7 непраздничных мифов о медсестрах

Содержание

7 мифов о зарядке аккумуляторов смартфонов

7 непраздничных мифов о медсестрах

Исследуем самые широко распространенные мифы и заблуждения об одном из самых часто обсуждаемых аспектов мобильной электроники и iPhone с iPad в частности.

Предлагаем распутать клубок противоречивых фактов, разложить всю информацию по полочкам и узнать, как каждый из нас сможет увеличить эффективность и продолжительность работы устройства от одного заряда. Акцент в материале сделан на смартфоны, ноутбуки и другие устройства с несъёмными аккумуляторами.

Миф 1. Батарею нового устройства нужно «прокачать» перед использованием

Этот миф отчасти правдив. Точнее: так могло бы звучать руководство к действию, если вы покупали смартфон лет 5 назад. Чтобы «прокачать» аккумулятор нового устройства, его и правда нужно было разрядить до выключения и зарядить до 100%.

Но современные модели не нуждаются в подобной операции.

За все смартфоны мира, конечно, ручаться не станем, потому напишем так: если в инструкции к пользованию конкретно вашей модели не описаны подобные манипуляции с аккумулятором, их легко можно опустить.

На заметку: Если в инструкции написано, что нужно разрядить/зарядить батарею полностью, то у меня плохой смартфон? Пункт о первичной перезарядке никоим образом не сказывается на качестве смартфона.

Просто в аккумуляторах более продвинутых моделей есть функция калибровки ёмкости и она происходит автоматически, а в вашей модели смартфону ещё нужно показать, каков максимум ёмкости батареи перед началом работы.

Миф 2. Смартфон нельзя оставлять заряжаться на ночь

Якобы таким образом вы повредите аккумулятор и он станет меньше держать заряд. Неправда.

Вот чего действительно не стоит делать, так это засыпать с заряжающимся телефоном – вполне вероятно, что остаток ночи он проведёт у вас под подушкой, а это уже попахивает перегревом.

В разовом перегреве тоже нет ничего катастрофического, просто высокие температуры ещё не шли на пользу ни одному электронному устройству.

Этот миф, опять же, мог бы относиться к устройствам, выпущенным в предыдущее десятилетие, но сегодня каждый порядочный смартфон точно знает, когда показатель заряда доходит до 100% и после этого отключает приём энергии.

В общем, если вы не собираетесь каждый вечер оставлять телефон на зарядке на ночь, то ничего катастрофического с устройством не произойдёт. А вот системные ночные зарядки могут сократить срок службы аккумулятора – это правда.

Миф 3. Смартфон нужно полностью разряжать перед зарядкой

И снова – неправда. Оптимальный рабочий режим для аккумулятора любого смартфона – между 80% и 40% заряда батареи. То есть умышленно доводить аккумулятор до нуля не нужно. Это даже вредит смартфону: систематическая разрядка аккумулятора быстрее приведёт к деградации батареи, чем при обычном использовании.

На заметку: Даже если на показателе 0% заряда, это не означает, что аккумулятор мертвецки пуст. В смартфонах остаётся заряд для поддержания внутренних процессов.

Миф 4. Неоригинальные зарядные устройства вредны

Это правило наверняка выдумали маркетологи, чтобы бессовестно продавать шнуры, а вместе с ними и адаптеры питания. Нет, это правило также не действует.

Исключение, пожалуй, составляют, только последние «яблочные» устройства, которые часто от китайских проводков просто не заряжаются, ибо имеют защиту. В остальном, где и кем был произведен ваш кабель или адаптер – неважно.

Обычные шнуры питания подойдут для зарядки аккумулятора любого смартфона. И если бы этот миф действительно был правдой, вся прелесть универсальности стандартов зарядных портов сводилась бы на нет.

Осторожничайте только с ну очень уж дешёвыми кабелями «made in China». Просто потому, что из-за их сомнительного качества может пострадать не только аккумулятор, но и всё устройство – такие шнуры могут запросто не работать, на них может лопаться изоляция или быстро перегибаться проводки, что не есть хорошо.

Официальные аксессуары, вероятней, будут намного качественнее, чем no-name, но на скорости зарядки они не сказываются.

Миф 5. Нельзя пользоваться смартфоном, пока тот заряжается

Это тоже неправда. Всем, думаем, известны фотографии распухшей руки, обгоревших проводков и испорченного смартфона, которые вот уже два года страшат пользователей сети.

Но на самом деле зарядка аккумулятора и одновременный запуск игр может разве что нагреть устройство, но никак не сжечь его дотла.

Плюс, если заряд аккумулятора низок и вы заряжаете батарею, может случиться, что в процессе игры телефон окончательно сядет – просто потому, что игра съедать заряд батареи будет быстрее, чем пополнять его.

На заметку: Но ведь на фотографиях же реальный сгоревший телефон! Для тех, кто не может угомониться, скажем, что пострадавший при зарядке батареи iPhone 4s был подключён к сети несертифицированным дешёвым кабелем – проблема была в нём, а не в том, что хозяйка аппарата решила кому-то позвонить, не отключив зарядный шнур.

Миф 6. Устройство нужно часто выключать, чтобы батарея хорошо работала

Эту рекомендацию можно переиначить и не воспринимать с фанатизмом. Раз в неделю перезагрузить смартфон можно, но на работе аккумулятора это мало сказывается. Больше – на работе операционной системы. Считайте, это как перезагрузить ПК.

Кстати, в Сети мы встречали и обратное утверждение, что «частое выключение смартфона вредит батарее». Это, ясное дело, тоже не так.

Миф 7. Холод помогает дольше сохранить аккумулятор

Холод, как и аномальная жара только вредят состоянию батареи. Самый частый случай – быстрое снижение заряда аккумулятора на морозе. Вот почему очень советуем электронику зимой носить во внутреннем кармане куртки.

На заметку: Заряд аккумулятора быстро севшего на холоде телефона частично можно реанимировать просто поместив смартфон в тепло – 7-10% заряда таким образом вполне реально вернуть.

Источник: https://www.macdigger.ru/news/post/7-mifov-ob-akkumulyatorax-mobilnyx-ustrojstv

7 непраздничных мифов о медсестрах

7 непраздничных мифов о медсестрах

Сегодня, 12 мая мир празднует день рождения великой женщины — Флоренс Найтингейл. Эта англичанка является самой известной медицинской сестрой на планете.

В период Крымской войны за свое усердие, профессионализм и заботу раненых она стала национальной героиней, а по возвращении на родину занялась реорганизацией армейской медслужбы и развитием сестринского дела.

В ее честь мы ежегодно отмечаем Международный день медицинской сестры.

Об этой категории медперсонала ходит множество слухов — зачастую обидных и несправедливых. MedAboutMe поздравляет медсестер и медбратьев с их профессиональным праздником и разбирает основные мифы, посвященные им.

Миф №1. Медсестрами работают только женщины

Учитывая, что 80% медицинского персонала вообще — это женщины, неудивительно, что мужчин в сестринском деле тоже намного меньше, чем представительниц прекрасного пола.

Изначально в медицинском училище на 40 мужчин приходится 60 женщин, а в среднестатистической больнице наблюдается уже совсем другой расклад: только 6% среднего медперсонала — мужчины. Интересно, что такое же соотношение полов среди медсестринского персонала наблюдается в США и в Канаде.

Официально должность «медбрат» появилась в России не так уж давно. До этого в трудовых книжках сегодняшних медбратьев стояла запись «Медсестра».

Миф №2. Медсестры — это помощники врачей

Как-то по умолчанию считается, что медсестра — это что-то вроде «девочки на побегушках» в комплекте с писарем. На самом деле, у медсестры есть свой круг обязанностей, который практически никак не пересекается с обязанностями врача.

Медсестра и врач — это взаимодополняющие друг друга должности. Более того, если из больницы взять и убрать всех врачей, то немалая часть пациентов выживет — благодаря медсестрам. Если же из клиники исчезнут медсестры — шансы на выживание упадут у всех больных.

Миф №3. Медсестер в России хватает

Автором этого мифа являются чиновники Минздрава. На самом деле, средний медперсонал тоже нынче в дефиците. По данным экспертов в области здравоохранения, 90% молодых людей, закончивших медучилище, приходят работать в медицину. И через год 80% уходят оттуда навсегда.

Только за несколько месяцев прошлого года уволились 16 тыс. медсестер и фельдшеров. В немалой степени — это результат массовой оптимизации. Как считают представители Минздрава, в стационарах должно оказываться лишь 30% услуг, а остальные следует получать в поликлиниках. Сокращение числа коек, закрытие клиник приводят и к сокращению среднего медперсонала.

Впрочем, низкие зарплаты и сверхнормативные нагрузки тоже не способствуют приходу в профессию новых людей.

Миф №4. Медсестра — это человек, который не смог выучиться на врача

Работа медсестрой — это не запасной вариант и не неудача. Лучшие медсестры — это люди, сознательно выбравшие такую профессию. Даже получив опыт тяжелой работы медсестрой, они остались в своей профессии. Многие из них идут учиться в вузы по специальности «Сестринское дело», становясь профессионалами экстра-класса в своем ремесле.

По мнению самих врачей, работать медсестрой на протяжении многих лет можно только по призванию. Никакая другая мотивация не будет достаточно сильной, чтобы удержать человека на столь сложной и при этом низкооплачиваемой работе.

В США 14-й год подряд именно медсестры занимают верхнюю строчку в рейтинге самых честных и этичных профессий в стране.

Миф №5. Должность медсестры — это конец карьеры

Это ошибочная точка зрения. Сегодня в России существует многоуровневая система подготовки среднего медицинского персонала. Медсестра может продвигаться по карьерной лестнице до специалиста по управлению сестринской деятельностью.

В последние годы в российских вузах появилась возможность прохождения бакалавриата по специальности «Сестринское дело». Это позволяет заниматься не только практической работой, но проводить научные исследования, вплоть до защиты кандидатской и даже докторской диссертации в данной области.

Наконец, опытные медсестры с легкостью переходят в другие специализированные области — уход за пожилыми людьми и др.

Миф №6. Все медсестры одинаковы

Медсестры работают более чем в 100 различных направлениях медицины. В России принята следующая классификация:

  • медсестра. Это выпускница медицинского, а точнее — факультета сестринского дела. В ее обязанности входят организация работы других медсестер, фельдшеров, санитарок и т. п.
  • Старшая медсестра. Занимается административно-хозяйственными делами и работает в данной области вместе с завотделением (завполиклиникой). Она же контролирует деятельность палатных медсестер и санитарок.
  • Палатная (постовая) медсестра. На ее плечах лежат уход за больными и контроль их состояния.
  • Процедурная медсестра. В сферу ее деятельности входят разнообразные медицинские процедуры. Она также может участвовать в проведении врачебных манипуляций под контролем врача.
  • Операционная медсестра. Ее работа заключается в предоперационной подготовке всего необходимого (инструменты, белье, шовный материал и др.), а также в помощи хирургу в ходе операции.
  • Участковая медсестра. В круг ее обязанностей входит не только совместный с врачом прием пациентов, но и осуществление медицинских процедур на дому.
  • Диетсестра. Медсестра, которая занимается организацией лечебного питания по указаниям врача-диетолога. В список ее функций входят составление меню, контроль за качеством пищи, а также за санитарным состоянием пищеблока и столовой для пациентов.
  • Медсестры, работающие на приеме вместе с врачами других специальностей.

Миф №7. Работать медсестрой легко

По соцсетям курсирует столько рассказов о спящих и пьющих чай медсестрах, что у несведущего человека может сложиться превратное мнение о работе медсестрой. На самом деле, это одна из самых тяжелых профессий — и физическом, и в эмоционально-психологическом плане.

Американские исследователи подсчитали, что за смену медсестра поднимает вес (от предметов до пациентов) порядка 1600 кг. Эта категория медицинских работников находится на пятом месте по больничным, полученным из-за травм мышц и суставов.

Половина травм, связанных с иглами, тоже приходится на медсестер.

Среди других профессиональных вредностей — воздействие различных химических веществ, повышенные риски заражения различными инфекциями, хроническая усталость, насилие на рабочем месте и оскорбления со стороны пациентов.

Невеселые факты из жизни медсестер

В России зарплаты медсестер в государственных медучреждениях не выдерживают никакой критики. Причем в некоторых регионах они столь малы, что становится непонятным: как люди могут выживать на такие деньги? Так, в прошлом году зарплата медсестры в некоторых поселениях Якутии составляла 3 тысячи рублей.

Северные надбавки и компенсации увеличивали ее до 7,5 тысяч, что конечно в 2,5 раза больше, но все равно нереально мало. Впрочем, эксперты из Минздрава уверяют, что зарплаты у медсестер на самом деле такие же, как средняя зарплата по региону.

Несоответствие данного заявления реальности легко проверяется по списку вакансий для медсестер.

А еще, по данным статистики, 35% российских медсестер воспитывают своих детей в одиночестве. Специфический график работы, дополнительные дежурства, низкие заработки и постоянная усталость — не самые привлекательные для мужчин характеристики медицинских сестер.

Итак, сегодня медсестры — это самая многочисленная категория медицинского персонала. Это люди, несущие на своих плечах все российское здравоохранение со всеми его проблемами и недостатками. Сил им и здоровья!

Источник: https://surfingbird.ru/surf/7-neprazdnichnyh-mifov-o-medsestrah--135Z86e17

Профессия недели: медсестра. Факты и мифы о женщинах в белых халатах

7 непраздничных мифов о медсестрах

12 мая каждый год отмечается Международный день медицинской сестры. Профессиональный праздник медицинских сестёр отмечается в день рождения Флоренс Найтингейл — именно она во время Крымской войны организовала первую в мире службу сестёр милосердия.

Мнения о том, при каких именно обстоятельствах женщины, не будучи монахинями, начали работать медицинскими сёстрами, расходятся. Согласно одной версии, инициатором выступил хирург Николай Пирогов во время Севастопольской обороны 1854 года.

Осаждённый город был переполнен ранеными, и хирург понял, что одним врачам с этим не справиться. Он и создал профессию медсестры, которыми в то время были девицы из высшего общества. Они добровольно шли на службу по уходу за больными.

Работали они лишь за еду, одежду и жильё.

Флоренс Найтингейл.

По другой версии, основоположницей и главным популяризатором работы медицинской сестрой стала Флоренс Найтингейл, которая активно участвовала в Крымской кампании 1854 года, работая в полевых госпиталях сестрой милосердия. Вместе с 38 помощницами она воплотила в жизнь принципы санитарии и ухода за ранеными, благодаря чему менее чем за шесть месяцев смертность в лазаретах снизилась с 42 до 2,2 %.

Позже, когда иностранцы объявили англичанку Найтингейл организатором первой в мире службы сестёр милосердия, Пирогов писал, что «Крестовоздвиженская община сестёр попечения о раненых и больных» была учреждена в октябре 1854 года, а в ноябре того же года она уже находилась на фронте. А о мисс Найтингейл он услышал только в начале 1855 года.

Война, чума, милосердие

В 1912 году была учреждена медаль имени Флоренс Найтингейл, которая до сих пор является самой почётной наградой для сестёр милосердия во всём мире. Флоренс Найтингейл могла реорганизовать армейскую медицинскую службу и популяризировать работу медсестёр. Именно в день её рождения — 12 мая — отмечается Международный день медицинской сестры.

День медицинской сестры отмечается с момента объединения сестёр милосердия из 141 страны в профессиональную общественную организацию — Международный совет медицинских сестёр.

Ещё одной известной медицинской сестрой времён Крымской войны была Мэри Джейн Сикол. Она научилась траволечению и народной медицине у матери, также хотела во время Крымской войны отправиться на фронт добровольцем в качестве медсестры. Мэри Сикол одолжила деньги, чтобы проделать путь в 6500 км, и прославилась тем, что оказывала помощь раненым с обеих сторон прямо под огнём.

Но история медицинских сестёр началась задолго до подвигов Флоренс Найтингейл и Мэри Джейн Сикол.

Ещё в XI веке в городах Западной Европы создавались общины женщин, в задачи которых входил уход за больными.

В XIII векеграфиня Елизавета Тюрингенская построила госпиталь, в котором сама много работала.

Она была причислена к лику святых, и в её честь была основана католическая община «елизаветинок». В мирное время сёстры ухаживали только за больными женщинами, а в военное — и за мужчинами.

Такой же деятельностью занималась община «иоаниток», работа которой была особенно ощутима в Париже во время эпидемии чумы 1348 года.

В 1617 году во Франции священник Викентий Польорганизовал первую общину сестёр милосердия и поставил во главе её Луизу де Мариллак.

Она организовала семинары для сестёр милосердия и сиделок. Именно Викентий Поль предложил словосочетания «сестра милосердия», «старшая сестра».

Он же указал, что община должна состоять из вдов и девиц, которые не являются монахинями и не должны давать никаких постоянных обетов.

Позже институты сестёр милосердия стали создаваться во Франции, Нидерландах, Польше и других странах. К середине XIX века в Западной Европе уже насчитывалось около 16 тысяч сестёр милосердия.

Сестринская помощь в России

История сестринской помощи в России началась в 1722 году с указом Петра I «о назначении монахинь в госпитали». Но указ был отменён Екатериной II. Н. И.

Пирогов впервые в мире во время Крымской войны в осаждённом Севастополе в январе – феврале 1855 года для ухода за больными и ранеными сформировал из присланных сестёр милосердия и местных жительниц сестринские бригады.

Врач А.

Пальцев в 1860 году ходатайствует о введении в штат сестёр милосердия, в 1863 году был издан приказ военного министра о введении постоянного сестринского ухода за больными в военных госпиталях, а 14 ноября 1871 года правительство утверждает Правила для сестёр милосердия, назначенных для работы в военных госпиталях. Московский военный госпиталь получил 15 сестёр, в среднем по одной на сто больных.

В 1877–1878 годах при Российском обществе Красного Креста был образован комитет «Христианская помощь». В 1882 году комитет создал первую во всей всемирной системе Красного Креста общину сестёр милосердия, а через два года — курсы для подготовки медсестёр.

Княгиня Наталья Шаховская с дочерьми Надеждой, Натальей и Верой, Екатерина Новосильцева, Прасковья Розен, княгиня Надежда Трубецкая — одни из представительниц известных российских династий, ставших сёстрами милосердия.

Наряду со всеми работали и представители царской фамилии — императрица Александра Фёдоровна, великая княжна Ольга Николаевна, великая княжна Татьяна Николаевна.

Государыня вместе с дочерьми ассистировала на операциях при извлечении пуль и ампутации конечностей, делала перевязки, организовывала госпитали, передвижные лазареты, санитарные поезда, комитеты для помощи беженцам и семьям воинов.

Царица Александра Фёдоровна (сидит справа) в Царскосельском дворце больницы в 1914 году с дочерьми Ольгой (слева) и Татьяна (за матерью).

В 1920 году общины сестёр милосердия в России были ликвидированы, нарком здравоохранения решил открыть новые сестринские школы по уходу за больными.

Профессиональные качества

Сегодня медицинские сёстры — это специалисты, получившие начальное медицинское образование и выполняющие предписания врача или фельдшера по уходу за больными. В среднем 80 % сотрудников обычной больницы или поликлиники — именно женщины.

Медсёстры составляют самую многочисленную категорию работников здравоохранения, так как во врачебной практике большая доля медицинских услуг оказывается исключительно сестринским персоналом. Медицинские сёстры разделяются по профилю работы.

Так, есть главная медицинская сестра, старшая медицинская сестра, палатная (постовая) медицинская сестра, процедурная медицинская сестра, операционная медицинская сестра, участковая медицинская сестра, диетическая медицинская сестра (отвечает за лечебное питание).

Также есть медицинские сёстры, работающие на приёме больных с врачами узких специальностей, например с окулистом, оториноларингологом или невропатологом.

География работы медсестёр крайне обширна, они необходимы в районных больницах, поликлиниках, диспансерах, крупных медицинских центрах, санаториях, базах отдыха, лечебно-профилактических учреждениях и так далее.

Медицинская сестра не может самостоятельно проводить обследование, диагностику больного и назначать лечение.

Медсестра скорее выполняет указания и предписания врача и диагностические и лечебные процедуры — измеряет температуру, делает перевязки, инъекции, прививки, помогает врачам при хирургических операциях и лечебных манипуляция, даёт больным назначенные врачом лекарства, наблюдает за состоянием и самочувствием, делает массаж, обеспечивает всесторонний уход.

Для того чтобы работать по профессии медицинской сестры, не обязательно иметь высшее профессиональное образование, достаточно иметь диплом о среднем профессиональном образовании, полученный в колледже или техникуме, или можно окончить специальные курсы. При этом в плане карьерного роста медсестра может дорасти до позиции главной медицинской сестры или врача, но в последнем случае определяющую роль играет уже наличие высшего медицинского образования.

Чтобы работать медсестрой, нужно обладать знаниями по биологии, ботанике, анатомии, химии, физике.

Также медсестра должна знать наименование и назначение лекарств, правила и способы дезинфекции, правила выполнения инъекций, прививок, перевязок, правила ухода за больными, основные понятия профессиональной этики и деонтологии, разделы медицинской и педагогической психологии, должна владеть техникой выполнения медицинских процедур.

Существует такое понятие, как сестринский процесс — это научно-обоснованная технология ухода в сестринском деле. Сестринский процесс направлен на повышение качества жизни пациента путём решения возникающих у него проблем. Впервые термин был введён в США Лидией Холл в 1955 году.

Согласно статистике, более 35 % медицинских сестёр воспитывают детей самостоятельно, так как мужья уходят из-за постоянной занятости женщины, дежурств, отсутствия в ночное время, низкого уровня доходов.

При этом большинство медицинских учреждений страны испытывает дефицит медицинских сестёр на самых различных вакансиях.

Кстати

В 1856 году Флоренс Найтингейл на свои деньги поставила на высокой горе в Крыму над Балаклавой большой крест из белого мрамора в память о солдатах, врачах и медсёстрах, погибших в Крымской войне.

Один из памятников Великой Отечественной войны, установленных на Мамаевом кургане, называется «Подвиг медсестры». Он посвящён женщинам, которые выносили с поля боя раненных бойцов.

Источник: http://klubkom.net/posts/44161

Я – медсестра. и вы не поверите, но люди все еще верят в эти 19 мифов о сексе и здоровье

7 непраздничных мифов о медсестрах

Возможно эти вопросы крутились у вас на языке, но вы боялись задать их своему врачу, потому что вам стало стыдно, пишет BuzzFeed. Сегодня у вас есть возможность услышать мнение специалистов в области сексуального здоровья.

1. Использование двух презервативов – плохая идея

При трении они, скорее всего, не защитят вас вдвое лучше, а порвутся. Лучше всего использовать один за раз. Не будьте мнительными, тогда ничего и не случится!

2. Простуда распространяется и на половые органы

Вы можете увидеть признаки простуды в виде герпеса не только на своих губах, но и на половых органах. Часто герпес в обоих этих местах может быть вызван одним и тем же типом вируса.

Нежелательно заниматься оральным сексом, если у партнера простуда, особенно если из-за нее выскочил герпес. Или же перестрахуйтесь, надев презерватив.

3. Нет, большинство половых инфекций не исчезнут сами по себе

На самоисцеление в данном случае не стоит рассчитывать. Но если такая инфекция обнаружена достаточно рано, ее можно вылечить антибиотиками, как и многие половые инфекции.

Даже если у вас нет никаких симптомов, это не значит, что вы здоровы и можете продолжать вести активную сексуальную жизнь, заражая других.

4. Сифилис – это не история, а очень распространенное заболевание сегодня

Согласно статье, опубликованной в Британском медицинском журнале в начале этого года, число недавно выявленных случаев сифилиса почти удвоилось в период между 2012 и 2016 годами.

Люди же часто думают, что сифилис был искоренен.

5. Если сифилис не лечить, он вас убьет

Хорошая новость состоит в том, что в последнее время сифилис редко бывает на таком позднем этапе.

Но если сифилис не лечить, он остается в вашем организме и вредит ему. На заключительной стадии сифилиса (через 20-40 лет после заражения) некротические ростки, называемые «гумма», формируются на костях и в органах, и по сути поедают ваше тело изнутри.

6. Да, вы можете заразится половыми инфекциями через оральный секс

Вполне можно заполучить таким способом гонорею, хламидиоз или герпес. Лучше использовать во время этого презерватив или же предварительно сдать анализы обоим партнерам.

7. Презервативы не всегда могут уберечь вас от половых инфекций

Это не всегда входит в круг их «обязанностей» – вернее, не от всего они могут уберечь.

Презерватив не защищает, например, от сифилиса, генитального герпеса, папилломавирусной инфекции, некоторых паразитарных инфекций – чесотки, лобковых вшей, а также контагиозного моллюска.

8. Бритье лобковых волос не избавит вас от лобковых вшей

Эти маленькие паразиты могут жить где угодно – конечно же, где у вас есть волосы на теле. Поэтому они могут просто переместиться на вашу бороду, ресницы, ноги или подмышки. Так что лучше обратиться за помощью к доктору.

9. Они, кстати, тоже не безобидны

Выделения лобковых вшей могут вызывать у хозяина аллергические реакции, раздражать кожу.

Заражение век и бровей лобковой вошью может приводить к развитию конъюнктивита и блефарита.

10. Вы можете заразиться половыми инфекциями даже через мастурбацию или ручное воздействие на половые органы

Например трихомониаз, который распространяется через руки (если на них есть повреждения, царапины) или одолженную неотмытую секс-игрушку.

11. Вы можете заразиться половыми инфекциями в процессе имитации полового акта

Но только, если вы оба раздеты и ваши гениталии соприкасаются. Если нет – переживать не о чем.

12. Через объятия и рукопожатия половые инфекции не передаются

Или же через общую посуду, полотенца, пользование одним унитазом, ванной и т. д.

Микроорганизмы, которые вызывают половые инфекции, такие как хламидиоз или герпес, не могут выжить за пределами человеческого тела очень долго.

13. Можно заразиться ВИЧ в тату-салоне

Татуировка делается с помощью татуировочного пистолета с иглой на кончике, которую нужно менять для каждого нового клиента. Вам может попасться недобросовестный мастер, и тогда заражения не избежать.

14. Но помните: ВИЧ – не то, чего следует стыдиться, и это не смертельный приговор

ВИЧ, если он должным образом лечится, может стать управляемой (хотя и пожизненной) болезнью. Лекарства могут снизить вирусную нагрузку, что делает невозможным передачу ВИЧ-инфекции здоровому человеку, даже половым путем.

15. Вакцина против папилломавирусной инфекции не защитит от всех ее видов, но все равно стоит ее сделать

Практически все раковые заболевания шейки матки вызваны вирусом папилломы человека (ВПЧ).

Вакцинация против ВПЧ защищает вас от двух типов ВПЧ: первый отвечает за 70% случаев заболевания раком, второй – за 90% случаев появления генитальных бородавок.

16. Но если у вас диагностировали ВПЧ, это не значит что вы больны раком шейки матки!

Да, в 99,7% всех случаев рак шейки матки вызван ВПЧ, но это не означает, что у всех, у кого обнаружен ВПЧ, будет развиваться рак.

Существует более 100 типов ВПЧ, и большинство из них не подвержены высокому риску, и даже случаи высокого риска не всегда вызывают аномалии. Просто убедитесь, что вы систематически сдаете мазок для анализа.

17. Вы думали, что все знаете про половые инфекции

А вы знаете, что к ним относятся контагиозный моллюск, который вызывает ростки, похожие на бородавки; шанкроид, который вызывает опухшие, открытые язвы на половых органах; и цитомегаловирус, также известный как ЦМВ?

Поэтому сразу же при появлении первых симптомов идите к эксперту, а не в Интернет за поиском лечения.

18. Вы можете забеременеть, даже принимая противозачаточные!

Хорошая новость состоит в том, что противозачаточные таблетки эффективны на 99%, если вы принимаете их в одно и то же время каждый день в обязательном порядке. Если вы нарушаете режим или даже пропускаете прием, все может случится.

И не забывайте, что вам все равно нужно использовать презервативы для защиты от половых инфекций, если только вы не сдали анализы и у вас все чисто.

19. Вы даже можете забеременеть во время месячных

Сперма может оставаться боеспособной в организме женщины до 5 дней. Это означает, что лучше не заниматься сексом в конце ваших месячных или же пользоваться презервативом.

Вам была полезной эта статья? Не забудьте поделиться ею с другими!

Источник: https://www.navolne.life/post/ya-medsestra-i-vy-ne-poverite-no-lyudi-vse-eshe-veryat-v-eti-19-mifov-o-sekse-i-zdorove

7 мифов о здоровье и медицине, с которыми пора распрощаться

7 непраздничных мифов о медсестрах

За годы развития медицины люди узнали немало лайфхаков, которые помогают предупредить или эффективно противостоять всевозможным заболеваниям. Мыть руки перед едой, глубоко дышать в стрессовых ситуациях, спать не менее восьми часов в сутки, пить достаточное количество жидкости — этот список можно продолжать долго. Однако не все популярные рекомендации одинаково полезны.

Лайфхакер собрал семь мифов, с которыми пора распрощаться.

1. Пробу Манту нельзя мочить

Это одно из самых популярных заблуждений. Считается, будто вода, попавшая на кожу, может повлиять на реакцию организма, из-за чего пятнышко от укола увеличится в размерах и даст повод заподозрить туберкулёз. Однако это не так.

Инъекция туберкулина вводится в глубокие слои кожи. Проникнуть туда, а значит, и повлиять на реакцию вода не может. Именно поэтому в рекомендациях экспертов нет никаких ограничений по поводу купания после манту. Медики просят лишь по возможности не тереть и не царапать место укола.

2. Ранки и царапины нужно обрабатывать перекисью водорода

Считается, что перекись дезинфицирует и ускоряет заживление. На самом же деле трёхпроцентный раствор перекиси водорода (Н2О2), который часто встречается в домашних аптечках первой помощи, с точки зрения обработки ран практически бесполезен.

Доказательств того, что перекись эффективна как заживляющее средство, учёные не нашли. Что касается обеззараживающих свойств, то исследования ещё ведутся.

Однако уже имеются данные, что перекись (как, кстати, и йод) с антисептической точки зрения не лучший выбор.

Дело в том, что многие микроорганизмы содержат ферменты, быстро отключающие действие Н2О2, поэтому уменьшение числа бактерий носит лишь кратковременный характер.

Впрочем, совсем списывать перекись со счетов не стоит: она эффективна для механической очистки ран. Примерно так же, как и чистая проточная вода.

3. Противовирусные препараты спасают от простуды

К сожалению, нет. Противовирусных средств, которые могли бы предотвратить или облегчить течение ОРВИ и простуды, на сегодняшний день не существует. Эффективность ограниченного числа препаратов подтверждена лишь при гриппе типа А. Они облегчают симптоматику и сокращают срок болезни примерно на сутки, что, согласитесь, не так уж и много. Однако респираторные инфекции им не по зубам.

Кроме того, противовирусные таблетки могут быть небезопасны для здоровья, и это тоже надо учитывать.

4. Зрение портится от чтения при тусклом свете

Глазам чтение в полумраке не очень нравится — это факт. При плохом освещении приходится напрягать глазные мышцы и пристальнее всматриваться в текст. Из-за этого частота морганий становится ниже, а слизистая оболочка — суше. В итоге глаза быстрее устают. Читать при плохом освещении в самом деле неудобно. Но это не приводит к каким-либо необратимым последствиям для зрительной системы.

5. Перед тренировкой нужна растяжка

Если вы собираетесь пробежать стометровку быстрее Усэйна Болта или прямо сегодня поднять рекордный для себя вес, то дополнительно подготовить мышцы к экстремальным нагрузкам не будет лишним.

Но по большому счёту растяжка бесполезна. Она не оказывает значительного влияния ни на интенсивность болевых ощущений после тренировки, ни на предотвращение травм. А в некоторых случаях, если растяжка излишне интенсивна, она ещё и ухудшает мышечную силу и общий результат занятий.

Всё вышеописанное касается исключительно растяжки, а не разминки перед тренировкой в целом. Предварительный разогрев для мышц всё-таки желателен. Только дополнительно тянуть их ну совсем необязательно.

6. В свежих фруктах содержится больше питательных веществ, чем в замороженных

Замороженные фрукты и овощи имеют ровно те же полезные свойства, что и свежие. Причина заключается в том, что их замораживают сразу после сбора урожая, когда питательная ценность зелени наиболее высока. А некоторые замороженные плоды: например, кукуруза, черника и стручковая фасоль — даже превосходят свежие с точки зрения содержания витаминов.

В любом случае замороженные фрукты и овощи полезнее того «свежачка», который полежал на прилавке или в кладовке хотя бы день-два: тепло и относительная влажность воздуха способствуют потере питательной ценности.

Зелёный горошек теряет около половины витамина С в течение 24–48 часов после сбора.

7. Продукты с высоким содержанием холестерина вредны

Вообще-то холестерин не вреден, а, напротив, жизненно необходим. Он обеспечивает стабильность клеточных мембран всех живых организмов на Земле.

А кроме того, участвует в выработке витамина D под действием солнечных лучей, производстве стероидных гормонов, включая кортизол, прогестерон, эстрогены и тестостерон.

Популярное издание HuffingtonPost в своё время опубликовало большую статью о том, насколько незаслуженно демонизирован холестерин. Любопытствующие могут ознакомиться с ней здесь.

Краткая выжимка (не только из статьи, но и из иных научных исследований): холестерин, содержащийся в пище, не собирается разрушать ваше здоровье и не оказывает ни малейшего влияния на состояние сердечно-сосудистой системы.

Когда медики говорят о повышенном холестерине, они не имеют в виду количество этого вещества, полученное из продуктов питания, — например, куриных яиц. Речь идёт исключительно о холестерине, циркулирующем в крови, уточняет популярный американский медицинский ресурс WebMD.

Нарушения холестеринового обмена в организме — вот основное зло. И чтобы не допустить его, уровень холестерина в крови рекомендуется контролировать. Делается это не путём каких-либо пищевых ограничений, а профилактическими методами: с помощью регулярных анализов крови и консультаций с наблюдающим вас терапевтом.

Источник: https://lifehacker.ru/7-medicinskix-mifov-s-kotorymi-pora-rasproshhatsya/

7 мифов о пребывании в психиатрической больнице, которым вы не должны верить

7 непраздничных мифов о медсестрах
andrearoad/Getty Images

Не верьте тому, что показывают по телевизору или в фильмах.
Рассказывает Даниэль Бэдклиф.

«Находясь в лифте, мне уже было не по себе, я был готов, что увижу что-то жуткое. Я был взволнован, да еще этот лифт, как назло, поднимался слишком медленно.

Когда двери наконец открылись, я вышел. Я крепко сжал в руках сумку, ожидая увидеть что-то жуткое: мрачные стены, заполненные, похожими на зомби, кричащими людьми и злобных врачей, которые издеваются над пациентами и обращаются с ними, как с животными в клетке.

Но все оказалось совсем иначе. Я увидел красивые яркие стены, на которых были изображены красочные узоры нарисованные от руки. Врачи и пациенты были дружелюбны и улыбались мне. Я вздохнул с облегчением. Возможно я слишком все преувеличил.»

Не стоит верить тому, что вы видите по телевизору. Конечно, все больницы разные, но я хочу сказать, что психиатрические больницы совсем не такие, какими их показывают в фильмах и по телевизору. Это я увидел сам, собственными глазами, после того, как побывал в нескольких таких учреждениях.

Я не говорю, что они прекрасны — у них тоже есть свои недостатки. Однако я не пытаюсь приукрасить реальность, а лишь донести, что «не так страшен черт, как его малюют».

Конечно, пребывание там, это отнюдь не отпуск. Но такие учреждения созданы для того, чтобы помогать людям, направлять их, улучшать их самочувствие без всяких смирительных рубашек и ужасающих, белых, обитых войлоком, палат.

Вот семь мифов насчет психиатрических больниц, в которые сегодня верят люди.

vandervelden/Getty Images

Миф №1: Все пациенты ничего не осознают и их можно сравнить с «пускающими слюни зомби»

Действительность: Раньше, когда я думал о психиатрических больницах, я представлял людей, похожих на зомби. Бледные, похожие на стадо, они еле передвигают ноги и бесцельно блуждают по больнице с пустым взглядом.

А еще врачей, которые притупляют сознание людей, накачивая их разными лекарствами, чтобы те ничего не помнили.

Но это оказалось совсем далеко от правды. Пациенты, которых я увидел, были жизнерадостны. Они играли в разные игры или болтали со своими друзьями. Но в этой атмосфере также были и люди, которые были не очень общительны или кричали по причине болезни, но никак не потому, что их держали против их воли или издевались над ними.

Миф №2: Психически больные пациенты это жестокие и опасные люди

Действительность: Вероятность того, что люди с тяжелыми психическими заболеваниями окажутся жестокими не выше, чем у обычных людей. Пациенты психиатрических больниц в десять раз чаще становятся жертвами тяжкого преступления, чем все население в целом.

Я встретил в этих больницах хороших людей. У некоторых из них были проблемы с гневом, но они не угрожали мне. На самом деле, многие из них были попросту застенчивы. Были и те, которые принимали сильные лекарства из-за того, что пытались навредить себе физически, но эти импульсы не распространялись на остальных.

Миф №3: Врачи насильно вводят пациентам лекарства

Действительность: У меня был сосед по палате, он отказывался от нового лечения, которое было прописано ему, но никто не вынуждал его принимать лекарства. Я ни разу не видел, как врачи заставляют пациентов лечиться против их воли.

С больными этих учреждений психиатры встречаются регулярно и помогают им определиться с лечением, направляют их на правильный путь, советуют действенный курс лечения, который у всех индивидуален.

Врачи предоставляют рекомендации по поводу лечения, но никак не пичкают пациентов таблетками насильно.

kkgas/Getty Images

Миф №4: Применение электрошока — страшное и сильное наказание

Действительность: электрошок (электрошоковая терапия) все еще является обычной, используемой процедурой в психиатрических больницах, специально предназначенной для лечения стойкой клинической депрессии и биполярного расстройства. Но такие процедуры никак не похожи на сцены из фильмов ужасов. Людей не ведут туда против их воли, чтобы наказать. И даже не привязывают к стульям кожаными  ремнями.

Один раз я был в процедурном кабинете электрошоковой терапии. Мне дали анестезию, чтобы я не чувствовал боли во время процедуры. После, я очнулся в палате и ничего не помнил. Процедура не доставила мне особых неудобств, но какие-то моменты, проводимые во время нее, у меня так и не получилось вспомнить.

Электрошок может быть невероятно полезным для некоторых людей.

Джессика Бишоп, мой помощник в больнице, которая был госпитализирована семь раз, говорит, — «Электрошок спасал мое ужасное душевное состояние и помогает мне до сих пор.

Я могу держать нормальный ритм жизни, учитывая свою занятость. Рекомендую попробовать электрошоковую терапию тем, кто никак не может справиться с тяжелой депрессией».

Aping Vision / STS

Миф №5: Все больницы одинаковые и пациентов в них держат взаперти, не выпуская их на свежий воздух

Действительность: Во всех фильмах психиатрическая больница показана, как тюрьма из которой нет выхода. Но на самом деле, в таких учреждениях не всегда запрещено выходить на улицу.

Во время моей последней госпитализации мне предложили гулять два раза в день под присмотром врачей.

Миф №6: У пациентов отнимают их гаджеты и строго запрещают контактировать с внешним миром

Действительность: В тех больницах, в которых я был, мне разрешили оставить мой телефон и ноутбук. В одном из учреждений я не мог заряжать свои устройства в палате т.к. шнуры были запрещены. Но я заряжал их в комнате медсестер.

Мне разрешали разговаривать с моей семьей и друзьями. Я даже вел блог о своих госпитализациях, где у меня была некоммерческая галерея онлайн фотографий, где я выкладывал снимки ежедневно.

Я мог использовать любой способ, чтобы взаимодействовать с внешним миром.

Миф №7: Вы пойдете домой “вылеченные”

Действительность: Я думал, что того времени, пока я буду в больнице, мне будет достаточно, чтобы полностью исцелиться. А после, выписавшись оттуда, я буду совершенно здоров. Но это не произошло — как со мной, так и с другими пациентами.

Состояние, к которому вы приходите после пребывания в психиатрической больнице, надо поддерживать лекарствами, которые контролируют ваше самочувствие. Не всегда легко это делать самостоятельно без внешней, зачастую квалифицированной, помощи.

Подытожим

Если вам необходимо пройти курс в психиатрической клинике, то не позволяйте общественным стереотипам помешать вашему лечению. Вы идете правильном направлении. Не нужно этого стыдиться — в этом нет ничего такого. Каждый из нас заслуживает шанс зажить счастливой жизнью.

Похожее

Источник: https://rjournal.ru/7-mifov-o-prebyvanii-v-psixiatricheskoj-bolnice-kotorym-vy-ne-dolzhny-verit/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.