Имбирь от простуды и кашля

Содержание

Имбирный чай от простуды и кашля: рецепты как приготовить

Имбирь от простуды и кашля

Юлия Верн 1 508

Много веков подряд чай с имбирем от простуды используют как натуральное и эффективное и доступное средство. Речь идет о черном имбире с минимальной обработкой перед продажей, а не о белом корне, больше подходящем для борьбы с лишним весом.

Именно черный имбирь помогает организму справиться с вирусами и бактериями. Он моложе белого корня, что легко определить по более светлому срезу. Растение включает в себя:

  • витамин С;
  • калий;
  • марганец;
  • медь;
  • магний.

Правильно заваренный корень способствует разжижению крови, провоцирует потоотделение, действует как жаропонижающие, деликатно воздействует на бронхи и легкие, устраняя кашель. Лечиться чаем с имбирем можно, получая удовольствие от сочетания вкусов и нежного аромата.

Как приготовить имбирный чай от простуды и какие продукты использовать? Самые эффективные рецепты ниже.

Классический вариант имбирного чая с лимоном

Лимон идеально сочетается с чаем и корнем имбиря не только по вкусу, но и по свойствам. Совместное действие продуктов способствует укреплению иммунитета, усиливает циркуляцию крови и лимфы, провоцирует выход токсинов из организма.

Корень имбиря согревает, помогая организму побороть бактерицидные инфекции, тогда как лимон с ферментами в составе налаживает работу печени. Целебный чай с имбирем и лимоном относится к группе детокс-продуктов. Готовить его несложно. Помимо мелко нарезанного предварительно очищенного имбиря, понадобится несколько долек лимона и любой чай по вкусу.

Корень выкладывают в емкость, добавляют воду (стакан), ставят на огонь, ждут момента закипания и не доводя до него полностью, снимают ее с огня. Готовым отваром заваривают чай, добавляют немного лимона, сахара по вкусу.

Медовый чай от простуды с имбирем

Так же, как и лимон, мед отличное антипростудное средство сочетается с имбирным чаем. Напиток готовят на основе натертого на мелкой терке корня, который в этом случае будет иметь более насыщенный вкус, аромат.

Натертый имбирь отжимают через сито для отделения сока. Именно его используют для того, чтобы приготовить имбирный чай с добавлением меда. Сок разбавляют водой в соотношение одна часть к трем, доводят до кипения, заваривают чай, остужают и добавляют мед, лимон по вкусу.

Вам будет интересно  Рецепты приготовления имбирного чая для похудения

Молочный напиток с добавлением имбиря и пряностей

Интересный вариант имбирного чая с молоком. Напиток особенно эффективен в борьбе против влажного кашля.

Он способствует отводу мокроты, улучшает состояние организма, гарантирует спокойный сон без приступов кашля ночью.

Чтобы заварить чай с имбирем и молоком понадобятся:

  • имбирь;
  • молоко — 250 мл;
  • мед — чайная ложка;
  • куркума.

Готовить напиток легко. Молоко нагревают, но не кипятят, добавляют в него сок имбиря, мед и куркуму. Готовую смесь оставляют в теплом месте, позволяя ей завариться. Дополнительно можно использовать чайные листья, как черные, так и зеленые, добавляя их на этапе приготовления ароматного молока.

Пряный чай с корнем имбиря — эффективное средство против кашля и болей в горле

Отличное средство — чай с имбирем от кашля с пряностями и сухим имбирем. Готовить его еще проще, чем напитки с добавлением свежего корня или его свежевыжатого сока. Чай способен снимать воспаления в горле, улучшает состояние бронхов и легких, позволяя избавиться от кашля быстрее чем с помощью других народных средств. Чтобы приготовить целебный напиток потребуются:

  • черный или зеленый чай;
  • имбирь — чайная ложка;
  • кардамон;
  • гвоздика;
  • вода;
  • лимонный сок.

Начинают процесс с заваривания кипятком чайных листьев. Имбирь используют как сухой в порошке, так и свежий по желанию (нарезают дольками). Корень отправляют в емкость, где смешивают с процеженным чаем с добавлением пряностей. Варят смесь не больше 20 минут, после чего добавляют лимонный сок и процеживают. По вкусу можно положить в остывший напиток мед.

Имбирно-мятный напиток против простуды

Интересный вариант чая от простуды и кашля с добавлением корня имбиря и свежей мяты. Корень чистят, режут на мелкие куски, заливают водой и на небольшом огне варят около 15 минут, после чего добавляют к напитку листья мяты и настаивают еще 40 минут.

По вкусу кладут мед, сахар, употребляют в теплом или холодном виде при первых признаках простудного заболевания.

Гранатово-имбирный тендем: как работает?

Вкусный и полезный приготовить чай от простуды можно с добавлением помимо корня имбиря гранатовых зерен. Такой напиток не только повысит иммунитет, но и поможет организму быстрее справиться с инфекцией и бактериями. Для двух порций понадобятся:

  • имбирь;
  • вода;
  • лимон;
  • чай;
  • слегка раздавленные зерна граната;
  • мед.

Вам будет интересно  Кофе Мокко

Почищенные и порезанный корень выкладывают в емкость, заливают водой и ставят на медленный огонь. Как только отвар начнет закипать, в него добавляют чайные листья, гранатовые зерна. Готовый напиток переливают в чашки с добавлением меда и лимона.

Сибирский чай от простуды с кедровыми орешками

Интересный рецепт имбирного чая от простуды с добавлением кедровых орешков. Так же, как и корень имбиря, орехи укрепляют иммунитет, дают необычный и насыщенный вкус напитку.

Начинают приготовление с заготовки, которая длительное время может храниться с холодильнике. Для этого стакан очищенного и натертого имбиря смешивают со стаканом меда.

По мере необходимости смесь добавляют к заваренному чаю, подмешивая несколько ядер кедровых орехов.

Вариация на тему этого чая — по корейскому рецепту. В этом случае с корнем имбиря проводятся несколько другие манипуляции — его не трут, а тонко шинкуют ножом, смешивают не с медом, а с коричневым сахаром. Так же, как и в предыдущем варианте, смесь добавляют вместе с кедровыми орешками к предварительно заваренному чаю.

Зимний вариант лечебного чая со специями и цитрусовыми

В осенне-зимний период, когда обостряются простудные заболевания, заварить чай можно с целебным имбирем, апельсинами и специями. Напиток не только укрепит иммунитет, но и нормализует пищеварение, наладит работу сердца, поможет справиться с простудой и кашлем, освежит дыхание.

Для приготовления понадобятся:

  • свежей нарезанный имбирь;
  • апельсиновая цедра;
  • корица;
  • кардамон;
  • мята;
  • вода;
  • чай.

Начинают с заваривания чая в заварочном чайнике. В отдельной емкости имбирь заливают водой, но не доводят до кипения, добавляя к корню специи, лимонный сок, цедру, мяту. Отвар и заварку смешивают, пить чай нужно в теплом виде для лечения и профилактики, добавляя в чашку мед, сахар, дольки лимона или апельсина по вкусу. Лучший вариант меда для борьбы с простудами — гречишный или липовый.

Что нужно знать о противопоказаниях

Как любое целебное средство, корень имбиря имеет свои противопоказания. Чай с добавлением растения нельзя пить людям, страдающим геморроем, сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями кишечника, желудка и печени.

Также нужно быть осторожными будущим мамам во втором триместре. Повышенная температура предполагает полный отказ от имбирного чая, который только усугубит дело, повысив ее еще на несколько градусов, несмотря на упомянутый потогонный эффект.

Источник: http://kivahan.ru/imbirnyj-chaj-ot-prostudy/

Чай с имбирем от простуды и кашля

Имбирь от простуды и кашля

Имбирь знаменит богатым вкусом и не менее богатым составом. Он имеет немало полезных свойств, но особенно популярен чай с имбирем от простуды и кашля.

Этот корень — мощный иммуностимулятор и хорошо известное народное средство. На Востоке им лечатся с давних времен — и он действительно помогает.

Именно поэтому при первых признаках простуды стоит купить корень, чтобы приготовить из него чай.

Как это работает?

За неприметным внешним видом растения кроется богатый состав: здесь витамины, микроэлементы, эфирные масла. Имбирь благотворно влияет на работу многих систем организма, потому его можно пить и просто для профилактики заболеваний. Тем более, что вкус напиток из имбиря имеет вполне достойный. А уж если подкосила простуда, но болеть не хочется, он станет верным помощником.

Какой эффект дает употребление имбирного чая при простуде:

  • противовоспалительный;
  • бактерицидный;
  • антисептический;
  • потогонный;
  • спазмолитический;
  • муколитический;
  • отхаркивающий;
  • тонизирующий.

Практически все, что нужно для борьбы с простудой или ОРВИ: имбирный чай вирус одолеет, от кашля, небольшой температуры избавиться поможет и «в чувство» приведет.

Но если температура выше 38оС, с напитком нужно быть осторожным: он может сыграть злую шутку и повысить ее еще больше.

Потому имбирный чай при температуре пить не стоит, лучше ее сбить, а затем уже лечить основные симптомы.
Помимо высокой температуры противопоказаниями к применению данного средства против простуды являются:

  1. Индивидуальная непереносимость (либо аллергия на имбирь, либо диарея);
  2. Воспалительные процессы ЖКТ (язвы, колиты, гастрит);
  3. Камни в желчевыводящих протоках;
  4. Наличие опухоли в организме.

Если пить чай при наличии одного из этих факторов, можно избавиться от неприятного заболевания, но усугубить иное — хроническое. Потому все же и против простуды лучше выбрать другие методы борьбы.

Лечение простуды у детей

Родители, которые уже сами убедились, что в чае с имбирем от простуды польза колоссальная, часто сомневаются, стоит ли давать этот напиток детям. Действительно, дети редко любят имбирь — им по вкусу другие продукты, а любовь к острому приходит позднее.

Стоит ли готовить такой чай для ребенка, или корень не только будет «пациенту» не вкусен, но и не полезен?
Врачи рекомендуют вводить имбирь в рацион детей старше 3 лет, если они положительно реагируют на данный ингредиент.

Начинать стоит, конечно же, не в период заболевания, а ранее — во-первых, чтобы укрепить иммунитет, а во-вторых, чтобы познакомить чадо с продуктом заблаговременно.

Начинать можно путем добавления к обычному черному чаю щепотки имбирной стружки, постепенно увеличивая порцию. Разнообразить вкус не составит труда путем добавления цитрусовых и иных специй — корицы, мяты, аниса, гвоздики.

Но если после всех стараний ребенок по прежнему отказывается употреблять такой чай, а родители хотят помочь его организму укрепить свои защитные силы, можно делать эфирные ингаляции (ведь именно эфирные масла помогают победить кашель, насморк, слабость).

Для этого готовят высококонцентрированный напиток (двойную или тройную порцию ингредиентов на одинарный объем воды) и наливают его в глубокую тарелку или миску, чтобы площадь испарения увеличилась.

Затем ребенку нужно наклониться над емкостью, накрыть голову полотенцем (таким образом создается закрытое пространство), и дышать паром в течение 5-7 минут. Такую ингаляцию можно делать каждый вечер. К слову, запах у нее приятный, сладкий.

А той отталкивающей жгучей нотки, что присутствует во вкусе, нет.

Как приготовить лечебный чай

Во время простуды можно выпивать до 1 литра напитка в день, поэтому, чтобы сэкономить время, и готовить его можно сразу на весь день, затем переливать в термос и наливать уже из него по мере надобности.

Холодный чай с имбирем тоже вкусен, но уже не так полезен, потому все же стоит постараться сохранить его тепло.

Классический

Ингредиенты из расчета на одну порцию:

  • корень имбиря — кусочек 3-4 см;
  • сахар — 2 ч. л.;
  • вода — 200-250 мл.

Воду вскипятить, пока она будет остывать, очистить и натереть на терке имбирь (некоторые предпочитают его нарезать, но натертый более эффективно отдает свои эфирные масла, а потому лечебная сила напитка больше). Насыпать стружку в чашку, добавить сахар, залит водой, хорошо размешать и дать настояться несколько минут. Все — напиток готов.

Если с корнем имбиря проблема — не получается его найти, свежий корень можно заменить сушеным порошком имбиря, который продается в отделе со специями. Но порошка следует брать в два раза меньше, чем свежего корня.

Быстрый

В чашку натереть имбирь, добавить щепотку листьев зеленого чая, 2-3 дольки апельсина, лимона или лайма и залить кипятком. Через несколько минут, когда напиток настоится, его можно процедить и пить. А можно воспользоваться трубочкой — тогда не придется процеживать.

Имбирный глинтвейн

По-зимнему ароматный напиток поможет за считанные дни избавиться от простуды.

Нужно заварить любимый чистый черный либо зеленый чай, затем его перелить в кастрюлю с толстым дном, добавить несколько зерен кардамона, 2-3 бутона гвоздики, измельченный имбирь. Проварить напиток 20 минут, помешивая, чтобы долго не кипел.

Затем снять с огня, добавить сок дольки лимона, слегка остудить. Остается напиток процедить — и можно наслаждаться действительно вкусным чаем. Он помогает также от бронхита и пневмонии.

Имбирный чай с гранатом

Когда два столь сильных иммуномодулятора встречаются в одной чашке, у простуды не остается шансов! Чтобы приготовить столь необычный напиток, необходимо подготовить четверть чашки гранатовых зерен — их очищают от пленок и толкут ступкой, чтобы зерна пустили сок.

Имбирь в сотейнике заливают 500 мл холодной водой и доводят до кипения, убирают с огня и добавляют гранатовые зерна (вместе с соком). Через 5 минут напиток необходимо процедить, разлить по чашкам, добавить по вкусу мед и лимон.

Ну и совсем быстрый рецепт — имбирь можно добавлять и в свой обычный чай с медом, молоком или лимоном.

Имбирный чай — это не только полезно, но и очень вкусно, а разнообразие рецептов позволит найти именно «свой» рецепт чая, который будет не только ставить на ноги, но и в каждом глотке дарить удовольствие.

Источник: https://opryanosti.ru/imbir/chaj-s-imbirem-ot-prostudy.html

Имбирь – ароматное удовольствие против простуды и кашля

Имбирь от простуды и кашля

Согревает, тонизирует, восстанавливает — свойства одного и того же натурального средства. Это ароматный чай с имбирем от простуды, применяемый для лечения заболеваний, не щадящих ни старых, ни малых.

Чтобы приготовить напиток, используют корневище пряно-ароматического растения. Свежий, высушенный, отваренный корень содержит набор химических веществ, обладающих пищевой и лекарственной ценностью.

Принимают имбирь от кашля при гриппе, ОРВИ и других инфекциях.

Натуральное средство от простуды

Причины насморка, боли в горле, кашля — возбудители гриппа А, парагриппа, аденовирусы, RSV, риновирусы, объединяемые аббревиатурой ОРВИ. Применяют имбирь при простуде и ОРВИ в виде чая, настойки, цукатов.

Фито-компоненты целебного корня увлажняют и очищают раздраженную слизистую оболочку. Если пить имбирь с медом, то облегчается насморк, кашель.

Народное средство дополняет медикаментозную терапию и профилактику простудных заболеваний.

«Простудой» в народе обобщенно называют вирусные и бактериальные инфекции верхних дыхательных путей, обострения хронических ЛОР заболеваний.

Как проявляется кашель:

  • синусит — продуктивный при поступлении слизи из носоглотки в гортань;
  • ОРВИ, грипп — в первые дни сухой, затем смягчается;
  • бактериальные осложнения ОРВИ — влажный;
  • аденоидит — сухой по ночам и перед утром;
  • ларингит — в первые дни сухой, «лающий».
  • В домашних условиях легко приготовить имбирь с лимоном от простуды — средство против озноба, насморка, кашля, боли в горле, охриплости. Перечисленные симптомы характерны для ОРВИ, когда принимать антибиотики бесполезно и даже вредно. Опытные врачи в таких случаях рекомендуют лечение по симптомам. Антибиотики потребуются при бактериальных инфекциях и осложнениях ОРВИ.

    Ароматный имбирь для устранения симптомов простуды

    Дети и взрослые болеют простудными заболеваниями 6–9 раз в год. Вирусы в носовой полости и горле способны за 3–4 часа поразить нижележащие трахею и бронхи. Имбирь при простуде снижает негативное влияние инфекции на верхние дыхательные пути. Лечебное действие рецептов с растительным средством заключается в дезинфекции и облегчения состояния воспаленной слизистой.

    Свежий корень или молотая пряность помогают против микробов, воспаления, обладают антиоксидантным и отхаркивающим действием.

    Имбирь от кашля — эффект лечения:

  • устраняется раздражение при сухом кашле;
  • смягчается и очищается больное горло;
  • при добавлении меда улучшается сон;
  • облегчается отхаркивание мокроты;
  • уменьшается отек слизистой;
  • разжижается вязкая слизь.
  • При кашле с вязкой, трудноотделяемой мокротой рекомендуется пить до 2 литров жидкости в день в теплом виде с медом или сахаром. Можно приготовить имбирь при простуде по предлагаемым ниже рецептам, дать в виде теплого чая ребенку старше 2–3 лет. Детям до 2 лет средство не рекомендуется из-за раздражающего действия пряности на функционально незрелую слизистую ЖКТ.

    Способы лечения «рогатым корнем»

    Варианты терапевтического использования имбиря при простуде — свежий корень, чай, масло, цукаты.

    Для чайного напитка нарезают очищенное от пробки корневище ломтиками или брусочками. Рецепт напоминает способ заваривания чая — 100 г свежей пряности заливают 600 мл кипятка в заварочном чайнике.

    На одну порцию потребуется 30–35 г натертого на терке корневища и 250 мл кипятка. Настаивают 10–20 минут.

    Другой рецепт предусматривает отваривание долек имбиря в кастрюле 5 минут и 10-минутное охлаждение.

    В имбирь от кашля добавляют зеленый или черный чай, лимон, коричневый сахар, мед (выбирают ингредиенты по вкусу). Пить такой напиток рекомендуется 2–3 раза в день.

    Рецепт чая из высушенного имбиря: ½ чайной ложки молотого корня помещают в чашку, наливают кипяток. После остывания до 35–40°С добавляют чайную ложку меда и ломтик лимона.

    Для лечения боли в горле и кашля рассасывают во рту кусочек свежего имбиря или цукаты из него. Готовят лакомство по такому рецепту: 0,25 кг сырья нарезают, уваривают в сиропе из 0,4 кг сахара и 0,5 л воды.

    Свежий корень хранят в секции для овощей холодильника, нарезают и замораживают в морозильной камере, настаивают в баночке с медом.

    Наружно отвар имбиря при простуде используют для ингаляций, снимающих заложенность носа, першение и боль в горле. Лечение раздражения и воспаления в верхних дыхательных путях проводят с помощью массажа. Смешивают имбирное масло с медом, втирают в область грудной клетки, массируют верхнюю часть спины, руки, стопы.

    Как имбирь попал в топ-5 пряностей с сильным антиоксидантным действием

    Если описать воздействия корневища имбиря на вкусовые и обонятельные рецепторы, то напрашивается сравнение с чесноком и лимоном. «Рогатый корень» превосходит эти традиционные народные средства для лечения простуды. Химические составляющие имбиря расшифрованы, но свойства продолжают изучать.

    Компоненты имбиря:

  • альдегиды, кетоны и спирты (цитраль, зингерон, гингерол, гингедиол, фарнезол);
  • сесквитерпеноиды (бисаболены);
  • терпены (a-фелландрен, камфен);
  • терпеновый спирт линалоол;
  • аминомасляная кислота;
  • куркуминоид.
  • Гингерол — вещество с острым вкусом — по лечебному действию напоминает аспирин (ингибирует агрегацию тромбоцитов).

    Диетолог, популяризатор здорового образа жизни Майкл Г.

    Гершель обобщил результаты изучения растений и натуральных продуктов питания, проведенных в США. Ученый и писатель утверждает, что пряно-ароматические растения действуют сильнее против свободных радикалов, чем другие продукты. Сильнейшими антиоксидантами М.

    Грегер считает куркуму, кориандр, кайенский перец, имбирь и орегано (душицу).

    Доказательства противовоспалительного и обезболивающего действия имбиря получено исследователями Медицинской школы в составе Университета Майами (США). Для изучения свойств растения провели двойные слепые исследования.

    Результаты поразили врачей и пациентов: препараты из корневища действуют против мигрени, симптомов ПМС, болей, вызванных простудой. Имбирь превзошел суматриптан, считающийся «золотым стандартом» лечения головной боли.

    Источник: http://PhytoMedicine.ru/lekarstvennye-rasteniya/imbir/koren-imbirja-pri-prostude.html

    Имбирь от простуды и кашля: корень имбиря при гриппе и ОРВИ, рецепт имбирного чая

    Имбирь от простуды и кашля

    Имбирь, который культивируется в странах Южной Азии, получил широкое распространение в мире. Напиток из корня растения завоевал большую популярность благодаря изысканному вкусу и многочисленным целебным свойствам.

    Особую актуальность он приобретает в сезон простуд. В случае заражения ОРВИ необходимо проводить комплексную терапию, которая включает методы традиционной и народной медицины.

    Рассмотрим, каким образом помогает имбирь от простуды и кашля.

    Имбирь помогает бороться с простудой

    Полезные свойства

    Корень растения имеет сложный и сбалансированный химический состав, что делает его незаменимым в лечении различных заболеваний.

    Этот продукт смело можно назвать диетическим и легкоусвояемым, ведь он содержит всего 80 ккал. Его основу составляют вода и углеводы.

    Корень имбиря при простуде и гриппе демонстрирует выраженную эффективность и ускоряет выздоровление за счет следующих элементов:

    • витамин С: оказывает противовоспалительное действие и повышает сопротивляемость организма;
    • фолиевая кислота: участвует в образовании новых клеток и формировании иммунной системы;
    • витамин В2: отвечает за выработку антител в крови и расщепляет продукты жизнедеятельности патогенных микробов;
    • незаменимые аминокислоты: обладают противовирусным эффектом и снижают болевые ощущения;
    • витамин Е: обеспечивает клеткам антиоксидантную защиту и ускоряет регенерацию слизистых оболочек;
    • пектиновые вещества: выполняют роль энтеросорбентов и очищают кровоток от накопившихся токсинов;
    • омега-3-кислоты:стимулируют восстановительный процесс в тканях и являются источником жизненных сил.

    Имбирь при гриппе особенно полезен за счет повышенного содержания калия и натрия. Эти макроэлементы отвечают за водно-электролитный баланс в организме. У больного ОРВИ нередко поднимается высокая температура, что приводит к обезвоживанию. Целебный напиток быстро восполнит потерю жидкости.

    В состав лечебной пряности дополнительно входят медь, марганец, фосфор, магний, железо, кальций и другие минеральные вещества. Они активно участвуют в обменных процессах и служат залогом полноценного функционирования всех жизненно важных систем. Также имбирь содержит витамины К, РР, группы В, полиненасыщенные жирные кислоты.

    На заметку: в кореньях обнаружено эфирное масло, которое является замечательным средством против гриппа и простуды.

    Масло, содержащееся в корне имбиря, укрепляет организм и помогает не заболеть простудой

    Выбираем имбирь правильно

    Чтобы имбирь быстро избавил от простуды и кашля, необходимо придерживаться определенных рекомендаций при его покупке. Выбирая на прилавке целебный корень, важно обратить внимание на следующие нюансы:

    • кожура: тонкая, гладкая, без пятен и повреждений;
    • цвет: светло-бежевый с легким золотистым отливом;
    • структура: однородная, без утолщений и глазков, похожих на картофельные;
    • запах: пряный, чуть горьковатый, без признака затхлости;
    • размер: крупный, с большим количеством ответвлений.

    Рекомендуется внимательно осмотреть места соединения отростков – там может гнездиться плесень. От покупки такого продукта следует отказаться. Волокнистый, вялый и проросший корень имбиря не принесет пользы здоровью. Проще всего проверить его на свежесть, отломив небольшой отросток. Мякоть должна быть сочная и водянистая, с душистым терпким ароматом.

    На заметку: планируя лечение гриппа имбирем, не следует запасать его в чрезмерном количестве. Свежий корень хранится в холодильнике не дольше недели. Важно не допускать его замораживания в связи с неизбежной утратой полезных свойств.

    Порошок на основе высушенных кореньев демонстрирует гораздо меньшую эффективность, поэтому имбирь при ОРВИ рекомендуется использовать свежий.

    Имбирный напиток: рецепты

    Имбирный чай от простуды и кашля имеет несколько способов приготовления. Самый простой рецепт выглядит так: измельчить очищенный отросток размером с мизинец, залить 250 мл кипятка и настаивать около часа.

    Перед употреблением слегка подогреть, добавить ломтик лимона и мед по вкусу.

    Этот целебный продукт пчеловодства обладает ранозаживляющим, противовоспалительным и антимикробным действием, а лимон дополнительно укрепляет иммунитет за счет витамина С.

    Имбирный чай помогает лечить сухой кашель

    Такой напиток можно смело давать детям. Он отлично помогает при сухом кашле. Выясним, каким еще образом можно использовать имбирь при простуде и гриппе.

    Советуем также:   Эфирные масла от простуды и гриппа

    Глинтвейн

    Глинтвейн обладает согревающим эффектом, поэтому его лучше принимать перед отходом ко сну.Напиток на основе алкоголя расширяет кровеносные сосуды, что улучшает отхождение мокроты при кашле, а корица поможет снизить температуру.Для приготовления средства потребуется:

    • красное вино (полусухое или сухое) – 750 мл;
    • вода – 1 стакан;
    • свежий натертый имбирь –десертная ложка;
    • апельсин;
    • яблоко;
    • мед – 3 ст. л.;
    • палочка корицы;
    • бутон гвоздики.

    Емкость с разбавленным водой вином необходимо поставить на слабый огонь и высыпатьтуда все пряности. Затем добавить мед и нарезанные фрукты. Довести до кипения, выключить и позволить настояться в течение получаса. Пить целебное снадобье следует только в теплом виде, дневная норма не должна превышать 2 бокала.

    С молоком и медом

    Такое средство считается особенно эффективным при мокром кашле. В молоке содержатся витамины С, А, В4, Н, кальций и калий, что поможет поддержать ослабленный вирусной инфекцией организм.

    Готовится напиток следующим образом: довести до кипения 0,5 л молока, снять с плиты, добавить в емкость чайную ложку куркумы и 2-3 см очищенного и измельченного имбирного корня.

    Настаивать 15 минут, перед употреблением процедить, положить мед по вкусу.

    На заметку: не рекомендуется класть целебную пряность в кипящее молоко, чтобы оно не свернулось.

    Чай с имбирем

    Пить зеленый чай с имбирем от простуды и кашля полезно вдвойне.

    Он не только отлично утоляет жажду при жаре и создает клеткам антиоксидантную защиту, но и эффективно борется с симптомами вирусной инфекции.

    Если пациент предпочитает черный чай, то можно использовать и такой вариант. В чайник с заваркой нужно добавить пару столовых ложек тертого имбиря, а в чашку положить мед и дольку лимона или апельсина.

    Можно приготовить имбирный чай от простуды и кашля, используя такой рецепт: смешать свежевыжатый сок кореньев с медом в пропорции 1/2, настаивать 3 дня. Добавлять в чашку с зеленым или черным чаем по столовой ложке.

    Имбирь чудесно справляется с вирусными симптомами

    Полезные советы

    Существует немало рецептов приготовления имбирных напитков, однако они в основном являются вариациями на тему вышеописанных. В целебное снадобье рекомендуют также добавлять перечную мяту, щепотку перца, сок лайма или ваниль. Выясним, как еще можно использовать имбирь при простуде и кашле. Следующие способы приобрели наибольшую популярность:

    1. Имбирь при гриппе и ОРВИ можно просто пожевать. Такой метод быстро помогает от боли в горле, а эфирные масла смягчают воспаленные ые связки. При ангине, ларингите и фарингите также применяется следующий рецепт: залить ½ ч. л. имбирного порошка 200 мл кипятка, немного остудить и полоскать горло до 4-х раз в день. Для усиления терапевтического эффекта можно добавить в раствор чайную ложку спиртовой настойки прополиса.
    2. Сок корня растения смешать с растопленным сахаром или жидким медом в пропорции 1/1, закапывать средство в нос при насморке. Если процедура проводится ребенку, полученное лекарство следует разбавить кипяченой водой.
    3. Мазь на основе имбирного порошка,разведенного теплой водой до состояния кашицы, обладает согревающим эффектом, который можно сравнить с действием горчичников. Полученную массу необходимо втереть в кожу икр и ступней, затем надеть шерстяные носки. Можно наложить компресс из кашицы на область между лопаток на 10 минут. Он снизит отечность верхних дыхательных путей при простуде и кашле. Чувствительную кожу рекомендуется предварительно смазать детским кремом.
    4. Ванна с имбирем является замечательным средством против гриппа. Она снимает ломоту в суставах и боль в мышцах, расширяет кровеносные сосуды. 3 ст. л. натертых корешков следует смешать с 1 л. воды и довести массу до кипения. Полученный отвар процедить и добавить в ванну. Процедуру не рекомендуется проводить при температуре тела выше 37.5 °C, чтобы не усилить жар.
    5. Имбирь применяется против простуды и кашля в виде спиртовой настойки. Данное средство обладает бактерицидным действием, а также стимулирует отхождение мокроты при ларинготрахеите и бронхите. Для приготовления лекарства 250 г измельченных кореньев заливают 0,5 л водки и настаивают 14 дней в темном месте, периодически взбалтывая жидкость. Принимать настойку следует трижды в день после еды в разбавленном виде. Как вариант, можно добавлять ее в чай.

    На заметку: спиртовую настойку лучше приготовить заранее, чтобы в случае заражения ОРВИ всегда иметь ее под рукой.

    Для профилактики гриппа и укрепления иммунитета рекомендуется употреблять в пищу лимонно-имбирную смесь. 3 лимона вместе с кожурой и 400 г очищенных кореньев необходимо пропустить через мясорубку и залить 250 г меда. Средство можно принимать спустя сутки по столовой ложке перед завтраком. Терапевтический курс длится 1 месяц. Целебное снадобье должно храниться в холодильнике.

    Советуем также:   Лечение ОРВИ народными средствами у взрослых

    Эфирное масло

    Эфирное масло имбиря обладает мощным антибактериальным, противовирусным и жаропонижающим эффектом. Его действие обусловлено сложным химическим составом, в котором насчитывается более 150 соединений. При простуде и кашле это средство применяется следующим образом:

    1. Ингаляции. Перед проведением процедуры в емкость добавляют целебную жидкость в пропорции 3-5 капель на 0,5 л воды. Усилят терапевтический эффект эфирные масла эвкалипта, можжевельника, лаванды, бергамота, розмарина. Дышать над паром, накрывшись с головой, разрешается не более 5 минут.
    2. Ванна. Перед добавлением в воду 3-4 капли средства требуется смешать с 50 мг эмульгатора, в роли которого могут выступать сливки, молоко, сыворотка, раствор поваренной или морской соли.
    3. Компресс. Для облегчения кашля и боли в горле на шею и грудь ставят спиртовые компрессы сдобавлением 2-3-х капель эфирного масла. Это усилит прогревающее и противовоспалительное действие.

    Эфирное масло из имбиря используется для ингаляций и ванночек

    Целебное средство также используется при ОРВИ для растираний. Эфирное масло смешивают с основой в пропорции 1/1. Благоухающая жидкость активно применяется и в ароматерапии. Такой метод позволит снизить головную боль, улучшить сон и психоэмоциональное состояние пациента. Аромалампу ставят из расчета 3 капли на 15 м2.

    Указанное эфирное масло нельзя использовать для лечения детей младше 6 лет.

    Противопоказания

    Имбирь при простуде и кашле запрещено употреблять при наличии в анамнезе определенных патологий. Под эту категорию попадают:

    • артериальная гипертензия – существует риск повышения давления;
    • язвенно-эрозивные поражения ЖКТ – усиливается выработка желудочного сока;
    • ишемическая болезнь сердца и стенокардия – возникает угроза инфаркта и инсульта;
    • склонность к пищевой аллергии – отмечались случаи появления сыпи и покраснений на коже;
    • наличие камней в желчном пузыре– может начаться их отхождение;
    • нарушение функции печени – стимулируется ее секреторная активность.

    Не рекомендуется проводить подобную терапию на поздних сроках беременности и в период лактации. У будущей мамочки на фоне проводимого лечения может повыситься артериальное давление, а находящийся на грудном вскармливании ребенок станет беспокойным и будет хуже засыпать.

    Если грипп сопровождается высокой температурой, от лечения имбирем следует временно воздержаться, чтобы не спровоцировать усиление жара. Опасным осложнением употребления пряности при таком состоянии является кровоизлияние в мозг.

    Если температура очень высокая, от лечения имбирем лучше воздержаться

    Подведем итог: корень имбиря представляет собой кладезь ценных веществ и витаминов.

    Целебное снадобье на его основе обладает мощным противовирусным, антисептическим и общеукрепляющим действием. Выраженную пользу организму также принесет эфирное масло.

    Перед началом лечения рекомендуется ознакомиться со списком возможных противопоказаний и побочных эффектов.

    Источник: http://GrippTips.ru/lechenie-orvi/narodnaya-meditsina/imbir-ot-prostudyi-i-kashlya.html

    Имбирь при простуде, ангине, кашле и боли в горле, рецепты, отзывы

    Имбирь от простуды и кашля

    Имбирь – это пряность со специфическим запахом и жгучим вкусом, которую производят из корня одноименного растения.

    Его могут применять в свежем, маринованном или сушеном виде. Используют растение чаще всего в кулинарии, также полезен имбирь при простуде и как противовоспалительное средство.

    Что полезного содержится в имбире?

    Растения содержит большое количество полезных веществ:

    1. Цитраль: один из самых важных компонентов. Содержится в антисептиках и противовоспалительных средствах.
    2. Цинеол: входит в состав антисептических и отхаркивающих средств.
    3. Витамины (А, С и Е, группы В) и микроэлементы (натрий, магний, цинк, кальций, фосфор).
    4. Некоторые незаменимые аминокислоты.
    5. Эфирное масло: его содержание достигает 3%.

    Благодаря перечисленным выше веществам, можно использовать имбирь от горла, при простуде и артрите, для повышения иммунитета и ускорения пищеварения.

    Он обладает следующими свойствами:

    • противовоспалительными: особенно полезен имбирь при простуде и кашле любого происхождения;
    • спазмолитическими: действует на пищеварительную систему;
    • согревающими: может применяться как профилактическое средство или на начальных стадиях простуды;
    • обезболивающими: помогает при болезненных менструациях, отравлении и болях в желудке;
    • дезинфицирующими: помогает устранять болезнетворные микробы;
    • тонизирующими, особенно в сочетании с лимоном и чаем.

    Использование при простуде

    Применять имбирь от простуды необходимо в первые дни, на ранних стадиях болезни. Это поспособствует:

    • снижению болезненных ощущений и воспалений;
    • очищению слизистой от микроорганизмов;
    • укреплению здоровья.

    Как употреблять имбирь при простуде, чтобы получить максимальный эффект? Самый эффективный способ – заварить его.

    Рецепт настоя от простуды:

    1. Натереть или тонко нарезать свежий корень.
    2. Залить чайную ложку кашицы 0,5 литра кипятка и настаивать 5 минут.
    3. Процедить и выпить.

    Рецепт чая от простуды:

    1. Смешать по чайной ложке заварки и тертого имбиря.
    2. Залить кипятком и настаивать 5-10 минут.
    3. Процедить и выпить.

    Для вкуса можно добавить гвоздику, корицу, лимон, щепотку красного или черного перца, мед, противовоспалительные травы от простуды (ромашку или липу).

    Необходимо выпивать 4 раза в день по стакану после еды, чтобы не вызвать раздражение желудка. Последний прием должен быть за несколько часов до сна, иначе могут возникнуть проблемы с засыпанием из-за тонизирующего эффекта. Пить необходимо мелкими глотками, чтобы воздействие на больное горло было максимальным.

    При боли в горле

    При боли в горле имбирь не менее полезен. Он позволяет уменьшить болезненные ощущения, возникающие при простуде, и избавиться от самого кашля.

    От кашля

    Применять имбирь разрешено только при первых признаках простуды и невысокой температуре. Различают 2 варианта применения:

    1. Корень имбиря от кашля мокрого: тертый корень смешивают со стаканом молока, для устранения горечи добавляют мед и куркуму. Выпивают по 2-3 стакана в день.
    2. Имбирь при кашле сухом: необходимо смешать по чайной ложке соков имбиря и лимона и половину чайной ложки меда, залить половиной литра кипятка, настоять 15 минут. Применяют по чайной ложке каждые полчаса. Перед проглатыванием стоит немного подержать настой во рту.

    При ангине

    Действие имбиря остается таким же, как и при простуде: он убивает микробов, снимает воспаление и расширяет кровеносные сосуды, что благотворно сказывается на организме. Рецепты остаются такими же – чай и настой применяют до 4 раз в день в теплом виде. Горячее питье при остром тонзиллите противопоказано, так как можно обжечь горло.

    Можно ли при температуре?

    При простуде часто наблюдается повышенная температура, поскольку организм активизируется в борьбе с вирусом. В этом случае рекомендуется обильное питье, так как из-за повышенного потоотделения тратится много влаги. И тут у многих возникает вопрос: можно ли использовать имбирь при температуре? Ведь растение помогает при кашле и в первые дни заболевания.

    Использовать пряность при повышенной (более 38 градусов) температуре нельзя, также не стоит пить горячий чай с ним. Это связано с сильными согревающими свойствами специи: напиток будет способствовать увеличению температуры.

    В некоторых случаях можно применять охлажденный имбирный чай: благодаря потогонным свойствам, он может ненадолго снизить температуру. Для этого потребуется:

    1. Натереть кусочек имбиря (примерно 4 см) на мелкой терке.
    2. Смешать с чайной ложкой заварки и залить кипятком.
    3. Настаивать 15-20 минут, процедить, затем охладить.

    Но все же врачи рекомендуют не рисковать, так как результат может оказаться противоположным и усугубить течение болезни.

    При бронхиальной астме

    Имбирь при бронхиальной астме также можно применять, однако перед этим стоит проконсультироваться с врачом.

    Лучше всего применять растение в сочетании с лекарственными средствами, так как его действие усиливает их эффект. Хорошо зарекомендовали себя аэрозоли с корнем и ингаляции.

    Применять имбирь при астме можно и в виде спиртовой настойки. Она делается следующим способом:

    1. 500 грамм корня натирают на мелкой терке и заливают литром водки.
    2. Настойку ставят в теплое место на 2 недели.
    3. Когда она приобретет желтоватый цвет, ее процеживают, мякоть отжимают.
    4. Применять необходимо по чайной ложке дважды в день, запивая водой.
    5. Когда настойка закончится, потребуется сделать перерыв на месяц.

    Применение этого рецепта поможет существенно улучшить состояние больного.

    Как его употреблять?

    Употреблять необходимо свежий корень имбиря: сухая специя не обладает необходимыми полезными элементами, плохо растворяется в воде и обладает менее приятным вкусом.

    Для заваривания хватит небольшого кусочка: корень очищают от кожуры и натирают на терке. Также его можно тонко нарезать пластинками – чем тоньше, тем больше веществ корень отдаст.

    Кроме того, корень имбиря можно вырастить у себя дома.

    Как еще можно приготовить корень имбиря от кашля? Помимо чая, существует несколько других вариантов.

    Имбирь от кашля – рецепт с медом

    Корень натирают на мелкой терке и смешивают с медом в равных пропорциях. Если смесь получится слишком горькой, можно добавить еще столько же меда. Необходимо принимать по чайной ложке до 3 раз в день.

    Молоко и имбирь

    Этот рецепт от простуды подходит для детей, а также при отсутствии свежего корня. В горячее молоко добавляют несколько долек имбиря или выжимают сок из него, также можно всыпать чайную ложку сухого молотого порошка. Принимать необходимо на ночь.

    Леденцы с корнем имбиря от кашля

    Их можно купить или сделать самим. Для этого потребуется 50 грамм натертого корня (из него выжимают сок), 250 грамм сахара и сок половинки лимона. Все смешивают и варят на медленном огне 15-20 минут, пока смесь не станет густой. Затем ее разливают в формы или капают на пергаментную бумагу и дают остыть. Рассасывают по леденцу 3-4 раза в день после еды.

    Как заварить?

    Как заварить имбирь от простуды, не потеряв полезных веществ? В этом нет ничего сложного, единственное правило: корень необходимо тонко настругать или натереть. Очищать его не обязательно – достаточно как следует промыть под водой. Если используется сухая молотая приправа, количество должно быть уменьшено вдвое.

    Заваривать имбирь для горла при простуде можно:

    1. В течение 10-15 минут в чайнике: напиток необходимо сразу выпить, чтобы тот не остыл.
    2. В термосе: время заваривания увеличится до нескольких часов, но напиток дольше сохранит тепло.
    3. Имбирь можно прокипятить в открытой посуде.

    Рецепт для иммунитета с медом и лимоном

    Имбирь подходит и для повышения иммунитета. Регулярное применение смеси способствует укреплению здоровья, нормализации пищеварения, насыщению витаминами, особенно витамином С.

    Для усиления иммунитета рекомендуется использовать специальную смесь. Рецепт от простуды включает в себя имбирь, мед и лимон, смесь можно растворять в воде или чае, есть в сыром виде каждое утро.

    Отзывы об использовании

    Как свидетельствуют отзывы, имбирь при ангине или простуде является довольно эффективным народным средством, которое подходит и взрослым, и детям. Среди достоинств отмечают высокую эффективность, особенно на ранних стадиях простуды, доступность ингредиентов и возможность подстраивать вкус под свои предпочтения: например, добавить лимон и убрать мед.

    Использовать имбирь можно не только против простуды, но и в качестве тонизирующего и антистрессового средства.

    Недостатками называют специфический вкус и запах, а также наличие ряда противопоказаний.

    Имбирь не рекомендуется применять при повышенном давлении и болезнях желудка или желчного пузыря. С аккуратностью — во время беременности.

    Также важно помнить, что имбирь в большей степени является вспомогательным средством от простуды и должен применяться вместе с лекарствами.

    Имбирь при любой простуде или боли в горле в составе чая нужно употреблять несколько дней подряд, но не забывая о других лекарствах, назначенных врачом. Как приготовить целебный имбирный чай — расскажет видео:

    Заключение

    1. Свежий корень имбиря – это отличное средство против первых признаков простуды и болей в горле.
    2. Имбирь при ангине помогает справиться с микробами, пропотеть, повысить иммунитет и избавиться от мокроты.
    3. Применяя имбирь от кашля, важно помнить о его согревающих свойствах и отказаться от применения на время высокой температуры.
    4. Но использовать только имбирь от простуды не стоит: его применение необходимо сочетать с лекарственными препаратами.

    Источник: https://bvk.news/produkty/travy/imbir-pri-prostude.html

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.