Народная медицина и питание при мастопатии

Содержание

Питание при мастопатии: что нужно и что нельзя кушать?

Народная медицина и питание при мастопатии

Правильное питание при мастопатии – залог успешного лечения и скорого выздоровления. На первый взгляд, может показаться, что оно не имеет никакого отношения к устранению заболевания. Но это неверное суждение.

Ведь причина болезни чаще кроется в нарушении баланса гормонов в организме, а грамотно подобранный рацион и прием пищи в одно и то же время позволяет регулировать суточные колебания гормонов и постепенно нормализовать их уровень.

Заболевание характеризуется образованием доброкачественных формирований внутри молочной железы с преобладанием фиброзного или кистозного компонента.

В наше время оно широко распространено у женской половины общества репродуктивного возраста.

Чаще возникает на фоне гормонального дисбаланса вследствие похудения, стрессов, абортов, хронических заболеваний половых органов, щитовидной железы, печени, надпочечников и других факторов.

На ранних стадиях протекает бессимптомно. Но если у женщины возникли боли в молочной железе, которые усиливаются перед месячными, подозрительные выделения из сосков или уплотнения любого характера, стоит обратиться к маммологу, чтобы вовремя выявить мастопатию.

В лечении болезни используется комплексный подход, который включает применение медикаментов синтетического и растительного происхождения, витаминов, гормонов, местную терапию и коррекцию образа жизни.

В домашних условиях облегчить симптомы болезни можно с помощью диеты и отказа от вредных продуктов.

Принцип такого питания базируется на уменьшении количества насыщенных жирных кислот в рационе и увеличении потребления продуктов растительного происхождения.

Многие женщины, которые использовали его, существенно снизили вес, что позволило уменьшить нагрузку на железистые ткани и остановить развитие болезни.

К достоинствам диеты при мастопатии можно отнести:

  1. Уменьшение или полное исчезновение болей в груди.
  2. Рассасывание новообразований.
  3. Нормализацию веса.
  4. Снижение вероятности развития раковых клеток.
  5. Улучшение пищеварения, уменьшение нагрузки на другие органы.

Следующий принцип состоит в том, что дневной рацион должен быть максимально сбалансированным и содержать нужное количество витаминов, полезных микроэлементов.

К ним относят:

  1. Витамин Е (токоферол). Содержится в овощах и жирах растительного происхождения.
  2. Антиоксиданты (селен, ретинол, аскорбиновая кислота). Известны своим свойством нейтрализовать свободные радикалы и предотвращать образование раковых клеток.
  3. Витамин В. Положительно влияет на нервную систему и способствует обновлению поврежденных болезнью клеток.

Кроме того, количество употребляемых углеводов в сутки должно на 75% состоять из полисахаридов (сложных углеводов). Это фрукты, каши из цельных зерен, овощи, бобовые. Необходимо пить достаточное количество воды (2 и более литра в день) в виде фруктовых соков, негазированной воды, морсов, травяных чаев. И никакого кофе и напитков, содержащих кофеин (какао, черный чай).

Продукты, от которых стоит отказаться при мастопатии

Исследования доказали, что болезнь развивается вследствие нарушения баланса гормонов эстрогена и прогестерона. В норме их концентрация варьируется в течение менструального цикла.

До овуляции преобладает эстроген, после нее начинается рост прогестерона, который дает сигнал организму о подготовке к возможному зачатию и беременности. Если происходит сбой, это влечет за собой развитие многих заболеваний и нарушений в работе органов и систем.

В жирах животного происхождения содержится холестерин, который лежит в основе синтеза эстрогена.

Вот почему чрезмерное употребление жирной пищи приводит к повышению уровня гормона и возникновению дисбаланса.

Продукты, которые нельзя есть при мастопатии:

  • Жирная пища.
  • Острые, жареные и копченые блюда, консервы. В них содержится большое количество канцерогенов, способствующих возникновению раковых клеток.
  • Соль. Стоит ограничить ее количество из-за свойства препятствовать выведению жидкости из организма. Молочная железа при этом набухает, и болезненность усиливается.
  • Кофе, черный чай, какао, шоколад. Метилксантины – вещества, которые содержатся в кофе и напитках с кофеином. Они увеличивают рост соединительной ткани и приводят к накоплению жидкости в кистах. Постоянное употребление кофе негативно влияет также на нервную систему из-за возникновения зависимости, когда без чашки кофе человек не может проснуться утром или взбодриться днем. Это становится причиной нервозности, раздражительности, вялости и апатии. Отказ от кофе благоприятно сказывается на лечении мастопатии и облегчает состояние.
  • Алкоголь. Систематическое употребление алкогольных напитков повышает вероятность развития новообразований и раковых клеток. Такой вывод сделали итальянские ученые в ходе экспериментальных исследований. Алкоголь усложняет работу печени, которая отвечает за распад гормонов. Любые погрешности в питании, затрудняющие функционирование печени и желчевыводящих путей, препятствуют расщеплению эстрогенов и выводу их с организма.
  • Сладости, газированная вода, выпечка способствуют накоплению жира, в котором эстроген может длительное время храниться.

Также не стоит увлекаться продуктами с консервантами, ароматизаторами и усилителями вкуса.

Продукты, полезные для лечения заболевания

Чтобы убрать дискомфорт, и ускорить выздоровление, нужно кушать следующие продукты:

  • С высоким содержанием клетчатки. Капуста (белокочанная, брокколи, брюссельская), отварная свекла, фасоль, шпинат. Из фруктов – авокадо, яблоки, бананы. Также злаки, смородина, клубника и другие продукты. Диетологи рекомендуют употреблять отруби, которые известны своим противораковым действием. Отдельно стоит остановиться на брокколи – один из наиболее полезных овощей для женского организма. В брокколи содержится вещество – индол, которое снижает риск образования опухолей, и предотвращает развитие злокачественных клеток. Кроме того, это диетический продукт, который к тому же очень вкусный. Лучше готовить брокколи на пару, чтобы сохранить все полезные вещества. В ней содержится много кальция, поэтому брокколи используют как заменитель молочных продуктов. Укрепляет кости, нормализует артериальное давление и улучшает работу мозга. Употребляя брокколи каждый день можно получить массу полезных веществ и удовольствие от вкусного блюда.
  • Витамины. Укрепляют иммунитет, улучшают кровообращение в пораженной области и противостоят воздействию эстрогена на молочную железу. Чаще назначают комплексы витаминов А, В, С, В, Р, Е.
  • Йодсодержащие продукты. Источники йода – морепродукты (креветки, кальмары, рыба), клюква, чернослив, морская капуста. Микроэлемент очень важен для нормального функционирования щитовидной железы и синтеза гормонов. Также полезно есть продукты, содержащие селен (яйца, печень, рис, фасоль), цинк (орехи, пшеница, гречка), марганец (крупы, шпинат, фундук).
  • Растительные жиры. Подсолнечным или оливковым маслом можно заменить животные жиры. Полезно как для заправки салатов, так и для жарки, тушения.
  • Безалкогольные, негазированные напитки. Соки, зеленый чай, морсы, минеральную воду нужно пить всегда не менее 1,5–2 литра в день для поддержания водного баланса.
  • Молоко и кисломолочные продукты (кефир, йогурт).

В меню должно присутствовать 50% овощей. Готовить блюда лучше на пару, чтобы сохранить полезные свойства ингредиентов. Раз в неделю проводить разгрузочный день (например, кефирный или яблочный). Хлеб предпочитать из темной муки грубого помола.

Отказ от вредных продуктов (животные жиры, кофе, соль) и замещение их на полезные (брокколи, морепродукты, фрукты) поможет подкорректировать гормональный фон и улучшит состояние пациента, но не заменит полноценную терапию.

Поэтому при первых симптомах мастопатии следует обратиться к врачу, который поставит точный диагноз и назначит правильное лечение.

А здоровое питание важно не только во время устранения заболеваний, но в качестве профилактики многих из них.

Рекомендуем прочитать:

Источник: http://grud03.ru/bolezni/mastopatiya/pitanie-pri-mastopatii.html

Проверенные народные рецепты и средства, которые помогли при лечении мастопатии

Народная медицина и питание при мастопатии

В распоряжении современной медицины имеется целый арсенал методик борьбы с мастопатией, который включает в себя как инновационные разработки и технологии, так и проверенные временем народные рецепты. Такой необычный симбиоз позволяет сохранить здоровье множеству женщин, которых не обошло стороной заболевание.

В статье мы поговорим о лечении мастопатии, рецептах, народных средствах, симптомах заболевания.

Фиброзная мастопатия представляет собой единичное доброкачественное уплотнение — фиброаденому. Кистозная мастопатия является жидкостным образованием.

Диффузная мастопатия состоит из нескольких узлов, в которых может преобладать как фиброзный, так и кистозный компонент. Диффузная мастопатия может принимать смешанные формы.

На ранних стадиях лечение данных видов мастопатии успешно осуществляется с помощью народных рецептов.

Большинство методик основано на применении лекарственных трав — безопасной альтернативы гормональным препаратам, которые использует официальная медицина в лечении мастопатии.

В отличии от гормональных препаратов, лекарственные растения не вызывают побочных эффектов и нежелательных последствий.

Настои, отвары и компрессы прошли многовековую проверку временем, тот факт, что они успешно применяются и по сей день, лишний раз подтверждает их эффективность.

В народной медицине известно несколько методик лечения мастопатии.

Лекарственные растения подразделяются на несколько групп, у каждой из которых своё предназначение:

  1. Растения, содержащие вещества, по своему составу схожие с продуктом половых гормонов;
  2. Способствующие выработке половых гормонов;
  3. Блокирующие рост новообразований в тканях молочных желез;
  4. Укрепляющие иммунную систему
  5. Обладающие седативным эффектом.

При лечении мастопатии народные рецепты, которые применяются наружно не имеют противопоказаний. Мази и компрессы совместимы с большинством медикаментов.

Врачи назначают некоторые из них в качестве вспомогательных процедур в дополнение к основному лечению мастопатии.

Существуют различные методики лечения мастопатии травами.

Лечение мастопатии народными средствами — рецепты, которые помогли:

  1. На ночь сделайте компресс из лопуха: вымытый лист приложите на поражённый мастопатией участок.

    Компресс прикладывайте 3-5 ночей подряд, после чего следует двухдневный перерыв.

  2. Смесь из сока свежесобранного чистотела и растительного масла в равных пропорциях представляет собой дополнительное противораковое средство.

    Ежедневно втирайте мазь в проблемный участок молочной железы на протяжении 30 дней, затем полагается недельный перерыв.

    ВНИМАНИЕ: Сок чистотела ядовит, соблюдайте меры безопасности в процессе приготовления и применения.

  3. Звездчатка средняя или мокрица оказывает обезболивающее и седативное воздействие. Залейте пригоршню сухого сбора небольшим количеством кипятка, остудите и зафиксируйте на груди, поражённой мастопатией.
  4. Компресс из капустного листа можно назвать универсальным и доступным средством при мастопатии. Ежесуточно прикладывайте его к груди минимум на несколько часов.

    Не лишним будет оставить его на ночь или носить постоянно и заменять на свежий по мере необходимости. Для удобства срежьте плотные прожилки с листа.

    Преимущество капустного листа состоит в том, что этот бабушкин секрет можно смело использовать беременным и кормящим мамочкам, которые наиболее уязвимы перед мастопатией.

    Через месяц сделайте перерыв.

    Немного мёда, нанесённого на капустный лист, усилит эффективность борьбы с мастопатией.

    Мёд можно заменить кашицей из натёртой свеклы, тыквы, моркови, перетёртых ягод красной рябины.

    Вместо капустного листа при мастопатии допустима утепляющая повязка. Делается она так: приготовленная смесь наносится на марлю и прикладывается к груди. Поверх укладывается плёнка для создания парникового эффекта.

    Утеплителем служит шерстяной шарф или платок. Компресс оставьте на пару-тройку часов, если есть возможность, повторяйте процедуру утром и вечером.

    Подробнее о применении капусты для лечения заболевания читайте здесь.

  5. Помогает при мастопатии отвар из дубовой коры. К двум ст.л. измельчённой в порошок коры дуба добавьте 200г воды, держите на огне, пока не испарится половина жидкости.

    Укутайте поражённый мастопатией участок молочной железы ватным диском, пропитанным отваром, укройте плёнкой на три часа.

  6. Растопите жёлтый пчелиный воск, сформируйте из него небольшие лепёшки. Зафиксируйте их на всю ночь в проблемной области. Повторяйте процедуру каждую ночь 12 раз подряд.
  7. В лечении фиброзной, кистозной, диффузной мастопатии поможет такое народное средство, как лепёшки из дрожжевого теста. Время контакта с этим продуктом не ограничено.

    При всех видах мастопатии показан следующий рецепт теста: 1 ч.л. мёда, 3 ст.л. муки, желательно ржаной, куриное яйцо. Тесто раскатайте, приложите перед сном к уплотнённым участкам.

  8. Маммологи рекомендуют следующий народный рецепт от мастопатии: сбор из высушенных и измельчённых ягод шиповника и боярышника, листьев череды, пустырника, зверобоя, подорожника и мяты, корня валерианы. 2ст.л. смеси залейте 1/2л кипятка, ёмкость плотно закройте, процедите через 2 часа.

    Каждый раз за полчаса до приёма пищи выпивайте по 50 г настоя на протяжении двух месяцев. Через две недели повторите курс.

Отвары, чаи и настои

Некоторые виды растений находят разностороннее применение в борьбе с мастопатией и используются для изготовления как наружных препаратов, так и для приёма вовнутрь.

Лопух

В лечении мастопатии листья, стебли и соцветия лопуха оказывают противовоспалительное и обезболивающее воздействие.

Корень обладает мощным противораковыми свойствами.

Сушёный лопух продаётся в аптеках.

Тем не менее, знахари отдают предпочтение свежему сбору — растение встречается практически повсеместно.

В лечении мастопатии поможет отвар, приготовленный следующим способом: залейте 2 ст.л. измельчённого корня тремя ст.л. прохладной воды, дайте настояться, вскипятите и процедите. Принимайте после еды в течении суток не менее трёх раз.

Для приготовления настоя от мастопатии вскипятите пол литра воды, залейте 1 ч.л. измельчённого корня и соцветий, оставьте на ночь — это порция на следующие сутки.

Весенний сбор листьев лопуха рекомендуется смешивать с мёдом и спиртом в пропорции 5:5:1, принимать по чайной ложке перед едой 5 раз в сутки.

Лопух как средство от мастопатии не имеет противопоказаний. В то же время, медики не рискуют рекомендовать его беременным и кормящим: несмотря на повсеместную распространённость растения, его свойства не полностью изучены.

Читайте подробнее о том, как применять лопух при мастопатии в статье.

Шалфей

Свойство шалфея ограничивать рост фиброзных тканей нашло широкое применение в борьбе с мастопатией. Шалфей снабжает организм веществами, схожими с продуктом половых гормонов, нормализуя тем самым гормональный баланс.

При мастопатии принимайте настой перед едой не менее трёх раз в сутки. Накануне залейте столовую ложку измельчённых листьев и соцветий стаканом кипятка, доведите до кипения, но не кипятите, оставьте на ночь настаиваться.

Красная щетка

Красная щётка — растение с алтайских гор — нормализует соотношение эстрогенов и прогестеронов, оказывает благотворное воздействие на щитовидную железу.

Красная щётка содержит гормоноподобные компоненты, поэтому не совместима с гормональными лекарственными препаратами.

В терапии мастопатии применяются водный и водочный настои.

Водный настой включает в свой состав мёд и ещё одно целебное растение — боровую матку. Возьмите по 2 ст.л. обоих трав, залейте стаканом кипятка, нагревайте на водяной бане 20 минут, процедите, добавьте кипячёной воды до объёма стакана.

Важно соблюдать режим и график приёма настоя: в 9-00, 15-00, 19-00 выпивается 1 ст.л. с чайной ложкой мёда ежедневно на протяжении двух недель. Далее следует двухнедельный перерыв, затем курс следует повторить.

Для приготовления водочной настойки как средства от мастопатии 50 гр измельчённого корня залейте 0.5л водки, закройте плотной крышкой, оставьте на месяц в тёмном прохладном месте.

Дважды в неделю ёмкость встряхивайте. Принимайте по чайной ложке перед каждым приёмом пищи, с перерывом на менструальный период. Курс лечения от мастопатии водочной настойкой красной щётки длится 3 месяца.

Красная щётка входит в состав некоторых видов фиточая, которые можно купить в аптеке.

Помимо лечения мастопатии и предотвращения перерождения болезни в онкологические заболевания, приём снадобий на основе красной щётки благоприятно сказывается на состоянии кожи, сосудов и репродуктивных функций.

Настойку красной щётки с боровой маткой и мёдом принимают в 4 этапа: 2 недели — приём согласно описанному выше графику, 2 недели — перерыв — итого — 14 недель. Противопоказан во время беременности и лактации, при повышенном давлении и индивидуальной непереносимости.

Читайте подробнее в статье о применении красной щетки при этом заболевании.

Чистотел

Различные снадобья на основе чистотела признаны эффективным средством в лечении мастопатии.

Применяя чистотел при мастопатии, строго соблюдайте дозировку, правила сбора и рецептуру приготовления.

Растение относится к группе ядовитых.

Высыпьте в термос десертную ложку листьев, стеблей и соцветий чистотела и залейте кипятком в объёме стакана, через час отвар готов.

На протяжении месяца принимайте треть стакана перед едой примерно за час. Между курсами должен быть недельный промежуток.

Настой от мастопатии: добавьте в стакан водки 1 ст.л. чистотела, через неделю процедите. Принимайте натощак согласно следующему графику. Начните с одной капли, каждый день добавляйте ещё по одной, пока не дойдёте до десяти.

Такая дозировка принимается месяц-полтора. Затем начинается обратный отсчёт: уменьшайте количество капель также по одной в сутки. Когда дойдёте до нуля, сделайте двухмесячный перерыв, затем повторите курс.

Золотой ус

Настойка и бальзам из золотого уса — уникальное решение в борьбе с фиброзно-кистозной мастопатией. Оба продукта служат профилактическим средством предотвращающим онкологические новообразования.

При смешивании 2ст.л. со стаканом водки через две недели получается снадобье сиреневого цвета. Принимать следует по 3ч.л. один раз в день натощак в течении полугода. Каждые три недели устраивайте недельный перерыв.

Бальзам от мастопатии представляет собой смесь спиртовой вытяжки золотого уса и растительного масла в пропорциях 1:1,5. Пейте его ежедневно в течении полутора месяцев, каждый раз взбалтывая перед употреблением.

Полынь

При мастопатии полынь отлично снимает боль и способствует рассасыванию уплотнений в груди.

Смешайте по 1 ст.л. полыни, крапивы, спорыша, измельчённого корня валерианы, залейте 1/2 л. кипячёной воды.

Доведите до кипения, но не кипятите или подержите 15-20 минут на паровой бане, остудите и процедите.

Полученный напиток разделите на три части и выпейте в течение следующего дня. Болевые ощущения исчезнут в тот же день, опухоль сойдёт за 3-6 дней.

Бузина

Чередуйте слоями ягоды бузины с сахаром, каждый слой 1-1,5см толщиной. Оставьте на неделю в прохладном месте, периодически встряхивайте, чтобы не образовалась плесень. Через неделю выжмите из смеси сок.

Схема употребления данного средства от мастопатии варьируется в зависимости от сорта ягод.

  1. Бузина чёрная кустарниковая — 1 д.л. за час до приёма пищи, запейте водой.
  2. Бузина травянистая — выпейте натощак полстакана воды, затем через час — 1 ст.л. сиропа.

Продолжительность курса определяет сезон за окном: весной достаточно месяца, осенью — полутора.

Соцветия картофеля

При кистозной мастопатии показан настой на картофельных цветках. Заваривайте 15 минут 1 ч.л. соцветий в стакане кипятка. Принимайте по 1 ст.л. за час до еды трижды в день.

Луговой прострел

Ядовитое растение, соблюдайте осторожность в приготовлении и точность дозировок в употреблении.

Луговой прострел богат витамином А, препятствующим перерождению мастопатии в онкологическое заболевание.

Растение содержит вещества, блокирующие разрастание железистой ткани.

Заварите 1 ч.л. травы в стакане кипятка, настаивайте не менее 3-х часов. Разделите на 6 порций, принимайте три раза в сутки.

Сбор при сильных болях

Если фиброзно кистозная мастопатия вызывает сильную боль, заварите фиточай из листьев мяты, цветов ромашки, плодов фенхеля, корня валерианы и зёрен тмина в равном соотношении.

Залейте кипятком, настаивайте 30-40 минут. Выпивайте по полстакана три раза в день.

Чем можно дополнить лечение?

Лекарственные травы не всегда дают ожидаемый результат в терапии мастопатии, поэтому зачастую служат дополнением к медикаментозным средствам.

Камфорное масло

Камфорное масло широко применяется при фиброзно-кистозной мастопатии. Камфора — лекарственное средство, пришедшее в традиционную медицину с Востока, входит в состав многих компрессов и растираний.

Камфорное масло усиливает воздействие других препаратов, это достаточно эффективное лекарство, поэтому применять его следует, предварительно проконсультировавшись со специалистом.

Победить мастопатию поможет компресс из камфорного масла и камфорного спирта, соотношение 1:1.

Смесью комфортной температуры смочите ткань, зафиксируйте на груди удобным способом.

Камфорное масло при мастопатии используется также для массажа груди. Противопоказанием к применению являются аллергические реакции.

Компресс с противовоспалительным препаратом димексидом при мастопатии назначается врачом, если имеются показания.

Медикамент разбавляют водой в соотношении 1:4, пропитывают ватный диск, прикладывают не более, чем на полчаса, укрывают плёнкой и хлопчатобумажной тканью.

При сильных болях компресс от мастопатии включает в свой состав, помимо димексида, 50% раствор анальгина и 1% раствор димедрола.

В большинстве случаев мастопатия является доброкачественным образованием. Зачастую заболевание поддаётся лечению народными средствами. Тем не менее, следует уточнить у специалиста-маммолога, подойдёт ли та или иная методика именно вам.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Народные средства.

Источник: https://nesekret.net/mastopatiya/lechenie/narodnymi-sposobami/proverennye-recepty

Мастопатия – лечение народными средствами в домашних условиях

Народная медицина и питание при мастопатии

Мастопатия — самое распространённое доброкачественное заболевание молочных желёз.

Как проявляется мастопатия — симптомы?

  • Болезненное нагрубание, отёчность МЖ перед менструацией.
  • Боли в одной или обеих МЖ.
  • Мелкозернистые (или в виде отельных узлов) болезненные образования (кисты, фиброаденомы), которые определяются на ощупь.
  • Не связанные с лактацией выделения из сосков различного характера.

Чем опасна мастопатия?

Сама по себе доброкачественная мастопатия не опасна. Но любые изменения, особенно уплотнения в МЖ – серьёзный повод для обращения к врачу.

Мастопатия повышает риск развития рака молочной железы.
Причины мастопатии

Ткани МЖ постоянно находятся под влиянием различных гормонов, выделяемых железами внутренней секреции: гипофизом, щитовидной железой, надпочечниками, яичниками и др.

К тому же ткани МЖ тонко реагируют на «гормональные качели» репродуктивного периода – ежемесячные гормональные колебания, связанные с менструальным циклом.

Любые отклонения гормонального баланса от нормы могут вызывать патологические изменения в тканях молочных желёз.

Основные причины гормонального дисбаланса у женщин:

  • Стресс.
  • Гинекологические болезни и/или функциональные нарушения женской репродуктивной системы.
  • Осложнённая беременность.
  • Медицинский аборт, выкидыш.
  • Метаболические (в том числе ожирение), нейроэндокринные нарушения.
  • Болезни щитовидной железы.
  • Болезни печени и желчевыводящих путей.
  • Хронические воспаления.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Нарушение иммунитета.

Подробно о причинах, симптомах, диагностике, медикаментозном и хирургическом лечении мастопатии читать здесь:
Фиброзно-кистозная мастопатия молочных желёз – лечение

Главный принцип лечения мастопатии – выявление и устранение причины гормонального дисбаланса:

  • Лечение гинекологических болезней.
  • Оптимизация общего обмена веществ, лечение ожирения, болезней печени, эндокринных и нервных расстройств.
  • Борьба с хроническим стрессом.
  • Укрепление иммунитета, закаливание, здоровый образ жизни.

Как лечить мастопатию народными средствами?

Базовые принципы лечения:

  • Длительность и непрерывность.
  • Комплексный подход: диета, народные фито-рецепты, адаптогены, компрессы, гимнастика.
  • Народные методы не заменяют, а дополняют лечение, назначенное врачом.

Важное место в профилактике и лечении мастопатии занимает специальное питание. Читать подробно здесь: Диета при фиброзно-кистозной мастопатии

Специальная гимнастика – результативное средство лечения мастопатии (см. видео) Благодаря ЛФК-комплексу ускоряется лимфо- и кровоток в грудном отделе, улучшается состояние МЖ. Восстанавливая гормональный фон и метаболизм, гимнастика укрепляет нервную систему и поднимает настроение.

Фитотерапия

Для снятия отёков, болей и воспаления в тканях МЖ, для укрепления иммунитета, эвакуации избытка эстрогенов и улучшения гормонального фона народная медицина успешно применяет фитотерапию.

Хронический стресс нарушает функцию гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы, вызывает гормональные сбои. Для борьбы с ним используют растительные адаптогены и успокаивающие травы.

Лекарственное сырьё для отваров, настоев и фито-чаёв (фильтр-пакеты) можно покупать в аптеке и применять по инструкции, указанной на упаковке.

Растительные народные средства при мастопатии молочных желёз

НазваниеДействие
Валериана (корень)Успокаивающее, спазмолитическое
Мята (перечная, лимонная мелисса)Успокаивающее, гипотензивное, желчегонное, спазмолитическое
Череда (трава)Снимает отёк, боль и воспаление тканей МЖ. Улучшает иммунитет, снижает аллергические реакции.
Душица (трава)Мочегонное, желчегонное, спазмолитическое, ускоряет моторику ЖКТ.
Малина (плоды, листья)Витаминное, общеукрепляющее, противовоспалительное, анальгетическое
Шиповник (плоды)Балансирует гормональный фон. Усиливает регенерацию тканей. Иммуностимулирующее, общеукрепляющее, адаптогенное желчегонное, мочегонное.
Календула (цветки)Противовоспалительное, антисептическое, желчегонное, спазмолитическое, успокаивающее
Ромашка аптечная (цветки)Противовоспалительное, спазмолитическое, успокаивающее
Зверобой продырявленный (трава)Противовоспалительное, противомикробное
Бессмертник песчаный (цветки)Противовоспалительное, желчегонное, холекинетическое, рассасывающее
Крушина (кора)Слабительное, ускоряет эвакуацию эстрогенов
ТысячелистникПротивовоспалительное. Гемостатическое (при обильных месячных).
ЗолототысячникОбщеукрепляющее, желчегонное, сокогонное, слабительное
Полынь горькая (трава)Активное антибактериальное, противовоспалительное, желчегонное

При мастопатии молочных желёз в лечении народными средствами лучше применять травяные сборы, где целебные компоненты усиливают друг друга.

Например:
Желчегонный сбор (чай) Бессмертник песчаный – 4 части Листья трилистника – 3 части Мята перечная – 2 части

Кориандр (плоды) – 2 части

Всё смешать. 1 столовую ложку сбора заварить 2 стаканами кипятка. Настоять 20 мин. Процедить. Принимать ½ стакана 3 раза в день за 30 мин до еды как желчегонное, выравнивающее гормональный фон, мягкое спазмолитическое и успокаивающее средство.

Травяной сбор при диффузной мастопатии

Тысячелистник – 1 часть Череда – 1 часть

Пустырник – 1 часть

1 столовую ложку сырья залить кипятком. Нагревать в на водяной бане 15 мин. Остудить, процедить. Принимать по 1/3 стакана до 5 раз в сутки перед едой.

Лечение мастопатии Пустырником пятилопастным

Пустырник применяют при стрессе, повышенной нервной возбудимости и нарушениях сна. Лечит функциональные расстройства центральной и вегетативной нервной системы.

Трава пустырника – 4 столовых ложки Кипяток – 250 мл Залить сырьё кипятком. Нагреть на водяной бане 15 мин. Остудить, процедить.

Принимать:

По 1/4 — 1/3 стакана 1-2 раза в день: за 1 час до еды, в обед и/или перед сном.

  • Спиртовая настойка пустырника (продаётся в аптеке).

Принимать:
30-50 капель 2-4 раза в день.

Дозу пустырника подбирают индивидуально: при появлении дневной сонливости – снижают; затем — доводят до рекомендованной. Терапевтический эффект наступает постепенно.

Успокаивающие, антистрессовые фито-сборы при мастопатии Как делать настой?

Ингредиенты сбора смешать. Взять 10 г (1-2 столовые ложки) сырья + 250 мл кипятка. Нагревать 15 минут на водяной бане. Остудить, процедить. Хранить в холодильнике.

Сбор №1. Валериана (корень) – 25 г Пустырник (трава) – 25 г Тмин (плоды) – 25 г Фенхель (плоды) – 25 г

Принимать настой по ½ стакана 3 раза в день.

Сбор №2 Валериана (корень) – 30 г Пустырника (листья) – 30 г Тысячелистник обыкновенный (трава) – 20 г Анис (плоды) – 20 г

Принимать настой по 1/3-1/4 стакана 2-3 раза в день.

Сбор № 3

Тмин (плоды) – 20 г Барвинок малый (листья) – 10 г Валериана (корень) – 20 г Боярышник кроваво-красный (цветки) – 20 г Омела белая (трава) – 30 г

Принимать по 1/3-1/4 стакана 2-3 раза в день при НЦД по гипертоническому типу.

Лечение мастопатии Элеутерококком колючим

Растительный адаптоген экстракт элеутерококка: — улучшает кровоснабжение головного мозга, — регулируют гонадотропную функцию гипофиза, — балансируют выработку половых гормонов.

Улучшает состояние при мастопатии, гинекологических и сердечно-сосудистых заболеваниях. Элеутерококк обладает иммуномодулирующим, общеукрепляющим и тонизирующим действием. Ослабляет ряд эффектов адреналина.

  • Экстракт элеутерококка спиртовой (продаётся в аптеке)

Принимать: по 20-30 капель за полчаса до еды утром и в обед.

Лечение мастопатии Боровой маткой и/или Красной щёткой

Боровая матка или Ортилия однобокая
Полезна при многих женских болезнях, в том числе при мастопатии.

Настой: 1 чайная ложка сырья + 250 мл кипятка.
Принимать: 1/2 — 1/3 стакана 3 раза в день.

Красная щётка или Радиола четырёхчленная

В народной медицине зарекомендовала себя как иммуностимулятор и адаптоген. Она входит в комплекс лечения мастопатии, других женских болезней, доброкачественных опухолей. При гипертонии красную щётку применяют с осторожностью (индивидуальный подбор дозы).

Настой: 1 столовая ложка сырья + 250 мл кипятка.
Принимать: по 1/4 стакана до еды с 1 чайной ложкой мёда.

Спиртовая настойка: 50 г сырья + 500 мл водки. Настаивать 30 дней в тёмной посуде. Принимать: по 30-40 капель 2-3 раза в день.

Лечение мастопатии Лопухом (репейником)

Лопух большой (корни, сок, листья, семена) – испытанные народное средство для лечения мастопатии.

Основные биоактивные вещества лопуха:

– улучшает инсулин-образующую функцию поджелудочной железы и отложение гликогена в печени.

  • Аспарагин, арктиин, арктигенин

— обладают выраженным противоопухолевым действием.

Народные лечебные средства из лопуха улучшают минеральный обмен, гормональный фон. Они обладают рассасывающим, желчегонным, противовоспалительным, потогонным, противозудным действием.

Отвар корня лопуха

Сухой корень лопуха – 10 г (1 столовая ложка)
(или свежий корень лопуха – 100 г)

Сырьё залить 250 мл кипятка, нагреть (часто помешивая) на водяной бане 30 мин. Остудить 10 мин. Процедить и отжать. Хранить в холодильнике не более 2 суток.
Принимать ½ стакана в тёплом виде 2-3 раза в день перед едой.

Компресс из Репейного масла

При мастопатии полезно втирать в молочные железы репейное масло. Хорошо делать масляный компресс на ночь.

Компресс из листа лопуха

Свеже-сорванный лист лопуха размять, приложить к МЖ, закрепить пищевой плёнкой. Надеть бюстгальтер. Компресс можно носить на протяжении дня или делать на ночь.

БАД из лопуха для лечения мастопатии

Оригинальное средство из репейного сырья, собранного в мае. При регулярном применении подавляет эстрогензависимый рост тканей МЖ (принимать согласно инструкции).

Местное растительное средство для комбинированного лечения мастопатии. В состав геля входят: экстракт лопуха, эфирные масла ели, лимона, чайного дерева.
Гель втирают в кожу МЖ. Обладает рассасывающим и противоопухолевым действием.

Рецепты народных средств, которые помогают в лечении мастопатии

(хорошие отзывы пациентов)

Сок из ягод чёрной бузины

Обладает противовоспалительным, иммуномодулирующим, рассасывающим, сосудоукрепляющим, антиоксидантным, обезболивающим, мочегонным, противоотёчным, мягким слабительным действием.
Принимать по 1 столовых ложке свежего сока 3 раза в день до еды. Первый приём – утром натощак. Курсом 1-2 месяца, 2 раза в год.

Ещё об эффективных народных средствах при мастопатии читать здесь: Лечение фиброзно-кистозной мастопатии народными средствами

Перегородки грецкого ореха

Восполняют дефицит йода. Укрепляют сосуды, улучшают иммунитет, снимают воспаление. Рецепты полезны при мастопатии и при болезнях щитовидной железы.

  • Настойка из перегородок грецкого ореха

Перегородки грецкого ореха – 1 стакан
Водка – 500 мл

Перегородки измельчить, залить водкой. Настаивать в плотно закрытом сосуде, в тёмном месте 2-3 недели.
Принимать по 1 чайной ложки 4 раза в день перед едой. Курс: 1-2 месяца. Перерыв между курсами 1 месяц.

  • Настой из перегородок грецкого ореха

Перегородки грецкого ореха – ½ стакана
Кипяток – 250 мл

Залить измельчённое сырьё кипятком. Нагреть на водяной бане 15 мин. Остудить. Принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день перед едой. Курс: 1 месяц.

Вобэнзим при мастопатии

Вобэнзим — результативное натуральное средство при мастопатии. Препарат сочетается с любыми другими методами лечения. В состав входят растительные и животные ферменты (папаин, рутозид, липаза и др.)

Оказывает иммуномодулирующее, рассасывающее, противоотёчное, противовоспалительное, обезболивающее действие. Даёт хороший лечебный эффект при мастопатии, также рекомендован при хронических воспалениях женской половой сферы (аднексите и др.)

Нажмите «ЗВЕЗДОЧКУ» сверху 🙂

Источник: http://aptekins.ru/zdorovie/mastopatiya-lechenie-narodnymi-sredstvami

Правильное питание при фиброзно-кистозной мастопатии, краткое описание болезни, народные рецепты

Народная медицина и питание при мастопатии

Мастопатия – это очень распространенное женское заболевание. Для борьбы с данным заболеванием были разработаны разные способы лечения: принятие медикаментов, народная терапия и правильно разработанная диета.

Диетологи рекомендуют при кистозной мастопатии употреблять только качественные и полезные продукты, а от некоторых полностью отказаться до момента выздоровления.

Чтобы положительный результат был виден в ближайшее время, нужно соблюдать все правила и придерживаться строгой диеты.

Молочные железы

Мастопатия – это неопасное уплотнение в области молочных желез. В момент ощупывания женщина может обнаружить отечность и ощутить жуткую боль возле опухоли. Если вовремя не обратиться за специализированной медицинской помощью, то возможны серьезные последствия: развитие уплотненных узлов и опухолей в больших размерах и количествах.

Широко распространено развитие мастопатии фиброзно-кистозного типа. Чтобы молочная железа быстро восстановилась, нужно отрегулировать гормональный фон женщины, а это можно сделать с помощью специальной диеты.

Диетологами и другими специалистами при долгих исследованиях было доказано, что некоторые продукты, входящие в ежедневный рацион женщины способны спровоцировать заболевание или усугубить положение в течение восстановления.

Также негативно на здоровье влияют различные нервные потрясения и стрессы.

Причины возникновения, разновидности и особенности болезни

Если появились уплотнения в груди и есть подозрение на мастопатию, то нужно определиться с формой болезни.

Существует два типа патологии:

Диффузная мастопатия

Диффузная разновидность опасна тем, что при несвоевременном вмешательстве легко перетекает в узловую форму.

В первичной стадии данная форма обуславливается наличием разрастания соединительных тканевых участков, размеры соединений увеличиваются и грудь меняет свою форму.

Следующий этап – развитие небольших узелков, не более 2-ух миллиметров. В запущенном состоянии узелки достигают размеров в диаметре до 4 сантиметров.

Узловая форма также делится на виды:

  • фиброзная
  • кистозная
  • железистая

Часто наблюдают смешанный тип патологии, когда одна форма плавно переходит в другую, вот и получается, что в диагнозе пишут сразу два типа, например кистозно-фиброзная.

Основными причинами развития такой болезни являются:

  • резкие нарушения или перепады гормонального фона

    Мастопатия на рентгеновском снимке

  • заболевание щитовидной железы
  • поликистозное отклонение
  • нерегулярный менструальный цикл
  • частые или даже единичный аборт
  • большая нехватка йода в женском организме
  • неправильная половая жизнь
  • гипофизная опухоль
  • печеночные патологии
  • гинекологические заболевания
  • нервные срывы, волнения, стрессы
  • нарушение функционирования кишечника
  • заболевания печени
  • холецистит
  • желудочная язва
  • бесплодие
  • рождение первенца позже 35 лет
  • отсутствие родов

После определения причины и установления диагноза пациентке требуется регулярно консультироваться у монолога и также каждодневно самостоятельно исследовать свою грудь дома.

Диета – разрешенные продукты питания

Перед тем как прибегать к серьезному медикаментозному лечению, для начала рекомендовано придерживаться правильной диеты. Существует ряд продуктов, которые оказывают благотворное влияние на женские гормоны и лечение молочных желез проходит быстрее. Некоторые ингредиенты замедляют рост опухолевых соединений.

Рекомендованные продукты:

  1. Рыба и различные продукты из моря, в них много йода: лососевая рыба, морская капуста, селедка, мидии, креветки и скумбрия.
  2. Ингредиенты, в состав которых входит ликопин и селен: бразильские орехи, помидоры и пивные дрожжи. Данные вещества позволяют йоду хорошо усваиваться в организме, а также выполняют дополнительную функцию – защищают от ультрафиолетовых лучей.

    Диета

  3. Продукты-антиоксиданты: свекла, брокколи и шпинат. Все эти овощи обладают желчегонным воздействием и действуют на выработку женских гормонов. Кроме этого, их питательные вещества нормализуют функционирование печени. Шпинат способен вырабатывать новые клетки, которые уничтожают опухоли и новообразования.
  4. Молочные продукты – источники кальция. Сюда входят: сметана, молоко, сыр, кефир, йогурт и творог. Также кальций преобладает в сельдерее, кураге, миндале, козьем молоке, и семенах кунжута.
  5. Вещество катехин – важный компонент во время мастопатии, так как он выводит из организма токсины и избыток сахара из крови. Преобладает этот компонент особенно в белом и зеленом чае.
  6. Бобовые культуры: соя, фасоль, горох. Нормализуют количество эстрон, восстанавливают гормональный фон.
  7. Продукты, богатые клетчаткой: тыква (особенно ее семена), грецкий орех, фундук, яблоки, морковь, капуста.

Если в меню ежедневно будут входить данные ингредиенты, то лечение будет продвигаться намного успешнее.

Какие продукты запрещено употреблять при фиброзно кистозной мастопатии

Кроме полезных продуктов, есть и вредные, которые способствуют развитию доброкачественных новообразований и провоцируют секрецию женкой половой системы.

Во время мастопатии фиброзно-кистозной формы запрещается кушать и пить:

Неполезная еда

  • копченую, жареную и очень острую еду, чтобы защитить организм от канцерогенов
  • жиры животного происхождения из-за большого количества холестерина
  • любую консервацию, закатки способны спровоцировать онкологию
  • пищевую соль – она задерживает жидкость, и тем самым очень вредит организму, употреблять следует в ограниченном количестве
  • спиртные напитки, так как они разлагают половые гормоны и увеличивают выработку эстрогена
  • газированную воду – происходит накопление подкожного жира
  • черный чай, какао и кофе – вызывают накапливание ненужной жидкости в молочных железах

По возможности во время лечебной терапии нужно полностью воздержаться от указанных продуктов и напитков.

Воздействие и положительная сторона диеты

Иногда некоторые пациенты невнимательно и несерьезно подходят к меню и диете. Однако это неправильно, чтобы понять важность правильного питания, следует заранее узнать все плюсы и принципы воздействия.

Задача лечебной диеты:

Боль в молочной железе

  1. Как можно скорее вывести вредные микроэлементы из женского организма.
  2. Нормализовать перистальтику кишечника, препятствовать развитию запоров.

Важные принципы правильного питания:

  • усилить употребление углеводов, которые легко усваиваются
  • избавить организм от лишних, вредных жиров
  • нормализовать регулярность употребления воды, в сутки нужно выпивать до 2-ух литров
  • уменьшить в меню количество соли

Положительные аспекты диеты:

  1. Пропадает или уменьшается боль в области молочной железы.
  2. Нормализуется тканевая структура грудной области.
  3. Снижается опасность развития злокачественного новообразования.
  4. Позволяет легко и быстро убрать лишний вес.
  5. Оздоровляет всю систему и жизненно важные органы.

Если женщина не безразлична к своему здоровью, она сможет на время отказаться от любимых продуктов и пройти нужный курс лечения до конца.

Дополнительные рекомендации диетологов

Витамины

Кроме продуктов, существуют витамины, которые также способствуют быстрому выздоровлению. В данном случае полезными будут такие витамины: С, Е и А. Витамины данных групп хорошо влияют на гормональный фон, а когда все гормоны начинают слаженно функционировать, то риск заболевания мастопатией уменьшается в несколько раз.

Также рекомендовано отказаться от пищевой соли. Иногда, если тяжесть болезни запущенная или тяжелая, то врач может порекомендовать полное запрещение приема соли. Именно она провоцирует оттеки, которые могут привести к узлам и уплотнениям.

Рецепт для иммунитета

Подбирая диету, врач должен проследить, чтобы все компоненты, входящие в ежедневный рацион содержали нужное количество микроэлементов, витаминов и пищевых добавок, которые усилят иммунитет больной женщины.

Классический рецепт для укрепления иммунитета.

Сок из граната

Ингредиенты:

  • 0,5 л. выжатого сока из черноплодной рябины
  • 0,5 л. чистого спирта
  • 0,5 л. сока из граната
  • 0,5 литра яблочного сока
  • 0,3 л холосаса

Все компоненты нужно качественно друг с другом перемешать, поместить в 3-ех литровый бутыль.

Употреблять ежедневно по одной ст. ложке четыре раза за полчаса до приема пищи.

Народная терапия

Также существует ряд народных рецептов, которые не менее эффективны для лечения мастопатии.

Рецепт № 1

Ингредиенты:

  • можжевеловые ягоды
  • полевой хвощ
  • тысячелистник

Все эти компоненты берутся не более одной столовой ложки.

Приготовление:

Столовая ложка сухой смеси заливается стаканом кипятка. Дать постоять. Только после того как травы обмякнут и потеряют свою форму, настой нужно прокипятить пару минут. Затем он настаивается на протяжении 30 минут и тщательно процеживается.

Применение:

По одной трети стакана пить не реже трех раз в день, желательно делать это сразу после еды.

Рецепт № 2

Компоненты:

  • 1 десертная ложка хвоща
  • 1 ложка фиалки трехцветной (можно использовать аптечный вариант)
  • одна десертная ложка корня валерьяны
  • череда
  • крапива

Все травы хорошо перемешиваются и заливаются кипятком, точно так же, как в первом рецепте. Употребляется настойка по одной трети стакана три раза в сутки.

Однако важно понимать, что диетический рацион – это только одна часть лечения, без медикаментозного вмешательства трудно будет снять сильный воспалительный процесс. В то же время, рационально подобранное питание позволяет положительно и аккуратно корректировать гормональное состояние половой женской системы. Самолечение опасно для жизни.

Итак, фиброзно-кистозная мастопатия – распространенная патология женского пола. Лечение возможно, если действовать в согласии с рекомендациями лечащего врача.

Существует определенная диета, разработанная диетологами, которая помогает не только вылечить мастопатию, но и поддержать в норме весь организм.

Стоит ответственно отнестись к своему здоровью и на время полностью отказаться от вредных продуктов.

Апр 8, 2017Виолетта Лекарь

Источник: http://VseLekari.com/bolezni/mammalogy/pravilnoe-pitanie-pri-fibrozno-kistoznoj-mastopatii.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.