Риски сердечно-сосудистых и онкологических болезней

Содержание

Сердечно-сосудистые заболевания: кто в группе риска?

Риски сердечно-сосудистых и онкологических болезней

С наступлением весны многие из нас задумались о состоянии здоровья, так как обострения хронических патологий в межсезонье не являются редкостью, а сердечно-сосудистые заболевания представляют наибольшую угрозу, потому что часто приводят к смерти.

Они уносят больше жизней, чем инфекционные, гастроэнтерологические, онкологические болезни вместе взятые. Еще одна неутешительная статистика свидетельствует о том, что около трети больных, переживших сердечный приступ, страдают от тяжелых последствий вплоть до инвалидизации.

Чтобы предотвратить такое развитие событий, надо своевременно оценить риски, провести профилактику. Итак…

Планшеты Apple iPad
эротическое смс парню

Прежде всего, в группу риска следует отнести граждан обоих полов с лишним весом – для них риск повышается в два раза, по сравнению с их подтянутыми соотечественниками. Как правило, у полных людей повышена концентрация холестерина в крови, что затрудняет ее ток и может приводить к сужению, нарушению функционирования, закупорке сердечных клапанов. 

Кроме того, при избыточной массе тела увеличивается нагрузка на кровеносные сосуды и венозные клапаны ног, из-за чего часто начинает развиваться варикоз. Особенно нежелательно повышенное количество висцерального жира, окружающего внутренние органы. Его доля в общем количестве жировых клеток не должна превышать 15%, но это реально проверить только с помощью специальной аппаратуры.

Внешне отложения висцерального жира выглядят как выступающий живот, непропорционально большой по сравнению с другими частями тела. Вы можете оценить личную подверженность сердечно-сосудистым заболеваниям, исходя из рекомендуемых параметров объема талии – 88 см для женщин и 102 см для мужчин.

Точно определить наличие или отсутствие ожирения можно, просчитав индивидуальный индекс массы тела. Для этого разделите вес в кг на рост в метрах, возведенный в квадрат.

При нормальном весе и пропорциях, полученная цифра должна быть в пределах 18,5-24,9 единиц.

Если ваш личный показатель превышает верхнюю границу диапазона – необходимо скорректировать режим питания и пересмотреть подход к физическим нагрузкам.

К факторам риска также относят:

  • нарушение обмена углеводов, жиров (при преддиабете, диабете);
  • малоподвижный стиль жизни;
  • частые стрессы;
  • вредные привычки (курение, злоупотребление спиртными напитками);
  • гипертония (артериальная гипертензия);
  • пожилой возраст;
  • наличие врожденных пороков сердца, наследственных болезней.

Если на возраст, наследственность и врожденные пороки мы не в силах повлиять, то на все остальные факторы – вполне. 

Сердечно-сосудистые заболевания: как минимизировать риски?

Чтобы минимизировать риски, нужно вести в меру активный образ жизни, время от времени давать себе кардионагрузки (бег, быстрая ходьба, езда на велосипеде, занятия на орбитреке, плавание, аэробика, некоторые виды йоги, бадминтон, большой теннис). Сочетание диеты и спорта позитивно влияет на общее состояние здоровья, уровень физической выносливости, обмен веществ. Они помогают предупредить появление и повысить эффективность терапии сахарного диабета. 

Кроме того, тренировки помогают отвлечься, снять нервное напряжение, пересмотреть отношение ко многим жизненным ситуациям, поэтому считаются хорошей мерой против стрессов. А вот от вредных привычек лучше отказаться, чтобы продлить себе жизнь. Люди, с молоду привыкшие к активному образу жизни и в пожилом возрасте чувствуют себя лучше, чем их пассивные ровесники. 

Склонность к повышению артериального давления поддается компенсации за счет замены кофе на измельченный корень цикория, обжаренные зерна ячменя, фруктовые и травяные чаи. 

Когда требуется особое внимание к своему здоровью?

Что касается возраста и особенностей со здоровьем – после 40 лет или раньше (нужно ориентироваться на индивидуальное самочувствие) стоит уделять особое внимание контролю жизненно важных показателей: сердечного ритма, пульса, артериального давления. Выполняйте ряд рекомендаций:

  • регулярно проходите осмотр у кардиолога, проходите кардиограмму;
  • при необходимости посещайте эндокринолога, сдавайте соответствующие анализы;
  • держите под рукой специализированные измерительные приборы – к счастью, сейчас они выпускаются максимально автономными и компактными;
  • позаботьтесь о наличии базовых медикаментов в домашней аптечке, сумке (Нитроглицерин, Аспирин-кардио, Валидол, Корвалол и др. – перечень зависит от назначений врача);
  • обращайтесь за медицинской помощью при первых признаках серьезного недомогания (выраженные боли в области грудной клетки, частые сильные одышки, тахикардия и др.);
  • принимайте оздоровительные средства на растительной основе для профилактики и в комплексной терапии.

Отлично себя зарекомендовал натуральный препарат «Кардиплюс». Он способствует снижению уровня холестерина, свертываемости крови, нормализации давления, сердечного ритма, укреплению сердечной мышцы, клапанов и кровеносных сосудов. Легко усваивается и выводится из организма, не создавая побочных эффектов. 

Противопоказанием является только индивидуальная непереносимость одной или нескольких составляющих. На сайте apifitopharm.com можно недорого купить «Кардиплюс» в Москве или заказать его с доставкой по России. Качество гарантировано производителем. Для лиц пенсионного возраста цена снижена, а при покупке от 4-х упаковок (полного курса) действует акционное предложение.

установка окон
купить китайский телефон в украине

Источник: http://apifitopharm.com/component/k2/item/174-serdechno-sosudistue-zabolevaniya-kto-v-gruppe-riska

Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний

Риски сердечно-сосудистых и онкологических болезней

Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. Так называется эта статья. А что такое факторы риска, каких либо заболеваний? Что понимается под этим термином? Причины? Нет, факторы риска – это не причины.

Факторы риска — это обстоятельства, условия, которые могут повлиять на появление заболевания.

Уже многие годы ученым известны факторы риска сердечно – сосудистых заболеваний.

Удивительно, но факторы риска сердечно — сосудистых заболеваний те, же самые, что и онкологических заболеваний, диабета, ожирения, полиартрита и других. А, может быть, ничего удивительного в этом и нет.

1.Генетика

Нет генов рака, сахарного диабета 1 и 2 типа, болезни Альцгеймера, шизофрении, ревматоидного полиартрита и многих  других. Нет генов, которые бы определяли появление этих болезней.

Эти болезни называют болезнями с наследственной предрасположенностью, но это не наследственные болезни.

Более подробно вы можете прочитать об этом в вышеупомянутой статье, ссылка на которую будет приведена в конце этой статьи.

2.Неправильное питание

Сейчас уже учеными изучен биохимический состав  многих пищевых продуктов. Не все из них отнесены к продуктам здорового питания, которые необходимо знать.

Но даже продукты здорового питания будут полезны не всем людям в разные периоды их жизни. Это тоже надо знать.

Очень большое значение имеет питание беременной женщины для здоровья, будущего ребенка. Женщина может убить или сделать своего ребенка больным еще до рождения из-за своего питания.

Это ужасно, так как ни одна мать этого не хочет, но неграмотность в питании приводит к такому.

Ведь болеют уже раком малыши в возрасте 1 и 2 года, и сахарный диабет 1 типа стал появляться в возрасте 1 год.

3.Переедание.

С этим все и всем понятно. В праздничные дни, из-за обильного питания, из-за праздничного русского застолья бывает наибольшее число госпитализаций по поводу сердечно – сосудистых заболеваний. Это всем известно, но ничего не меняется из года в год.

4.Пищевое поведение детей  надо умело воспитывать

Надо учить детей есть овощи.  Есть даже очень хорошая книга на эту тему. «Французские дети едят все. И ваши тоже могут»

Пищевое поведение детей может в последующие годы обусловить появление у них сердечно-сосудистых заболеваний.

5.Недостаточный или некачественный сон

Об этом все знают, но мало кто соблюдает.

6.Малоподвижный образ жизни

Мало что меняется в лучшую сторону, не смотря на открытие фитнес — клубов.

7.Курение

Как курили, так и курят. Курят даже беременные женщины и кормящие мамочки. О чем они думают?

8. Стресс

В наш век не получится, наверное, жить без стресса. Надо воспитывать себя с детства и учиться бороться со стрессом.

9. Свободные радикалы

Они возникают в организме, надо об этом знать и учиться уменьшать их вред

10. Некоторые лекарственные препараты и химические вещества

Старайтесь лечиться природными средствами.

Какие лекарства чаще всего принимают молодые и здоровые люди?

Сначала болеутоляющие – «от головы», а потом – от запоров.

К чему это ведет? К ослаблению иммунной системы, нарушению баланса гормональной системы, а потом начинаются походы по врачам и аптекам.

11. Повышенная свертываемость крови, приводящая к образованию тромбов

Привет, сердечно – сосудистые заболевания! При наличии риска образования тромбов уже болезнь недолго ждать.

12.Чрезмерное потребление животных белков

А это фактор питания и с него все начинается.

Почему чрезмерное  потребление животных белков может привести к появлению сердечно – сосудистых заболеваний читайте в следующей статье на этом блоге.

Эти факторы могут привести и приводят к появлению заболеваний сердечно — сосудистой системы. Но они не являются причиной.

В следующих статьях мы рассмотрим более подробно все факторы.

Забегая вперед, скажу, что изменив питание и образ жизни можно избавиться от сердечно-сосудистых заболеваний.

Врачи Дин Орниш, Джоэл Фурман и другие показали, что изменив образ жизни можно устранить симптомы болезни сердца в течение нескольких недель.

Они успешно лечат больных, устраняют угрозу гипертонии, высокий уровень холестерина, засорение артерий и многое другое. И все это – без лекарств и без шунтирования.

Заходите на блог и читайте.

Буду благодарна за комментарии.

Удачи вам и крепкого здоровья!

Болезни с наследственной предрасположенностью

Это многие заболевания, которые сокращают жизнь человека: сердечно – сосудистые заболевания (гипертония, инфаркт, инсульт),рак, метаболический синдром, диабет, язва желудка и двенадцатиперстной кишки и другие.

Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний

   9
Средняя оценка: 5 из 5

Источник: https://pishhaizdorove.com/risk-factors-for-cardiovascular-zabolevaniy-chast-1/

Основные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний: описание. Профилактика заболеваний сердца и сосудов

Риски сердечно-сосудистых и онкологических болезней

В настоящее время медиками уже определены главные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. На основании этого врачами разработаны рекомендации по ведению правильного образа жизни. Если придерживаться этих правил, то человеку удастся сохранить свои сосуды и сердце молодыми на протяжении максимально возможного срока.

О главных провоцирующих факторах

Список тех условий, которые могут стать предрасполагающим фактором к формированию подобной патологи, достаточно обширен. Среди основных следует отметить следующие:

  • гиподинамия;
  • увеличение массы тела;
  • потребление большого количества поваренной соли;
  • повышенный уровень холестерина в крови;
  • возраст более 45 лет;
  • мужской пол;
  • наследственная предрасположенность;
  • курение;
  • сахарный диабет.

Такие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний общеизвестны. Каждый из них обладает своим негативным воздействием, способным привести к формированию патологии. В случае наличия сразу нескольких подобных условий вероятность появления недугов повышается.

Любые органы и ткани для полноценного функционирования должны находиться в хорошем тонусе. Для этого требуется периодическое повышение нагрузки на них. Для сосудов и сердца это также актуально.

Если человек слишком мало двигается, не занимается физкультурой, ведёт “сидячий” или “лежачий” образ жизни, это приводит к постепенному ухудшению работоспособности организма.

На фоне гиподинамии у пациента могут появляться и другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. К ним можно отнести лишний вес, а также сахарный диабет.

При гиподинамии сосуды теряют свой тонус. В результате они оказываются неспособными справляться с повышенными объёмами переносимой крови. Это приводит к повышению артериального давления, что, в свою очередь, вызывает перенапряжение миокарда и возможные повреждения самих сосудов.

Все факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний способны привести к развитию данной патологии, однако чаще прочих причиной их формирования является избыточная масса тела человека.

Лишний вес плох тем, что он оказывает постоянную дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Кроме этого, излишнее количество жировой ткани откладывается не только под кожей, но также и вокруг внутренних органов, в том числе и сердца.

Если этот процесс достигает слишком большой выраженности, то подобная “сумка” из соединительной ткани способна препятствовать нормальным сокращениям. В результате возникают проблемы уже непосредственно с кровообращением.

Излишнее количество поваренной соли

Уже давно известно, что многие факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний связаны с гастрономическими пристрастиями человека. При этом чаще прочих в качестве продуктов, которые следует ограничить в своём рационе практически каждому, называют именно поваренную соль.

Основой её неблагоприятного воздействия на организм является тот факт, что соль содержит ионы натрия. Данный минерал способен задерживать молекулы воды в полости сосудов. В результате растет объём циркулирующей кров, и у пациента может повышаться уровень артериального давления, что неблагоприятно воздействует на стенки сосудов и миокард.

Ограничить гастрономические факторы риска заболеваний сердечно-сосудистой системы можно только при помощи диеты.

Увеличение концентрации холестерина в крови

Ещё одним серьёзным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний является повышенное содержание холестерина в крови. Дело в том, что при увеличении данного показателя более чем 5,2 ммоль/л такое соединение способно откладываться на стенках.

В результате со временем формируется атеросклеротическая бляшка. Постепенно увеличиваясь в размерах, она будет сужать просвет кровеносного сосуда. Особенно опасным подобное образование становится в тех случаях, когда поражает те сосуды, которые снабжают кровью само сердце.

В результате развивается ишемическая болезнь этого важнейшего органа, а иногда и инфаркт.

Возраст более 45 лет

Не все факторы риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы могут контролироваться человеком и корректироваться путем изменения образа жизни. Некоторые из них, такие как возраст старше 45 лет, рано или поздно настигают пациента.

Такой фактор риска обусловлен тем, что к данному периоду жизни сердечно-сосудистая система уже начинает постепенно изнашиваться. Те компенсаторные возможности организма, которые ранее защищали сердце и сосуды, начинают истощаться.

В результате значительно повышается риск развития всевозможных патологий данных структур.

Мужской пол

Ещё одним неконтролируемым фактором является гендерная принадлежность человека.

Мужчины значительно чаще подвержены развитию сердечно-сосудистых заболеваний по той причине, что у них практически отсутствуют женские половые гормоны – эстрогены.

Эти активные вещества оказывают защитное влияние на сосуды и само сердце. В постклимактерический период у женщин значительно повышается риск формирования патологии кардиологического профиля.

Наследственность

Обзор факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний будет неполон, если не затрагивать вопросы наследственной предрасположенности к патологии данного типа.

Для того чтобы определить, насколько высока вероятность появления недугов кардиологического профиля, следует проанализировать уровень заболеваемости ими среди ближайших родственников.

Если патология сердечно-сосудистой системы наблюдается практически у каждого близкого человека, то необходимо пройти электрокардиографию, УЗИ сердца и направиться на приём к опытному кардиологу.

Курение

Основные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний включают немало тех пунктов, которые представляют собой те или иные вредные привычки. Курение способствует временному сужению сосудов. В итоге уменьшается их пропускная способность.

Если после курения человек начинает выполнять активные действия, которые требуют увеличенного поступления к сердцу кислорода и питательных веществ, это достигается только путём усиления кровотока. В результате возникает диссонанс между потребностями и возможностями сосудов.

Без дополнительного количества кислорода и питательных веществ сердце страдает, что сопровождается болями. Рекомендуется как можно раньше отказаться от этой пагубной привычки, иначе патология сердца и сосудов получит необратимый характер.

Данное заболевание чревато большим количеством неприятных осложнений. Одним из них является неминуемое губительное воздействие повышенного содержания глюкозы в крови на состояние сосудов. Они достаточно быстро повреждаются.

Особенно сильно страдают те из них, которые обладают относительно небольшим диаметром (к примеру, почечная вена).

При поражении таких сосудов страдает и функционирование тех органов, которые снабжаются кислородом и питательными веществами благодаря им.

Способы ограничения влияния вредных факторов

Естественно, невозможно изменить возраст, пол и наследственность. Но неблагоприятного воздействия других факторов риска можно избежать посредством коррекции образа жизни.

Пациенту следует отказаться от вредных привычек, в особенности от курения и злоупотребления алкоголем.

В данном случае замена табака электронной сигаретой не поможет, так как последняя также содержит никотин, порой даже в большем количестве, нежели обычные сигареты.

Крайне важным моментом в исключении основных факторов риска является изменение гастрономического поведения человека.

Ему следует отказаться от переедания, употреблять в пищу меньше различных приправ, включающих в свой состав большое количество поваренной соли. Кроме этого, не стоит злоупотреблять слишком жирными продуктами.

Речь идёт о тех из них, которые имеют животное происхождение. Именно такие продукты питания способны достаточно сильно повышать уровень холестерина в крови.

Безусловно, не стоит пренебрегать физическими упражнениями. Утренняя гимнастика, периодические походы в спортивный зал и прогулки пешком по вечерам помогут избежать гиподинамии.

При соблюдении всех этих правил, несомненно, уменьшится риск развития опасных заболеваний, в том числе и тех из них, которые поражают сердце и сосуды.

Источник: http://fb.ru/article/281151/osnovnyie-faktoryi-riska-serdechno-sosudistyih-zabolevaniy-opisanie-profilaktika-zabolevaniy-serdtsa-i-sosudov

Факторы риска онкологических заболеваний

Риски сердечно-сосудистых и онкологических болезней

Рак – опасное заболевание. Прогноз лечения при этой патологии измеряется не в том, что пациент выздоровел или болезнь перешла в хроническое состояние, а в вероятности пятилетнего выживания. Успешно лечится он только на ранних стадиях заболевания. Именно поэтому огромные усилия направляются на профилактику развития и выявления начальных форм рака.

Для предупреждения заболевания по возможности необходимо исключить или хотя бы уменьшить негативное влияние разнообразных факторов риска онкологического заболевания.

Иногда это невозможно (генетический аппарат не изменить, уже не избавиться от ионизирующего излучения, и мгновенно очистить загрязняемый веками воздух не реально, а старение организма – естественный процесс).

В этих случаях пациенты, находящиеся в группе риска, должны часто проходить медицинские осмотры, чтобы как можно раньше выявить это заболевание.

Какие же существуют факторы риска онкологических заболеваний

В современных продуктах питания, к сожалению, содержится огромное количество канцерогенов.

Вероятность развития рака увеличивается с возрастом, но это не значит, что молодые люди, дети не болеют. У пожилых людей зачастую прогноз лечения лучше, вероятность пятилетней выживаемости значительно выше.

Молодёжь, хоть и болеет реже, но рак в этом возрасте более агрессивный. Болезнь быстро прогрессирует, рано возникают метастазы. Смерть от рака мучительная. Лучше не болеть. А для этого надо по максимуму оградить себя от воздействия канцерогенных факторов.

Избавление от некоторых из них зависит от самого индивида, но есть и глобальные проблемы.

По данным ВОЗ, наиболее сильно влияют на развитие онкологических заболеваний такие факторы:

  • питание (35 %);
  • курение (30 %);
  • гормональный статус (10 %);
  • ультрафиолетовое облучение (5 %);
  • ионизирующая радиация (3,5 %);
  • загрязнения окружающей среды (3,5 %);
  • злоупотребление алкоголем (2,7 %);
  • наследственность (2,3 %).

Помимо них негативно влияют на клетку инфекционные агенты. Все эти факторы в совокупности приводят к нарушению обмена веществ, снижению иммунной защиты и изменениям нормальной клетки в раковую.

Как же оградить себя от их негативного воздействия, и как именно они влияют на развитие онкологических заболеваний?

Питание

Естественно, в эту группу факторов риска не входит сам процесс питания как таковой. Способствуют развитию рака:

  • несбалансированное питание;
  • опасные продукты;
  • неправильное питание.

Основные ингредиенты пищи (жиры, углеводы, белки) если они в избытке, негативно влияют на обмен веществ. Из-за нарушения метаболизма возрастает риск заболеть раком.

С пищей в организм попадают ценные вещества и канцерогены. Есть продукты, взаимосвязь которых с развитием рака доказана:

  1. Сахар. Легкоусвояемые углеводы, потребляемые в больших количествах, способствуют развитию рака молочной железы.
  2. Продукты, содержащие большое количество холестерина. Провоцирует развитие рака матки, почек, кишечника, лёгких.
  3. Солёное мясо. В комплексе с курением – фактор риска развития рака гортани.
  4. Нутриенты, содержащиеся в консервированных продуктах (соль, нитриты, фосфаты). Они способствуют развитию рака тем, что повреждают слизистую оболочку пищеварительного тракта.

Помимо этого, способствуют развитию предраковых заболеваний и патологий, которые трансформируются в рак (лейкоплакия пищевода, язва желудка и др.) неправильный подход к питанию. Это перекусы на бегу, отказы от завтрака (в лучшем случае замена еды кофе), усиленный ужин, одно-, двухразовое питание.

К немаловажному фактору развития рака относят ожирение – чем оно сильнее выражено, тем выше риск заполучить рак любой локализации. Смертность от онкологических заболеваний при выраженном ожирении выше на 52 % (у мужчин) и 62 % (у женщин), чем у людей с нормальной массой тела.

Чтобы уменьшить риск развития рака, не обязательно полностью отказываться от мясной, жирной пищи (хотя она – основной фактор развития рака). Необходимо дополнять свой рацион свежими овощами и фруктами, продуктами, богатыми клетчаткой. Балластные вещества, витамины (особенно аскорбиновая кислота), селен значительно снижают вероятность заболеть раком.

Для коррекции питания необходимо обратиться к диетологу. При первых признаках ожирения необходима консультация гастроэнтеролога, эндокринолога.

Курение и другие формы потребления табака

Курение – это не просто вредная привычка. Курильщик с помощью сигарет наносит вред не только своему здоровью, но и окружающим людям.

Активное и пассивное курение повышает риск опухолевой трансформации. В табачном дыму содержатся такие канцерогены:

  • ПАУ-3,4-бензапирен;
  • ароматические амины;
  • нитрозосоединения;
  • радий;
  • мышьяк;
  • полоний.

Они способствуют развитию злокачественной опухоли дыхательной системы. Часть этих канцерогенов со слюной попадает в желудок, где стимулирует опухолевую трансформацию.

Доказано, что курение приводит к раку носоглотки, гортани, бронхов, лёгких. Эта вредная привычка способствует прогрессированию рака других локализаций.

Не нужно заменять курение сигарет и сигар на жевательный или нюхательный табак. Он не содержит канцерогенов, образующихся при горении. В его состав входят табакоспецифические нитрозамины, канцерогенность которых доказана. Исследования показали, что жевание и нюханье табака увеличивает риск развития:

  • лейкоплакии слизистых оболочек носа, ротовой полости;
  • рака глотки;
  • рака полости рта.

Устранить этот фактор не так уж и просто. Некоторым людям тяжело отказаться от этой пагубной привычки. Если самостоятельно устранить зависимость от курения и других форм потребления табака не удаётся, надо обратиться за помощью к наркологу.

Эндогенные и экзогенные гормоны

Риск развития рака определяет гормональный статус.

У женщин, у которых повышено содержание эстрогена, пролактина в крови, высокая вероятность заболеть раком:

  • тела матки;
  • молочных желёз;
  • яичников.

Помимо этого, избыток эстрогена способствует ожирению.

У мужчин дисбаланс половых гормонов провоцирует развитие рака:

С осторожностью надо относиться к оральным гормональным контрацептивам. Перед тем как их применять, надо посоветоваться с гинекологом.

Потребление алкогольных напитков

Многие алкогольные напитки, особенно некачественные, суррогаты, еще и употребляемые в большом количестве — также канцерогены.

Доказана канцерогенность алкогольных напитков. Они провоцируют развитие рака:

  • полости рта;
  • глотки;
  • гортани;
  • печени;
  • поджелудочной железы;
  • молочных желёз.

Есть столовые, десертные вина. Тот же самый кагор врачи рекомендую пациентам с различными заболеваниями. Донорам после забора крови необходимо выпить небольшое количество вина для быстрого восстановления.

Поэтому пить спиртные напитки в принципе можно, но при этом следует помнить о культуре их потребления, не злоупотреблять.

А при наличии хронических заболеваний (печени, поджелудочной железы) от них надо отказаться.

Химические факторы и производственные вредности

Данные исследований Международного агентства по изучению рака указывают на то, что 60-70 % всех случаев онкологических заболеваний связаны с химическими факторами. К ним относятся:

  1. Полициклические ароматические углеводы (ПАУ). Провоцируют развитие рака кожи, лёгких, мочевого пузыря.
  2. Бензол и его производные. От его канцерогенного воздействия страдают клетки крови, кроветворные органы. Бензол – фактор риска лейкозов.
  3. Ароматические амино-, азосоединения. Чаще вызывают рак печени, мочевого пузыря, реже – почек, кожи.
  4. Нитрозосоединения. Способствуют появлению злокачественных образований желудка, головного мозга, носоглотки, печени.
  5. Тяжёлые металлы и их соединения. Никель, хром, берилл, кадмий, кобальт, мышьяк, свинец ртуть вызывают саркомы, опухоли лёгких, гортани, носоглотки, желудка, почек, предстательной железы, кожи.
  6. Природные волокнистые и неволокнистые силикаты. Наиболее высокое канцерогенное действие асбеста. Он причина мезотелиом плевры, брюшины, рака желудочно-кишечного тракта, лёгких.
  7. Полимерные материалы (целлофан, пластмасса). Повышает степень риска ангиосарком, гемобластозов, рака лёгкого.
  8. Афлотоксины. Эти продукты жизнедеятельности плесневых грибков способствуют возникновению рака печени.
  9. Медикаменты. Эпиподофиллотоксины провоцируют острую миелоцитарную лейкемию. Циклофосфамид способствует появлению рака мочевого пузыря, остеогенной саркомы. Андрогенные стероиды – опухоли печени. Иммуносупрессоры – неходжинскую лимфому. Эстрогенсодержащие лекарства – рак эндометрия, вульвы.

Чаще всего с большим количеством химических канцерогенов сталкиваются на производствах. На таких предприятиях рабочим за вредность доплачивают, выдают молоко. Чтобы обезопасить себя от воздействия химических канцерогенов, не следует забывать об индивидуальной защите (спецодежда, респиратор).

Ультрафиолетовое излучение

Канцерогенное действие УФ-лучей было доказано ещё в 1928 г. До 95 % случаев рака кожи связано с ультрафиолетовым излучением. УФ-лучи:

  • повреждают клетки Лангерганса;
  • угнетают иммунитет;
  • глубоко проникают в ткани кожи, повреждая соединительную ткань.

Такое воздействие способствует развитию рака кожи. Наиболее опасно УФ-излучение людям со светлой кожей и волосами, большим количеством родинок на теле. Им не рекомендуется посещать солярий.

Чтобы избежать негативного воздействия УФ-лучей, особенно в летнее время, не следует находиться под воздействием прямых солнечных лучей с 12 до 16 часов.

Ионизирующая радиация

Под воздействием ионизирующего облучения в тканях происходят изменения, способствующие развитию злокачественных образований. Канцерогенный эффект радиации зависит от вида ткани, дозы. Более чувствительные ткани в период активного роста и развития.

Именно поэтому после аварии на Чернобыльской АЭС в первую очередь пострадали дети. Резко возросло количество больных лейкозом. А последствия этой трагедии будут проявляться длительное время. С каждым годом увеличивается количество онкобольных. Рак становится более агрессивным.

Тем не менее, без радиоактивного облучения не выявить ранних форм злокачественных образований, начальную стадию туберкулёза и другие болезни. Радиологическое исследование в медицине – недорогое и достаточно эффективное.

С помощью ионизирующего облучения лечат рак. Главное, чтобы при использовании радиации в медицине не превышали допустимую дозу облучения. При лучевой терапии она чётко рассчитывается.

Врачи-рентгенологи знают, сколько и какого воздействия надо для исследования, лечения того или иного органа.

Допустимая доза ионизирующего воздействия на человека – 1 МэВ/год.

Инфекционные факторы

Доказана канцерогенность определённых штаммов бактерий и вирусов. Выявлены онкогенные штаммы вирусов:

  1. ВПЧ (вирус папилломы человека). Является фактором развития рака шейки матки, пищевода, миндалин, ануса, генитального рака.
  2. Герпесвирусы. Провоцируют развитие лимфомы Беркитта, назофарингеальный рак, рак шейки матки.
  3. Вирус гепатита. Он способствует развитию злокачественных опухолей печени.
  4. Человеческий вирус Т-клеточной лейкемии. В 90-98 % случаев острого лимфолейкоза у взрослых обнаруживают этот вирус.

Доказано то, что вирусы являются одной из причин развития:

  • лимфомы Ходжкина;
  • саркомы Капоши;
  • меланомы;
  • глиобластомы.

Некоторые микробы способствуют развитию рака, разрушая ткани. Например, неликобактер пилори. Доказано, что его наличие в желудке – фактор риска развития язвы. А это заболевание очень часто, без адекватного лечения малигнизируется.

К какому врачу обратиться

Для профилактики рака предназначены ежегодные медицинские осмотры (диспансеризация).

Многие коммерческие клиники предлагают чек-ап программы – быстрое исследование для выявления наиболее частых видов опухолей на ранних стадиях.

При наличии любого хронического заболевания необходимо регулярно посещать соответствующего специалиста и следить за возможностью злокачественной трансформации болезни.

Вывод

Факторов риска развития онкологических заболеваний множество. Все они в совокупности оказывают негативное воздействие. Чем больше факторов риска, тем выше вероятность заболеть раком.

Поэтому тем, кто находится в группе риска, обязательно надо проходить медосмотры.

Поможет снизить негативное воздействие канцерогенов здоровый образ жизни, соблюдение режима труда и отдыха и бережное отношение к своему здоровью.

лекция на тему «Курение как фактор риска развития онкологических заболеваний»:

Школа здоровья “Курение как фактор риска развития онкологических заболеваний”

Полезная информация на тему «Диета и онкологические заболевания»:

Диета и онкологические заболевания : ( – 1, 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://myfamilydoctor.ru/faktory-riska-onkologicheskix-zabolevanij/

Курение (30% возникновения Раковых опухолей)

По данным ВОЗ, на 100 тыс. некурящих человек приходится всего 1,4 случая заболевания раком, а выкуривающих 2 пачки сигарет в день — 140. При выкуривании 20 сигарет в день организм получает такую же дозу облучения, как при ежегодном рентгеновском обследовании лёгких.

Вирусные заражения (5% возникновения раковых опухолей)

При заболеваниях в организме выделяются ядовитые вещества (токсины), которые могут оказаться канцерогенами.

Вредное производство (4% возникновения раковых опухолей)

Производства, на которых человеку приходится иметь дело с вредными веществами, способствующими образования опухолей. К таким веществам: относятся нитраты, мышьяк, асбест, парафин, анилин, радон, тяжёлые металлы, полихлорвинил, некоторые лекарства. Сильные канцерогены обнаружены в выхлопных газах автомобилей.

Злоупотребление алкоголем (3% возникновения раковых опухолей)

• Употребление алкоголя (особенно натощак) способствует возникновению рака желудка. Алкоголь в любых дозах при поражённой печени увеличивает риск возникновения рака и цирроза печени. Даже употребление пива, как установили американские учёные, может вызвать у женщин рак молочной железы.

• Умеренное употребление алкоголя (4 раза и более в месяц) женщинами в период вынашивания плода увеличивает заболеваемость новорождённых лейкемией.

Женщины, употребляющие спиртные напитки в первые три месяца беременности, повышают риск возникновения лейкемии у своих детей в 1,5 раза. А при употреблении алкоголя в последние 6 месяцев беременности вероятность лейкемии возрастает в 10 раз.

Чрезмерное солнечное облучение (3% возникновения раковых опухолей)

• Ультрафиолетовые лучи являются основной частью солнечного спектра, при попадании на кожу повреждают наследственные структуры клетки, что может привести к перерождению нормальной клетки в злокачественную.

• Искусственные источники для загара повышают риск заболевания  раком. Согласно исследованиям шведских учёных, у людей, пользующихся таким облучением, в 8 раз повышается опасность заболеть  меланомой – самой опасной формой рака кожи.

• Более других подвержены этому заболеванию люди со светлой кожей, светлыми и особенно рыжими волосами, голубыми, серыми и зелёными глазами, с веснушками и с большим количеством родинок.

При этом опасно резкое увеличение полученной дозы солнечного излучения (что обычно происходит с жителями крупных городов Северной Европы, проводящими свой отпуск на юге).

Тогда как для жителей сельских районов, которые по роду своей деятельности обычно много времени проводят под открытым небом, «хроническая экспозиция» под солнечными лучами, наоборот, оказывает защитное воздействие.

• Риск развития опухолей кожи повышен среди людей, получивших в течение жизни солнечные ожоги. Исследования показали, что у людей, получивших в течение жизни более 6 солнечных ожогов, риск возникновения рака кожи (меланомы) возрастает в 2 раза. Особенно опасны солнечные ожоги,  полученные в детстве. Это связано с тем, что у детей очень нежная, чувствительная кожа.

Другие факторы

• Загрязнение окружающей среды — 2%, пищевые добавки — 1%, лекарства и лечебные процедуры — 1 %, невыясненные причины — 16% случаев возникновения раковых опухолей.

• Аборты. Согласно исследованиям японских учёных, прерванная беременность увеличивает вероятность рака матки на 30%. Аборты грозят будущими опухолями не только первому потомству, но и через поколение.

• Возраст рожающей женщины. У женщин, рожающих первого ребёнка после 35 лет, риск образования злокачественной опухоли возрастает в 2 раза. Если женщина не кормит ребёнка грудью, это является дополнительным фактором риска.

• Широкая кость у женщин. Американские учёные обнаружили, что женщины с широкими костями болеют раком грудной железы в 3,5 раза чаще, чем тонкокостные.

• Близость линий электропередач. Электрическое поле, генерируемое ЛЭП, притягивает радиоактивные частицы газа радона, известного своими канцерогенными свойствами.

• Негативное душевное состояние. Отрицательные эмоции: обиды; осуждение людей; неумение найти свой жизненный ритм; злоба; подавленные эмоции; состояние, вызванное продолжительными и сильными стрессами; уныние; скорбь; зависть и т. д. Этот фактор риска (кроме влияния дистрессов) пока является гипотезой, т. к. нет широких статистических данных, его подтверждающих.

Источник: http://medportaldom.ru/blog-post/factori-riska-onkologicheskih-zabolevanii

Кардионкология: победить рак и сохранить сердце

Риски сердечно-сосудистых и онкологических болезней

Рак полностью меняет не только жизнь пациента, но и всех членов его семьи.

Но что случается, если помимо онкологической проблемы проявляется вторая, не менее опасная болезнь? Порядка 20% онкологических пациентов страдают сердечными заболеваниями, нередко являющимися побочными эффектами лечения рака. В связи с этим в израильской медицине развилось новое направление под названием «кардионкология».

В последние годы обнаружено, что значительное количество онкологических пациентов также страдает заболеваниями сердца и сосудов.

Эта проблема привела к развитию нового направления в израильской медицине, названное кардионкологией – сочетание между кардиологией (лечением заболеваний сердца) и онкологией (лечением злокачественных новообразований).

Несмотря на относительную новизну, это направление приобрело огромную популярность в ведущих клиниках Израиля, в некоторых из них даже открыты специализированные кардионкологические отделения.

Онкологические заболевания и сердечно-сосудистые патологии являются ведущими причинами смертности в развитых странах. Развитие современной медицины привело к существенному изменению демографического профиля населения, повышению продолжительности жизни и, соответственно, к высокой вероятности того, что обе эти медицинские проблемы затронут одновременно одного и того же пациента.

Исследование, опубликованное кардиологами Техасского Университета, доказывает, что в 20% случаев рака у взрослых пациентов имеет место сопутствующая патология сердца.

Особое внимание следует уделить таким кардиологическим заболеваниям как ишемическая болезнь сердца (коронарная недостаточность), кардиомиопатия (структурное изменение сердечной мышцы) и аритмии (нарушения сердечного ритма).

Лечение рака включает в себя элементы радиотерапии, способные привести к поражению миокарда и оболочек сердца, а также медикаментозное лечение (химиотерапию), оказывающую кардиотоксическое влияние.

Онкологическое лечение может привести к сердечно-сосудистой патологии или усугубить симптомы существующего ранее заболевания.

Однако обнаружена и обратная связь: в крупном исследовании, включавшем наблюдение за 9203 пациентами, страдающими сердечной недостаточностью, обнаружен высокий риск заболеть онкологическим заболеванием, превышающий на 68% вероятность рака у здорового населения.

Причина заболеваний сердца: онкологическое лечение

Основной причиной развития сердечно-сосудистой патологии у проходящих лечение рака пациентов является поражение внутренней оболочки коронарных сосудов (эндотелия), вызванное воздействием ионизирующего излучения на область сердца и грудной клетки (как, например, в случаях рака молочной железы или лимфомы Ходжкина). Исследование, проведенное учеными университета Флориды, показало, что у 10% пациентов, получивших облучение в области средостения, обнаружены кардиологические проблемы, развившиеся в среднем через девять лет после проведенного лечения. В настоящее время применяются современные методики радиотерапии, позволяющие существенно снизить дозу облучения, а также максимально повысить точность направления лучей. Возможно, через несколько лет мы увидим значительно меньше поздних побочных действий облучения на сердце.

Другим существенным фактором развития кардиологических заболеваний является химиотерапия.

Большинство противоопухолевых препаратов в низких дозах не вызывает выраженного влияния на сердце, однако, с повышением дозировки, возрастает риск кардиотоксических побочных эффектов.

Особое значение имеет свойство противоопухолевых препаратов вызывать выраженное сокращение коронарных артерий, повышающее риск ишемии миокарда вплоть до развития инфаркта.

Рак или болезнь сердца: что лечить раньше?

Вне всякого сомнения, лечение болезней сердца, непосредственно угрожающих жизни пациента, является приоритетным. Однако, пациенты, страдающие онкологическими заболеваниями, не могут получить в полном объеме необходимую кардиологическую помощь.

Например, лечение, направленное на восстановление коронарного кровообращения при ишемической болезни сердца способно спровоцировать опасное кровотечение у онкологических пациентов. Не исключением являются и инвазивные методы лечения, после которых требуется продолжительный прием антикоагулянтов.

Оптимальным решением является совместная программа лечения, разработанная онкологами и кардиологами в рамках специализированных кардионкологических центров с учетом индивидуальных особенностей течения обоих заболеваний.

Специалисты «Герцлия Медикал Центр» практикуют индивидуальный подход и разрабатывают персонализированный план лечения, основанный на последних разработках и инновациях.

Источник: https://HMC-Israel.org.il/news/kardionkologiya-pobedit-rak-i-sohranit-serdce-2015-06-23

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.