Запоры у мужчин

Содержание

Запор у мужчины: что делать и как бороться с недугом?

Запоры у мужчин

Зачастую запор у мужчины развивается из-за наличия вредных привычек и несоблюдения режима и рациона питания. Проблемы с отхождением кала у мужского пола также нередко возникают на фоне заболеваний, связанных не только с неправильным образом жизни, но и возрастными изменениями. Поэтому по статистике именно мужчины преклонного возраста чаще всего имеют жалобы на работу кишечника.

Что может спровоцировать запор у мужчины

Известно, что представители сильного пола не особо следят за своим рационом, а именно за тем, что едят и когда. Они чаще за женщин увлекаются вредными привычками и не придерживаются принципов здорового образа жизни. Поэтому более 65% мужчин имеют проблемы с работой кишечника, проявляющиеся патологическим отхождением фекальных масс.

Причины запора у мужчин самые разнообразные, но чаще всего именно неправильный образ жизни является основным провоцирующим фактором. Если же рассматривать их более углублённо, то вызвать дисфункцию кишечника могут:

  • гиподинамия;
  • физическое и эмоциональное переутомление;
  • недостаток в рационе растительных волокон;
  • частое употребление алкоголя;
  • курение;
  • переизбыток в рационе жиров и углеводов;
  • несоблюдение питьевого режима.

Однако вышеперечисленные причины не единственные виновники плохого стула у сильного пола. Так, при обращении к специалисту нередко выявляются серьёзные патологические изменения в желудочно-кишечном тракте и прочие недуги, трудное опорожнение при которых является лишь одним из симптомов.

Вот от чего бывают запоры у мужчин:

  • новообразования в прямой и толстой кишке;
  • воспаление геморроидальных узлов;
  • изменения в эндокринной системе;
  • хронический панкреатит;
  • болезни желудка и пищевого тракта;
  • сахарный диабет;
  • спайки в нижних отделах кишечника, возникших после серьёзного воспалительного процесса или перенесённой операции.

Кроме того, спровоцировать запоры могут травмы спинного мозга и головы, после которых нарушается проводимость нервных импульсов к кишечнику. Также причиной трудного отхождения каловых масс часто становятся биологически активные добавки, употребляемые многими мужчинами для наращивания мышечной массы.

В преклонном возрасте запоры чаще всего развиваются из-за приёма медикаментов, поддерживающих общее состояние: препараты с содержанием алюминия, блокаторы кальциевых каналов, диуретики, антидепрессанты, НПВП и некоторые гипотензивные средства.

Советуем ознакомиться со статьёй — «Симптоматика и причины жидкого запора«.

Виды запоров

Запоры у мужчин после 50 лет чаще всего относят к медикаментозным и аллергическим, связанных зачастую всё с тем же приёмом лекарственных препаратов. Если рассматривать дисфункцию калового отхождения в независимости от возраста, то проблемы со стулом у мужчин классифицируют на тике виды:

  • токсические;
  • интоксикационные (к примеру, при употреблении алкоголя);
  • функциональные;
  • неврогенные;
  • органические;
  • алиментарные.

При этом сам процесс нарушения естественного опорожнения делят в соответствии с особенностями его протекания:

  • хронический застойный запор;
  • острый;
  • частичный запор.

Кроме того, в медицине классифицируют запоры по прогрессированию. Все стадии делят между собой исходя из длительности отсутствия дефекации:

  • компенсированная стадия — опорожнение наблюдается раз в три дня;
  • субкомпенсированная — дефекация раз в пять дней;
  • декомпенсированная — задержка стула наблюдается до 10 дней и более.

Такое разделение кишечных расстройств позволяет наиболее точно подобрать лечение, исключив из него ненужные слабительные и включив подходящие препараты и диету.

Как распознать запор у мужчины

Проявляется запор у мужчины в зависимости от провоцирующего фактора и вида патологического состояния. Недуг может характеризоваться как полной задержкой дефекации, так и частичным, но проблематичным, выходом каловых масс.

Рассматривая общие симптомы запоров можно выделить следующие признаки дисфункции кишечника:

  • сокращение частоты опорожнения (с одного раза в сутки до 3 раз в неделю);
  • уменьшение массы испражнений (от 200 до 40 грамм);
  • изменение структуры экскрементов;
  • видоизменённая форма фекалий (горохообразная, колбасовидная и пр.).

Любые кишечные застои сопровождаются дополнительной симптоматикой, которая часто указывает на запущенность запора и особенности его протекания. Так, к примеру, если дисфункция наблюдается более 3–4 дней, то в организме начинается процесс интоксикации, связанный с распадом скопившихся каловых масс. Такое состояние провоцирует тошноту, головные боли и повышение температуры.

В зависимости от причины запора у мужчин могут наблюдаться:

  • ложные позывы к опорожнению;
  • вздутие и болезненность живота;
  • частая отрыжка;
  • сторонний запах изо рта;
  • вялость;
  • ухудшение сна;
  • тошнота и рвота;
  • потеря аппетита;
  • болезненный выход кала.

Акт дефекации после любого запора сопровождается ощущением неполного опорожнения. Из-за этого мужчины жалуются на дискомфорт в области анального отверстия и прямой кишки.

Советуем ознакомиться со статьёй — «Запоры при похудении«.

Диагностика мужских запоров

Хронический запор у мужчины что делать? Чаще всего данная категория пациентов не сразу обращается к специалисту, пытаясь избавиться от недуга самостоятельно. Однако такое самолечение обычно заканчивается ухудшением патологического состояния: запоры становятся стойкими и большинство слабительных уже не помогают.

Чтобы избежать усугубления запоров и не допустить их переход в хроническую форму, необходимо, в первую очередь, выяснить причину их появления. Для этого проводится комплексная диагностика, состоящая из лабораторных и инструментальных методах исследования.

  • Диагностика запоров начинается с посещения гастроэнтеролога, который проводит следующие манипуляции:
  • изучает анамнез больного;
  • проводит визуальный и физический осмотр, включающий прощупывание живота;
  • опрашивает пациента касательно имеющейся симптоматики;
  • выполняет ректальный осмотр.

После этого следуют лабораторные анализы, включающие:

  • развёрнутый анализ крови и мочи;
  • микроскопическое исследование экскрементов;
  • биохимия крови;
  • ПЦР-тесты;
  • копрографию.

Данные анализы помогаю определить либо исключить в организме то от чего бывают запоры у мужчин: отравление, воспалительный процесс, наличие паразитов, новообразования и пр. Однако более достоверными являются инструментальные исследования, состоящие из таких процедур:

  • ЭФГДС;
  • УЗИ брюшной полости;
  • рентгенография кишечника с контрастным веществом;
  • энтероколоноскопия;
  • ректороманоскопия;
  • сфинктерометрия;
  • КТ;
  • МРТ.

При необходимости больному назначают консультацию других специалистов, к примеру, эндокринолога или невролога. Они, в свою очередь, прибегают к дополнительным методам диагностики, после чего корректируют лечение.

Способы устранения недуга

В независимости от фактора, нарушающего работу кишечника, терапия запоров должна проводиться комплексно. Невозможно восстановить стул одним только приёмом медикаментов, не скорректировав при этом режим и рацион питания.

Так, запор у мужчины лечение включает следующее:

  • диетотерапия;
  • использование послабляющих средств (при необходимости);
  • ЛФК;
  • массаж живота;
  • приём лекарственных препаратов;
  • народные способы (отвары, настои и пр.).

Правильное питание относится к обязательной и неотъемлемой части терапии трудного опорожнения. Даже при периодически повторяющихся запорах важно наполнить рацион полезными для ЖКТ продуктами, обладающими послабляющим эффектом.

То почему запор у мужчины определяет необходимость в смене рациона. Так, при трудном и нерегулярном опорожнении алиментарного типа следует включить в питание больше таких продуктов:

  • свёкла и морковь (в варёном виде);
  • тыкву и кабачки (отварные и запечённые);
  • сухофрукты, особенно чернослив и курагу;
  • свежеотжатые соки с мякотью;
  • салаты;
  • ягоды;
  • кисломолочные напитки;
  • спелые бананы;
  • укроп.

Кроме того, при запоре важно следить за питьевым режимом. Не считая соков, компотов и прочих напитков, для нормальной работы кишечника человек должен выпивать не менее 1,5 л чистой воды в день (30 мл на 1 кг веса).

Советуем ознакомиться со статьёй — «Каким должно быть питание при хроническом запоре«.

Медикаментозная терапия

Длительный запор у мужчины что делать? Терапия хронических проблем с дефекацией чаще всего включает в себя приём лекарственных препаратов. На количество и наличие медикаментов влияет не только вид дисфункции, но и сопутствующая её симптоматика.

При запоре мужчине могут назначить:

  • слабительные;
  • обезболивающие;
  • противовоспалительные;
  • жаропонижающие;
  • антибактериальные и прочие препараты.

Если причиной трудного отхождения кала является дисфункция жёлчного пузыря, то терапия должна обязательно включать желчегонные средства. При перенесённом воспалительном процессе или эмоциональном переутомлении назначаются витаминные комплексы и иммуномодуляторы.

Запоры у мужчин после 50 лет часто развиваются из-за нарушения микрофлоры кишечника и ухудшения работы поджелудочной железы. В этом случае терапия дополняется пребиотиками, пробиотиками и препаратами, содержащими ферменты. Такое же лечение рекомендовано, если отсутствие стула связано с употреблением антибиотиков.

Восстановление стула без лекарств

Если дисфункция кишечника не связана с каким-либо серьёзным недугом, то решить проблему можно самостоятельно и без применения медикаментов. Так, первым делом следует выяснить, почему запор у мужчины.

Если трудности с отхождением кала появляются, к примеру, после употребления алкоголя или крепкого чая, то данные напитки нужно сразу исключить из рациона.

То же самое относится к продуктам, вызывающим крепящий эффект.

Чтобы стул был регулярным и безболезненным необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • есть достаточное количество клетчатки (в среднем 35 грамм в день);
  • заниматься умеренной физической активностью;
  • питаться около 6 раз в день, маленькими порциями;
  • не переедать;
  • не злоупотреблять биологически активными добавками и спортивным питанием;
  • выпивать не менее 7 стаканов чистой воды за день;

Что относительно хронических проблем с дефекацией, то в этом случае рацион следует пересмотреть радикально. Мужчинам нужно отказаться алкогольных напитков и сократить потребление жиров и углеводов, отдав предпочтение растительным волокнам

Советуем ознакомиться со статьёй — «Мотилиум при запорах«.

Здравствуйте! Я рада вас приветствовать на сайте Zapora.net, который посвящен решению проблем с ЖКТ. Я — автор статей на сайте, а также практикующий врач-гастроэнтерлог с 12-летним стажем работы.

Источник: https://zapora.net/zapor-u-muzhchiny/

Запор у мужчин: причины, симптомы, классификация, осложнения

Запоры у мужчин

Запор – это мультифакторная проблема. Большинство гастроэнтерологов склоняется к мнению, что это не самостоятельное заболевание (хотя имеется код по МКБ-10: К59.0), а симптом сбоя в работе организма. Слабительные далеко не всегда решают вопрос, а зачастую и усугубляют ситуацию.

Определение запора

Для нормальной работы кишечнику необходимо хорошее кровоснабжение, слаженная перистальтика (волны, возбуждаемые поочередными сокращениями и расслаблениями стенок), здоровая микрофлора, отсутствие анатомических патологий.

Это базовые условия для правильного формирования каловых масс и своевременного вывода их из организма.

Непосредственно акт дефекации обеспечивается прямой кишкой и анальными сфинктерами (внутренним и наружным), где важную роль играет также нервная проводимость и рефлексы.

Запор (обстипация) – это нерегулярное, неполное, болезненное или слишком редкое опорожнение кишечника.

В идеале организм взрослых людей освобождается от каловых масс раз или два в сутки, причем их отхождение должно быть естественным и мягким. О сбое в работе кишечника можно говорить в том случае, если стула нет более 48 часов.

Для некоторых вариантом нормы является дефекация раз в 3 дня, но при условии хорошего самочувствия и нормальной консистенции кала.

Если кал отходит ежедневно, но в скудных количествах, имеет твердую консистенцию, то такое состояние также является запором.

Основные симптомы

Нерегулярная и затрудненная дефекация сопровождается следующими признаками:

  • ощущение тяжести в животе, нередко вздутие;
  • тупые боли, обычно возникающие в подвздошной области справа;
  • если стула не было более 5 дней, то начинается отравление организма: через стенки кишки начинают всасываться токсины из каловых масс. В результате появляется ощущение слабости, головные боли, отсутствует аппетит, бледнеют кожные покровы;
  • беспокоит чувство распирания в районе прямой кишки, особенно в положении сидя.

Предстательная железа у мужчин расположена очень близко к прямой кишке, поэтому при переполнении последней твердыми массами в ряде случаев (при воспалении простаты) может возникнуть боль внизу живота, отдающая в прямую кишку. При хронических запорах постоянное давление, нарушение кровотока оказывают пагубное влияние и на здоровую железу.

Точной классификации запоров официально не существует. Есть условное разделение на основании провоцирующих факторов, которые так или иначе оказывают негативное влияние на моторику кишечника и его иннервацию (система нервных окончаний, обеспечивающих связь органа с центральной нервной системой).

Если речь идет о врожденной либо приобретенной патологии строения или иннервации выводящих отделов кишечника (например: ахалазия, болезнь Гиршпрунга), то диагностируется первичный запор. Вторичные формы развиваются под воздействием различных факторов: травмы, болезни, интоксикация, неправильное питание.

Все причины, вызывающие различные виды запоров, в зависимости от происхождения разделяются на функциональные (нарушение моторики кишечника из-за внешних факторов) и органические (патологии непосредственно самого кишечника).

Функциональные запоры

В иностранной медицинской литературе функциональные запоры нередко называют идиопатическими. То есть механизм работы толстой кишки нарушен, но причину при обследовании кишечника установить не удается. При этом отмечаются патологические изменения со стороны нервно-мышечного аппарата толстой кишки, снижена реакция нервных окончаний на прием пищи.

Функциональные запоры делятся на два типа:

  • ректальный, вызванный ослаблением рефлекса дефекации. В норме при продвижении экскрементов по прямой кишке происходит раздражение ее рецепторов и повышение давления, в результате кал выводится наружу;
  • кологенный, при котором нарушено движение каловых масс по толстой кишке (дискинезия).

Ректальные запоры

Причиной ректальных запоров нередко является вид деятельности, профессия, особенность которой не позволяет своевременно опорожнять кишечник (например, водитель).

Вследствие постоянных подавлений рефлекса у прямой кишки изменяется порог чувствительности.

Сознательное откладывание дефекации также происходит из-за геморроя, хронических анальных трещин и прочих заболеваний, при которых стул сопровождается болями.

Поскольку процесс непроизвольного опорожнения прямой кишки управляется нервной системой (центрами, расположенными в крестцовых сегментах позвоночника), а произвольная дефекация контролируется головным мозгом, то причиной нарушения рефлекторных реакций могут быть травмы головы или позвоночника, а также психические и неврологические заболевания.

Ослабляется рефлекс дефекации и при психогенном (ипохондрическом) запоре. У мужчин данная форма встречается редко. Причиной проблемы является излишняя концентрация на регулярности и качестве стула: постоянно предпринимаются различные манипуляции (клизмы, слабительные), чтобы полностью освободить кишечник, который в итоге действительно отказывается самостоятельно нормально работать.

Частые процедуры по очищению кишечника и прием слабительных без назначения врача могут привести к расширению правых отделов толстой кишки, нарушению всасывания жидкости, обезвоживанию, потере калия, развитию синдрома ленивого кишечника. Возможно появление на коже экземы или крапивницы.

Кологенные запоры

Дефекация при кологенном запоре затруднена из-за нарушения моторики, сбоя работы механизмов, отвечающих за активность, вследствие чего меняется степень упругости стенок кишечника на различных участках:

  • гипертонус вызывает спастические запоры: отработанные массы периодически застревают в отдельных местах. При этом наблюдается «овечий» кал (твердыми кусочками). Спастические запоры наиболее характерны для молодых людей;
  • гипотонус провоцирует атонические запоры из-за слишком вялого движения кишечника. В итоге кал выходит в виде цилиндров большого диаметра, процесс сопровождается разрывами и трещинами ануса. Данная форма запоров свойственна мужчинам пенсионного возраста, поскольку происходит возрастная потеря тонуса стенок. У молодых кишечная стенка может быть растянута из-за частых скоплений каловых масс вследствие хронических запоров. Атонические запоры могут возникать на фоне таких болезней, как холецистит, панкреатит, аппендицит, язва.

Причины такой разбалансировки моторики могут быть как внешними, так и внутренними (заболевания, анатомические патологии). Выделяют несколько типов запоров, связанных с затруднением продвижения кала по кишке:

  1. Мышечный. Даннаяформа возникает из-за сбоя координации мускулатуры тазового дна: дисфункция лобково-прямокишечных мышц, сфинктерного кольца. При дефекации постоянно присутствует чувство недостаточного опорожнения.
  2. Алиментарный. Это разновидность хронического запора, вызываемая систематическим нарушением питания: злоупотреблением продуктами, провоцирующими застой каловых масс (мучное, творог, яйца, гранат, крепкий чай, белый рис).
  3. Гиподинамический. Недостаток движения негативно сказывается не только на тонусе скелетных мышц, но и на состоянии мускулатуры кишечника. Такой тип хронического запора характерен для лежачих больных, а также для тех, кто практически все свое время проводит в статичном положении из-за особенностей профессии.

В отдельную группу можно выделить расстройство обменных процессов, возникающих вследствие различных патологий:

  • сердечная недостаточность, портальная гипертензия. Недостаток кровоснабжения и кислорода нарушает функционирование кишечника, при этом разбалансируется водно-электролитный обмен. Данный тип запора в основном сопровождает мужчин после 50 лет;
  • гипотериоз (заболевание, связанное с недостаточностью выработки гормонов щитовидной железой), сахарный диабет;
  • недостаток калия (гипокалиемия), избыток кальция и/или магния (гиперкальциемия, гипермагниемия);
  • длительно принимаемые лекарственные препараты, например: антациды (Альмагель), противоаллергические средства (Супрастин), мочегонные, снижающие давление, препараты кальция, ферментативные средства, спазмолитики, обезболивающие, а также Бифидумбактерин, Смекта, Имодиум. Запоры, вызываемые приемом данных средств, называются ятрогенными.

Функциональные запоры излечиваются полностью при своевременном устранении причин их развития.

Органические запоры

Органическая форма запоров возникает по причине поражений толстой или прямой кишки: нарушения строения и функций стенок. Изменения структуры вызываются хирургическими патологиями:

  • завороты, удлинения или расширения, дополнительные петли;
  • рубцовые деформации стенок кишки;
  • геморрой, трещины;
  • опухолевые образования;
  • выпадение кишки;
  • грыжи, грыжеподобные выпячивания на стенках (дивертикулы);
  • сужения (стриктуры).

Функционирование мышечного слоя стенки кишки нарушается при следующих заболеваниях:

  • синдром раздраженного кишечника;
  • колиты (воспалительные процессы стенок);
  • дизбактериоз.

При механическом перекрытии или сдавлении просвета кишки на фоне запоров постепенно развивается непроходимость, устраняемая только срочным оперативным вмешательством. А воспаления стенок требуют длительной терапии и строгой диеты.

Острые и хронические формы запоров

По характеру течения запор может быть острым или хроническим. В первом случае характерен явный нарастающий дискомфорт на фоне непривычно долгого отсутствия дефекации (на протяжении 3-5 дней и более).

Ощущается тяжесть, боли, рези в животе, появляется отрыжка, изжога. Если острый запор вызван дивертикулами, то вероятно повышение температуры.

При развитии кишечной непроходимости из-за опухоли острая задержка стула порой является единственным симптомом, впоследствии может добавиться зловонная рвота.

Острый запор может быть и эпизодическим, вызванным резкой переменой питания, перееданием, стрессом, травмой. В таких случаях ситуация обычно быстро разрешается при устранении провоцирующих факторов.

Хронический запор развивается постепенно и требует продолжительной и комплексной терапии. Диагностируется данная форма по нескольким признакам:

  • в течение длительного времени (не менее 3 месяцев) каждый четвертый акт дефекации происходит с затруднениями (сильные потуги, повреждения анального отверстия);
  • задержки составляют 48 часов и более;
  • каловые массы сухие, спрессованные, выделяются малыми количествами (около 35 г).

Хронические запоры часто являются спутниками различных заболеваний, результатом продолжительного приема ряда медикаментов, а также следствием нарушения питания и режима двигательной активности.

Осложнения запоров

Самыми частыми осложнениями запоров являются трещины прямой кишки (нередко становящиеся хроническими), развитие геморроя, интоксикации организма. Мужчины редко связывают постоянную усталость и головные боли с нерегулярной дефекацией, не принимая мер по нормализации стула.

Длительное накопление каловых масс в просвете прямой и толстой кишок приводит к воспалению слизистых оболочек их стенок. Из слепой кишки кал может заброситься назад в тонкую, что приведет к развитию энтерита.

Прямая кишка под воздействием давления каловых масс может расшириться либо удлиниться, что приведет к более затяжным и тяжелым запорам. В итоге вероятен разрыв (перфорация) стенки иперитонит.

Страшным последствиемзатяжных запоров может стать злокачественная опухоль, предпосылки к развитию которой возникают из-за воздействия на стенки кишки канцерогенов, образующихся при частом приеме определенных видов пищи (копчености, блюда из фритюра, шпик, колбасные изделия). В зоне особого риска находятся мужчины старше 50 лет.

Диагностика

При проблемах с дефекацией необходимо обращаться к проктологу либо к гастроэнтерологу. После опроса пациента назначается серия исследований.

Для диагностики сдается общий и биохимический анализ крови, проба кала на наличие примесей и для определения состава микрофлоры.

С целью выявления причины запора разработано несколько групп инструментальных тестов:

  • для анализа динамики продвижения каловых масс по толстой кишке. Для этого применяется рентгенологическое исследование с участием радиофармакологических или рентгенпозитивных маркеров, электромиографический мониторинг. Для измерения давления в прямой кишке проводится манометрия;
  • для проверки на наличие патологий толстой кишки используется колоноскопия (осмотр стенок изнутри при помощи специального прибора);
  • для обнаружения проблем в аноректальной области проводится пальцевое обследование, электронное прощупывание, рентгенологическая дефектография.

: симптомы и причины запоров.

После составления общей клинической картины и выявления причин нарушения дефекации составляется схема лечения.

Источник: http://effectmen.ru/zdorove/gastrojenterologija/prichiny-zaporov-klassifikaciya-oslozhneniya.html

Запоры у мужчин

Запоры у мужчин

Такое заболевание, как запор у мужчин, встречается чаще всего у пожилых представителей сильного пола. Расстройство желудочно-кишечного тракта, сопровождающееся задержкой стула в течение как минимум двух дней, важно вовремя устранить.

Запор бывает единовременным и хроническим. Первый вид недуга появляется по причине смены климата, стрессов, особенно часто он наблюдается в долгих путешествиях, в дороге. Однако постоянные запоры у мужчин опасны для их здоровья.

Задержка дефекации – это часто результат неверного образа жизни, и в этом виноват сам человек. Однако встречаются случаи, когда в мужском организме начинает развиваться губительный процесс, что вызывает непосредственно заболевание.

Главные причины запора у мужчин:

  • Потребление вредной пищи и, как следствие, недостаток полезных веществ в организме. Например, низкая калорийность еды, малое содержание клетчатки.
  • Дегидратация – обезвоживание организма, то есть дефицит жидкости. К этому может привести потребление воды в малых количествах.
  • Нарушения в процессе обмена веществ.
  • Наличие постоянных стрессов, депрессии.
  • Неподвижный образ жизни – редкая или вообще отсутствующая физическая нагрузка.
  • Употребление определенных видов лекарств: наркосодержащих, антацидных, противовоспалительных, антидепрессантов. В них содержаться вещества, которые затрудняют процесс дефекации.
  • Серьезные болезни кишечника: опухоли, язвы, воспалительные процессы
  • Сахарный диабет.
  • Неврологические нарушения: склероз, проблемы со спинным мозгом, болезнь Паркинсона.
  • Пищевые добавки в рационе, содержащие преимущественно железо или кальций.
  • Нарушение функционирования щитовидной железы.

Стоит помнить, что часто запор развивается на фоне или по причине иных заболеваний кишечника (например, при геморрое). Поэтому, если невозможность опорожнения слишком сильно беспокоит мужчину, а также возникают симптомы других недугов, рекомендуется незамедлительно посетить доктора.

Особенно нужно побеспокоиться, если возникает запор у пожилых лиц мужского пола, так как у них развитие этого недуга протекает наиболее болезненно и может привести к наихудшим последствиям.

Посещение врача

Мужчина должен посетить доктора, если его особенно беспокоят следующие симптомы:

  • Рвота
  • Вздутие живота
  • Боли в кишечнике
  • Лихорадка
  • Анемия

Врач внимательно изучит проблему и сможет помочь в ее решении. В первую очередь мужчине предложат пройти ряд обследований. Далее будет назначен соответствующий курс лечения в зависимости от степени тяжести заболевания, возраста и индивидуальных особенностей организма пациента.

Очень часто женщина беспокоится о констипации у мужа, даже когда нет явных ее симптомов.

  Однако это не зря: любому мужчине старше пятидесяти лет необходимо ходить к врачу как минимум раз в два года, чтобы специалист делал ему скрининг на обнаружение колоректального рака, обследовал на предмет опухолей и полипов – это поможет надолго предотвратить неприятные случаи, связанные с недостаточным опорожнением кишечника.

Избавление от запоров

Цель лечения – это в первую очередь комфорт и отсутствие неприятных ощущений, а не надлежащее количество дефекаций в день или в любо другой промежуток времени.

Очень важным фактором достижения этой цели будет желание и упорство мужчины – и на этой основе соблюдение правильного образа жизни.

Физическая нагрузка

Регулярные занятия спортом превосходно влияют на состояние здоровья, как в целом, так и в вопросах запора. Физкультура очень эффективно помогает избавиться от недуга, в результате чего ускоряется пищеварение.

Режим дня

Очень опасно терпеть острую нужду, поэтому мужчине (особенно пожилому) всегда нужно находить время для опорожнения кишечника. Также необходимо хотя бы несколько минут отдыхать после потребления пищи, чтобы кишечник мог начать свою работу в спокойной обстановке.

Рацион питания

Значительную роль в лечении играет пища. Успешная терапия всегда сопровождается списком продуктов с содержанием нужных веществ.

Обязательно необходимо отдавать предпочтение пище с высоким содержанием клетчатки. Нормы ее употребления для мужчин зависят от возраста:

  • До пятидесяти лет – около 38-ми грамм
  • После пятидесяти – 25-30 грамм.

Правильное и неправильное питание

При возникновении констипации запрещается употребление следующих продуктов: сосиски, замороженное мясо, полуфабрикаты, готовые котлеты, фарш и филе.

Нужно есть натуральные мясные продукты, а не готовые полуфабрикаты, купленные в магазине. Особенно рекомендуется исключить фастфуд, сдобные булочки, еду с повышенным содержанием соли.

Провокаторы запоров: жирное мясо, копчености, картофельное пюре, молочные продукты, макароны, батон, газировка, чипсы и ряд других.

Поэтому существует специальная диета при запорах, придерживаясь которой, мужчины будут употреблять необходимое количество полезной клетчатки.

Диетические продукты при затрудненном опорожнении кишечника

Чтобы исключить запор, стоит потреблять пищу, которая легко усваивается за счет присутствия в ней клетчатки.

Особенно важные продукты, которые помогут при проблемах с дефекацией:

  • Миндаль, грецкие орехи
  • Фрукты (апельсины, клубника, чернослив, лимон, бананы)
  • Хлеб цельнозерновой
  • Гречневые крупы
  • Семки белые
  • Овощи (сельдерей, тыква, огурцы, петрушка, горох)
  • Отруби

Для того, чтобы диета произвела лечебный эффект на пищеварительную систему, рекомендуется всячески «помогать» ей, обеспечивая правильность усваивания вышеперечисленных продуктов:

  • Фрукты обязательно ешьте сырые, не снимая кожуру.
  • Жуйте еду очень тщательно, не глотайте большие куски.
  • В салаты из овощей добавляйте отруби.

Клетчатка хороша тем, что уменьшает количество холестерина в человеческом организме, снижает риск ожирения и болезней желудочно-кишечного тракта.

Лекарства

Крайние случаи запоров у мужчин принуждают прибегнуть к медицинским препаратам. До их употребления обязательна консультация врача.

Лечение констипации осуществляется с помощью следующих лекарств:

  • Мягкие минеральные слабительные (магния гидроокись)
  • Клизмы (для быстрого эффекта)
  • Стимуляторы (сена, бисакодил)

Мужская проблема дефекации достаточно деликатна и требует к себе серьезного отношения. Лица мужского пола, особенно переходящие в пенсионный возраст, должны регулярно обследоваться и вести здоровый образ жизни, чтобы избежать запоров.

Получить консультацию врача Записаться к врачу

Советы при запоре у взрослых

  • К какому врачу обращаться?
  • У лежачего больного
  • Профилактика
  • У женщин

Источник: https://zaporx.ru/u-vzroslykh/u-muzhchin.html

От чего бывают запоры у мужчин: 10 причин

Запоры у мужчин

Запоры не редкая проблема, которая может встречаться у представителей сильного пола, хоть мужчины и думают, что их не берут болезни и только они вечно сильные защитники. Однако это не так, и во многом причины запоров у мужчин связаны с тем, что они как раз не хотят показывать свою слабость, и страдают в одиночестве. А вот почему это происходит, мы и будем разбираться.

Причины

Выяснить, от чего бывают запоры у мужчин не большая проблема. Однако стоит упомянуть, что как ни прискорбно, но факторов возникновения запоров не мало, а потому мужчинам следует внимательнее относиться к своему здоровью.

:

Стресс

Нервные перенапряжения не редко являются причиной запоров у мужчин, так как они привыкли быть сильными и всю ответственность нести на своих плечах, а значит и все проблемы тоже. А негативные эмоциональные перевозбуждения чаще всего оказываются причиной дисфункции кишечника.

Неправильный режим питания

Особенно это касается холостых одиноких мужчин. Перекусы в фаст-фудах, бургеры, лапша быстрого приготовления, еда для разогрева в микроволновке и яичница плохо сказываются на работе кишечника.

Такие продукты приводят к запорам и другим проблемам органов ЖКТ, поэтому следует больше времени уделять употреблению домашней пищи и меньше пить пиво с чипсами у телевизора, чтобы потом не страдать от симптомов запора.

Болезни органов кишечного тракта

Болезнь Крона, дивертикулит, синдром раздраженного кишечника, колиты и энтериты, проктит, язвенная болезнь, болезнь Гиршпрунга.

Все это может вызвать запор у мужчины, особенно часто эти причины тревожат пожилых людей.

Геморрой

Геморроидальные узлы очень болезненно реагируют на прохождения кала, поэтому раз попробовав, человек больше не захочет чувствовать эту боль снова. И мужчина осознанно старается оттянуть акт дефекации на более поздний срок, тем самым провоцируя у себя запор.

Опухолевые новообразования в кишечнике

Опухоли крупных размеров могут мешать прохождению кала по кишечнику.

Чем дольше кал находиться в кишечнике, тем больше из него уходит влага, что делает его твердым и трудно проходимым.

Мало двигательной активности

Современный сидячий образ жизни, работа за компьютером могут вызвать у мужчины замедленную перистальтику, что в свою очередь неминуемо грозит запором.

Дегидратация

Малое потребление воды делает кал твердым, за счет чего ему приходится дольше проходить по кишечнику и покидать организм тоже становится тяжелее.

Глистные инвазии

Поражение кишечника мужчины глистами иногда способствуют образованию запора. Типичный тому пример, когда клубки аскарид перекрывают просвет кишечника, не давая калу двигаться вперед.

Эндокринные заболевания

Болезни, связанные с гормональными функциями организма, частая причина запоров у мужчин.

Отсутствие возможности сходить в туалет

Если длительное время сдерживать позывы к дефекации, то организм вскоре перестанет пытаться самостоятельно избавиться от кала и мужчине придется бороться с запором.

Почему стоит обратиться к врачу при запоре?

Мужчины привыкли решать все проблемы самостоятельно, либо вовсе не обращать на них внимания, пока уж сильно не припечет. Но запор это не та вещь, с которой можно так шутить. Долгий застой кала может вызвать у мужчины интоксикацию организма продуктами распада органических веществ.

Это может проявиться в тошноте, сыпи, усталости, головной боли, тяжести в животе, снижении работоспособности, вздутии живота. А вот самолечение запора может привести к ухудшению ситуации, а не к предполагаемому выздоровлению.

Как думает мужчина, покупая лекарство? — «Вот отличное быстродействующее средство, буду пить его каждый раз, как возникает необходимость». А на деле, такие препараты часто вызывают привыкание и потом сходить по-большому в туалет без использования слабительных просто нет возможности.

Еще один неприятный вариант, это когда лечение, не направленное на устранение проблемы, убирает симптом, а сама болезнь остается незамеченной и продолжает прогрессировать до того момента, пока не появятся более тяжелые признаки. Это касается онкологических заболеваний, а ведь выявление их на ранней стадии развития болезни, залог успешного выздоровления.

Поэтому мужчине с запором нужно в первую очередь обратиться к врачу, а не решать проблемы самостоятельно. Важно, чтобы специалист установил, почему возник запор, и назначил лечение, направленное на устранение причины болезни, а не только симптомов. В ином случае последствия могут быть опаснее, чем кажутся. А так врач расскажет, что делать в случае запора и как быстро избавиться от проблемы.

Рецепт Е. Малышевой от запоров

Дорогие мои, нормализовать пищеварение и стул, убрать запоры, вам помогут не дорогостоящие таблетки, а простейший народный, давно забытый рецепт. Записывайте скорее, завариваете 1 ст. ложку…

Читать далее…

Лечение

Так как большинство проблем с кишечником возникает из-за неправильного питания, то мужчине в первую очередь следует откорректировать свой рацион. Ведь одни продукты питания способствуют закреплению кала, а другие улучшают пищеварение и размягчают кал.

Продукты, необходимы при запореПродукты, запрещенные при запоре
отрубиманная и рисовая каши
ячневая, пшеничная, овсяная кашикартофель
свежие фрукты, кроме запрещенных, и компоты из нихайва и груши
сухофрукты – курага, чернослив и изюмжареная пища
овощи в любом виде, но лучше сырые или варенныеспиртные напитки
минеральная водабобовые
свежие не жирные кисломолочные продукты.крепкие чаи и кофе
мучные изделия, белый хлеб
соусы, специи и пряности
газированные напитки.

Лучше всего если пища будет готовиться на пару или отвариваться, жарить ее не стоит. В каши можно и нужно добавлять растительные масла, они способствуют более легкому прохождению кала, обволакивая стенки кишечника.

Важным пунктом является соблюдение режима дефекации. Лучше всего, если мужчина выделить определенное время для похода в туалет. Пускай это будет утро.

Тогда организм спустя время привыкнет, и опорожнения будет происходить регулярно в одно и то же время.

Активный образ жизни также поможет нормализовать работу кишечника и устранить запор.

Плаванье, бег трусцой, пешие прогулки, аэробика прекрасно справятся с мужской проблемой, а также позволят укрепить организм.

Что говорят проктологи Израиля о запоре?

Запор очень опасен и очень часто это первый симптом геморроя! Мало кто знает, но избавиться от него очень просто. Всего 3 чашки этого чая в день избавят вас от запоров, метеоризмов и прочих проблем с желудочно-кишечным трактом…

Читать далее…

Медикаментозный способ

Лечение запора слабительным — это последний шаг, который должен предпринимать мужчина, чтобы избавиться от проблемы.

Выбор слабительного лучше предоставить врачу, но если вы захотели лечиться самостоятельно, то следует внимательно отнестись к выбору препарата:

  • слабительные, которые раздражают стенку кишечника (препараты сенны), действуют быстро и сильно, но вызывают привыкание, потому их можно использовать лишь для устранения единичного запора у мужчины;
  • слабительные, которые увеличивают объем кала (магния сульфат и другие) работают хорошо, но тоже не желательны для лечения хронических запоров, так как имеют множество побочных эффектов.
  • препараты на основе лактулозы, которые притягивают воду в кал, делая его мягким, не имеют серьезных побочных эффектов и разрешены для использования при длительных запорах. Препараты этой группы разрешены множеству людей и не имеют противопоказаний, они мягко действуют на кишечник не вызывая привыкания.

Поэтому, прежде чем покупать слабительное, нужно определиться с тем, какое будет уместно именно в вашем случае, а сделать это самостоятельно иногда бывает не просто.

Лечение запора у мужчины часто проходит самовольно без медицинского контроля. И если диеты и активный образ жизни не принесут вреда, даже если и не помогут, то вот прием слабительных средств может и ухудшить ситуацию.

Чтобы не довести такую мелочь, как запор, до проблемы больших масштабов, лучше в самом начале обратиться к врачу для установления причин этого явления. Лечение запора на ранней стадии позволит быстрее избавиться от проблемы, а купирование симптомов может только ухудшить ситуацию.

Поэтому, каким бы сильным не был мужчина, в вопросах запоров лучше доверить свое здоровье специалисту.

:

Источник: https://LechimZapor.com/gruppy-porazheniya/vzroslye/u-muzhchin

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.