Жиросжигатели: вред или польза?

Содержание

Стоит ли пить спортивные добавки: польза и вред жиросжигателей

Жиросжигатели: вред или польза?

О приеме жиросжигающих добавок существует два кардинально противоположных мнения. С одной стороны, жиросжигатели позиционируются как эффективное средство для похудения и сушки мышц.

С другой стороны, врачи утверждают, что жиросжигающие препараты имеют довольно много побочных эффектов и их употребление может нанести непоправимый вред организму.

Стоит ли пить жиросжигатели? Можно ли получить стройное подтянутое тело, принимая «чудо-таблетки для похудения» и не навредить здоровью? Попробуем разобраться.

Принцип действия

Чтобы решить стоит ли принимать жиросжигатели, нужно ознакомимся с основными принципами их действия и узнать о возможных последствиях приема.

Жиросжигатели – это спортивные добавки к пище, предназначенные для повышения интенсивности и эффективности тренировок. Их использование позволяет:

  • ускорить метаболизм;
  • переработать жировые отложения в энергию;
  • оптимизировать работу головного мозга;
  • понизить уровень плохого холестерина;
  • транспортировать лишние углеводы не в жировые депо, а в мышцы;
  • уменьшить аппетит справиться с чувством голода.

Главный принцип жиросжигающих препаратов – ускорение расщепления жировых клеток и преобразование их в энергию.

Необходимым условием приема сжигателей жира являются регулярные физические нагрузки: систематические силовые и кардиотренировки не менее трёх раз в неделю.

Можно ли пить жиросжигатели без тренировок? Можно, но заметного результата от их приёма не будет. Процесс расщепления жиров запускается только физическая активность, поэтому людям, ведущим малоподвижный образ жизни, принимать их нет смысла.

Виды жиросжигающих добавок

В аптеках и магазинах спортивного питания можно приобрести жиросжигающие добавки с различными свойствами и механизмами действия:

  • термогеники – кофеин, синедрин, йохимбин, эфедрин;
  • липотропики: L-карнитин, Омега-3 жирные кислоты, бетаин;
  • подавители аппетита: капсаицин, глюкоманнан;
  • стимуляторы щитовидной железы: L-тироксин, гуггулстероны;
  • блокаторы кортизола – лейцин, экстракт коры магнолии или родиолы розовой, Омега-3;
  • блокаторы жиров и углеводов – хитозан, экстракт гарцинии – камбоджийской, метформин.

Эти добавки различаются по свойствам, режиму приема и наличию побочных эффектов.

Термогеники, например, сжигают жир за счет повышения скорости обмена веществ и увеличения расхода энергии.

Блокаторы калорий блокируют выработку ферментов, расщепляющих жиры и углеводы в пищеварительном тракте, мешая их усвоению.

Липотропики ускоряют метаболизм и сжигание жировой прослойки.

К выбору жиросжигателя нужно отнестись ответственно, поскольку каждому человеку подходят определенные добавки, другие могут быть неэффективны или опасны для здоровья.

Опасны ли сочетания жиросжигателей?

Можно ли употреблять жиросжигатели в сочетании друг с другом? Исследования показывают, что наиболее эффективно жиросжигающие добавки «работают» в комплексе, но при условии, что принцип их действия различается.

Безопасные и высокоэффективные сочетания:

  • термогеники + блокаторы калорий + липотропики;
  • стимуляторы щитовидной железы + термогеники + липотропики;
  • липотропики + блокаторы кортизола + термогеники.

Комбинация термогеников и липотропиков позволяет получить максимальный жиросжигающий эффект с минимумом последствий для сердечно-сосудистой системы. Блокаторы кортизола в сочетании с термогениками тормозят разрушение мышц.

Нельзя совмещать сжигатели жира одного вида (например, кофеин + эфедрин). Это может привести к перегрузке нервной системы и истощению организма. С позиций эффективности такие сочетания также не оправданы.

Лучше всего при выборе жиросжигателя присмотреться к специально разработанным специалистами комплексным добавкам для спортивного питания (Fat Exterminator, Animal Cut, Black Mamba). Все компоненты в них подобраны в достаточной для быстрого похудения и безопасной дозировке.

Плюсы и минусы жиросжигателей

Каждый человек должен принимать решение о приёме жиросжигающих добавок только после консультации с тренером и лечащим врачом, тем более, если имеются хронические заболевания. Не нужно ориентироваться на советы друзей или рекламу средств.

 Важно определиться с целями применения сжигателей жира и взвесить все «за и против».

Плюсы

Безусловно, грамотный приём спортивных жиросжигателей помогает добиться значительных успехов в похудении и наращивании сухой мышечной массы.

  1. Позволяют быстрее достичь желанного веса и поддерживать фигуру в хорошей форме.
  1. Повышают интенсивность тренировок.
  2. Помогают справиться с усталостью, добавляют энергии, что особенно актуально для тех, кто придерживается низкокалорийного рациона питания.
  3. Устраняют чувство голода, позволяют контролировать аппетит и избежать срывов на диете.
  4. Повышают стрессоустойчивость.
  5. Защищают мышцы от разрушений во время интенсивных кардионагрузок.
  6. Некоторые препараты хорошо влияют на потенцию.

Несмотря на эффективность, жиросжигатели имеют побочные действия и противопоказания к приёму.

Минусы

Жиросжигатели не являются лекарственными средствами, тем не менее, некоторые компоненты могут негативно повлиять на функционирование органов и систем организма.

  1. Прием термогеников повышает температуру тела и артериальное давление – опасно принимать гипертоникам и при склонности к лихорадкам.
  2. При тяжёлых сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях работы ЖКТ, нервных расстройствах употребление жиросжигателей может ухудшить состояние здоровья.
  3. Блокаторы жиров и углеводов часто приводят к расстройствам пищеварения, повышенной утомляемости, головокружениям.
  4. Игнорирование рекомендованных дозировок и режима приёма может вызвать тремор, бессонницу, тахикардию, головную боль, потливость.
  5. Употребление добавок, содержащих стимуляторы щитовидной железы нежелательно для женщин, поскольку вмешательство в работу женской эндокринной системы приводит к гормональным сбоям в организме и отрицательно отражается на самочувствии и внешнем виде.
  6. Регулярный приём жиросжигателей нарушает естественные процессы, регулирующие сжигание жиров и метаболизм – организм привыкает, что эту работу за него делают спортивные добавки. После отмены препаратов вес тела может быстро вернуться и даже приумножиться.
  7. Беременность и кормление грудью – не лучший период для употребления сжигателей жира для женщин. Влияние этих препаратов на здоровье ребёнка не до конца изучено, поэтому борьба с лишними килограммами матери может нанести непоправимый вред будущему или уже родившемуся ребёнку.

Специалисты по спортивной медицине рекомендуют принимать жиросжигатели курсами: после двух недель приема необходимо сделать недельный перерыв.

В таком режиме употребление сжигателей жира позволит избежать неприятных последствий для здоровья и быть всегда в хорошей форме.

Решение о том, стоит ли употреблять жиросжигатели, должно приниматься сугубо индивидуально. Если имеется возможность выделить на их покупку деньги без ущерба для бюджета семьи и нет противопоказаний к приёму, то стоит попробовать.

Важно ответственно подойти к выбору вида спортивной добавки: если целью употребления не является жёсткая сушка, не обязательно приобретать сильный жиросжигатель, предназначенный для профессиональных спортсменов.

Можно обойтись более безопасными средствами на основе L-карнитина или натуральных сжигателей жира.

Источник: http://www.racionika.ru/stoit-li-pit-sportivnye-dobavki-polza-i-vred-zhiroszhigatelej/

Польза и вред жиросжигателей, противопоказания и побочные эффекты

Жиросжигатели: вред или польза?

Любой жиросжигатель, если только он эффективен, способен принести человеку как вред, так и пользу. Препараты необходимо принимать в том случае, если вероятная польза для здоровья превышает возможный вред. То есть, нужно попросту решить, что для организма опаснее: ожирение или таблетки.

Это зависит от ситуации. При большом количестве жира на теле жиросжигатели явно принесут больше пользы, чем вреда. Если вам удастся с их помощью похудеть, это приведет к снижению риска некоторых заболеваний, которые существенно сокращают продолжительность жизни человека:

  • сахарный диабет
  • атеросклероз
  • гипертоническая болезнь
  • ишемическая болезнь сердца
  • инфаркт
  • ишемический инсульт

Но в том случае, когда у человека нет выраженного ожирения, он вполне способен справиться с лишним весом без помощи жиросжигателей, если только будет достаточно мотивирован и проявит силу воли.

Все они обладают побочными эффектами, имеют противопоказания и больше всего опасны для людей, имеющих заболевания сердца.

Впрочем, для любого человека можно подобрать добавку или препарат, который не нанесет существенного вреда его здоровью.

Вред жиросжигателей на основе стимуляторов

Жиросжигатели на основе стимуляторов. Источник: sfiguroi.ru

Большинство жиросжигателей содержат в составе вещества, стимулирующие метаболизм.

Особенно это касается добавок, которые используются спортсменами во время тренировок.

В их составе обычно содержится кофеин, синефрин или экстракт горького апельсина, йохимбин, капсаицин и другие вещества, обладающие стимулирующим действием. Для них характерны побочные эффекты:

  • учащение пульса
  • повышение кровяного давления
  • повышение внутриглазного давления
  • возбуждение центральной нервной системы
  • изжога, боль в животе

Жиросжигатели на основе стимуляторов вредны в первую очередь для людей, которые страдают болезнями сердца. Нежелательно принимать их в период беременности и в пожилом возрасте. О возможном повышении внутриглазного давления следует помнить больным глаукомой.

Учитывая их психостимулирующее действие, добавки запрещены людям с психическими нарушениями. Эти жиросжигатели могут стимулировать секрецию желудочного сока, а потому вредны при язвенной болезни или гастрите с повышенной кислотопродуцирующей функцией желудка.

Для остальных людей жиросжигатели этой группы не опасны. Возможно развитие обратимых побочных эффектов, которые зачастую неприятны, но существенного вреда здоровью не наносят:

  • дрожание рук
  • бессонница
  • депрессия или психическое возбуждение
  • тревога
  • потливость
  • головная боль

Вред жиросжигателей, снижающих аппетит

На рынке присутствует очень много жиросжигателей, предположительно снижающих аппетит. Большинство из них не работают. Наиболее эффективным средством для похудения из этой группы считается сибутрамин.

Он заставляет человека забыть о голоде, но в то же время наносит вред здоровью, а потому назначается лишь при выраженном ожирении. Впрочем, большинству людей никакие назначения не нужны.

Они самостоятельно покупают и принимают жиросжигатели, а потому им следует помнить о возможном вреде для здоровья.

Наиболее эффективные средства, снижающие аппетит, воздействуют на центр голода. Он расположен в головном мозге. По этой причине побочные эффекты развиваются в основном со стороны центральной нервной системы. Депрессия и тревога, возбуждение или угнетение, тревога и агрессия — вот возможные последствия приема жиросжигателей, влияющих на аппетит.

Разумеется, эти побочные эффекты развиваются далеко не всегда. Чтобы уменьшить их вероятность, лучше не превышать рекомендованную дозу жиросжигателя и делать перерывы в лечении хотя бы каждые 2–3 месяца. Заметив изменения психического состояния, лучше отказаться от дальнейшего использования препарата и выбрать иной способ похудения.

Вред жиросжигателей, блокирующих усвоение пищи

Жиросжигатели, блокирующие усвоение пищи. Источник: es.123rf.com

Блокаторы калорий — вот еще одна группа жиросжигателей, которые применяются для похудения.

Чаще всего используются орлистат — блокатор жира, и акарбоза — блокатор углеводов. Последний предназначен для лечения сахарного диабета, но он эффективен и при похудении.

Эта группа жиросжигателей тоже вредна для здоровья, и в первую очередь — для желудочно-кишечного тракта.

Основные побочные эффекты:

  • метеоризм
  • боль в животе
  • отхождение газов с неприятным запахом
  • учащение стула
  • диарея
  • недержание стула
  • вытекание непереваренного жира из заднего прохода

Как только вы прекращаете прием жиросжигателя, все побочные эффекты исчезают. Но проблема этой группы препаратов для похудения заключается в том, что они влияют на социальную сторону жизни человека. Метеоризм и недержание кала — плохие помощники на работе, в путешествии или на банкете.

Жиросжигатели без вреда для здоровья

Жиросжигатели без вреда для здоровья. Источник: kodkh.com

В большинстве случаев прием любого жиросжигателя не наносит никакого вреда здоровью. Изредка возникают побочные эффекты, но они полностью обратимы и вполне переносимы.

Но есть категория людей, которые нуждаются в абсолютно безопасных жиросжигателях, которые вообще лишены побочных эффектов. В пожилом возрасте и при наличии патологии сердечно-сосудистой системы необходимо выбирать добавки, которые не способны нанести вред здоровью.

К сожалению, жиросжигатели без побочных эффектов менее эффективны. Нередко в интернете людям предлагают добавки, которые якобы способны быстро сжечь жир, и при этом не наносят никакого вреда здоровью.

Это всего лишь реклама, заставляющая вас осуществить покупку, но не имеющая ничего общего с реальностью. Эти препараты либо эффективны, либо безопасны.

Эффективные и безопасные жиросжигатели существуют, но с их помощью вы добьетесь гораздо меньших результатов.

L-карнитин. Частый компонент добавок для похудения. Безвреден для здоровья, так как является привычным для организма химическим соединением. Человек получает его из пищевых продуктов и даже синтезирует самостоятельно. Принимая 2 грамма L-карнитина в сутки, можно увеличить темпы похудения в среднем на 1 кг за 3 месяца.

Экстракт зеленого чая. Наиболее безопасный из стимуляторов. Действует в основном за счет повышения интенсивности теплообмена. К сожалению, эффективность этого вещества клинически не доказана.

Факт усиления теплоотдачи установлен, но как это скажется на массе вашего тела — не известно. Возможно, экстракт зеленого чая эффективен, но сильного и быстрого результата с его помощью вы точно не добьетесь.

МКЦ. Микрокристаллическая целлюлоза — это безопасное средство для угнетения аппетита с доказанной эффективностью. Она действует за счет повышения эффективности диеты, но сама по себе жир не расщепляет.

Зато МКЦ не наносит вреда для здоровья, и даже приносит пользу: снижает уровень холестерина, уменьшает риск сахарного диабета, нормализует работу кишечника. Ее нужно принимать до еды, запивая большим количеством жидкости.

foodlover.ru

Хотите читать всё самое интересное о красоте и здоровье, подпишитесь на рассылку!

Понравился материал? Будем благодарны за репосты

Источник: https://doctor.kz/fitnes/news/2017/05/29/19070

Жиросжигатели: побочные эффекты и последствия приема

Жиросжигатели: вред или польза?

Приветствую Вас, уважаемые читательницы! Тему сегодняшней статьи можно сформулировать как «Жиросжигатели побочные эффекты». Что ж приступим!

Откуда ноги растут

Жиросжигатели — это спортивные добавки, которые, предназначены для сжигания жира.

Причина их появления в индустрии спортивного питания очень проста, все люди хотят быстрых результатов в похудении, а что если появиться волшебная пилюля, которая быстро избавит вас от лишнего веса?! Конечно же, она будет пользоваться небывалым спросом среди всех нетерпеливых. Роль такой пилюли и взяли на себя жиросжигатели. Но давайте взглянем на них более пристальным взглядом.

Механизмы действия жиросжигателей

Основной механизм их действия:

  • Ускорение обмена веществ в организме человека
  • Подавление чувства голода
  • Препятствование усвоению в пищеварительном тракте жиров и углеводовБлокирование образования жира в теле
  • Выведение лишней жидкости

В первую очередь жиросжигатели ускоряют процесс расщепления жиров в нашем теле и использование жира для восполнения энергии во время физической активности.

Виды

В зависимости от механизмов воздействия, добавки делятся на несколько видов:

  • Термодженики – подавляют аппетит, увеличивают расход энергии и повышают работоспособность
  • Липотропики – стимулируют обменные процессы
  • Блокаторы питательных веществ – блокируют всасывание жиров или углеводов в пищеварительном тракте
  • Стимуляторы щитовидной железы – стимулируют выработку гормонов
  • Блокаторы кортизола – подавляют действие кортизола, разрушающего мышцы
  • CLA (конъюгированная линолевая кислота, в первую очередь известна как средство профилактики опухолевых заболеваний) и Омега-3 (полезные жиры, нормализующие уровень хорошего холестерина – оказывают комплексное воздействие

Из всего списка чаще в магазинах встречается термодженики и липотропики. Именно эффекты этих добавок, как самых популярных мы и рассмотрим.

Пробежавшись по выше приведенному списку, стоит сказать, что нареканий по поводу полезности не вызывают только CLA и Омега-3.

Жиросжигатели, вред или польза?

В настоящее время основными действующими веществами в добавках для похудения выступают: синефрин, кофеин, гуарана, л-карнитин и вытяжка из зеленого чая.

Ярким представителем добавки содержащей практически все вышеперечисленные компоненты является lipo 6 от компании Nutrex. Мой отзыв на него скорее негативный. Принимала четко по инструкции, вводила постепенно.

В результате получила ооочень сильное сердцебиение, жуткое потоотделение, перепады настроения, проблемы с кожей. Сами понимаете нагрузка на сердце и нервную систему была колоссальной, а это ведет к различным осложнениям в последствии.

Короче, мне не понравилось

Какое действие могут оказать компоненты жиросжигателей?

Вы наверняка знаете, что выпив кофе можно почувствовать себя бодрее, подобный эффект происходит из-за кофеина, который по своей природе является возбудителем нашей нервной системы. Помимо кофеина, схожими свойствами обладают и синерфин, и л-карнитин (в меньшей мере), а гуарана, в общем-то, содержит в себе тот же кофеин.

В первую очередь скажу, что жиросжигатели сами по себе мало эффективны как для мужчин, так и для женщин, эффект от их приема наблюдается только при правильном питании и тренировках, но он настолько сомнителен, что возникает резонный вопрос: «стоит ли оно того?» А так же не забудьде, что самое сложное не сбросить вес, а удержать его в нужном положении.

Противопоказания и побочные эффекты

Жиросжигатели обладают рядом противопоказаний:

  • Болезни сердца
  • Артериальная гипертензия
  • Заболевания щитовидной железы
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта
  • Почечная и печеночная недостаточность
  • Беременность

Даже у здорового человека, часто в силу индивидуальной непереносимости или злоупотребления добавками, могут возникать различные побочные эффекты:

  • Учащенный пульс (тахикардия)
  • Возбужденность
  • Повышенное артериальное давление
  • Дрожь
  • Бессонница
  • Потливость
  • Изжога
  • Тошнота
  • Проблемы с пищеварением

Как правило, при отсутствии противопоказаний, побочные эффекты носят обратимый характер, но необходимо отменить прием добавки.

Теперь вы знаете оборотную сторону медали жиросжигателей. Я надеюсь, что приведенных мной аргументов будет вполне достаточно, чтобы перед покупкой такого препарата вы хорошо подумали и взвесили все за и против!

А я на этом с вами прощаюсь. Подписывайтесь на блог и делитесь информацией с друзьями. До скорых встреч!

Источник: https://blabla-blog.ru/sport/pobochnye-effekty-ot-zhiroszhigatelej.html

Жиросжигатели для похудения для женщин и мужчин – спортивное питание в домашних условиях, отзывы

Жиросжигатели: вред или польза?

Решать проблему лишнего веса лучше рациональным подходом. Для этого требуется получить авторитетные рекомендации от профессионалов, которые изучив индивидуальные особенности, смогут подобрать оптимальный препарат.

Страдающим избыточным весом необходим стимулятор и активный режим дня. Этим требованиям соответствует популярный ныне жиросжигатель.

Препарат, направленный на редукцию лишних жировых отложений, является видом спортивного питания. Его не купить в аптеке. По составу средство может отличаться, как и принцип действия активных компонентов.

Среди часто используемых веществ:

  • гуарана;
  • хитозан;
  • кофеин;
  • экстракт зелёного чая;
  • тирамин;
  • жирные кислоты Омега-3;
  • L-карнитин и др.

Сжигатели жира выполняют следующие функции:

  1. Ускоряют обменные процессы.
  2. Стимулируют быстрое расщепление жировых клеток.
  3. Притупляют чувство голода.
  4. Способствуют выводу из организма лишней жидкости, токсинов.

Grenade Thermo Detonator (Англия)

Особенности:

  1. Термогенетик.
  2. Основу состава представляют натуральные компоненты (экстракты горького апельсина и какао-бобов, семена грейпфрута и др.).
  3. Среди других веществ: йохимбин, аминокислота Фенилаланин, эводиамин.
  4. Цена составляет 3010 рублей.

Сжигатель не попадает под влияние интенсивности тренировки и ритма жизни. Основными условиями являются дозированный приём и сбалансированный рацион. Действие активных веществ направлено на расщепление жировых клеток, переработки лишнего жира в энергию, повышение концентрации внимания и работоспособности.

Nutrex Lipo 6 (США)

Особенности:

  1. Мощный комплекс на основе растительных компонентов.
  2. В состав входят: синефрин, йохимбин, кофеин и запатентованный продукт компании Bioperine.
  3. Цена составляет 3340 рублей.

Сжигатель действует мгновенно благодаря жидкому составу капсулы. Расщепляет не только попавшие с пищей жиры, но и отложенные жировые прослойки. Кроме того, ускоряет обменные функции, притупляет чувство голода. Стимулирование метаболических процессов активирует работу всей системы желудочно-кишечного тракта.

Red Wasp Cloma Pharma

Особенности:

  1. Инновационный термогенетик.
  2. В состав входят: экстракт герани, женьшеня, тиамин, красный чай и др.
  3. Цена составляет 1675 рублей.

Компоненты сжигателя жира оказывают воздействия разного характера: нейрорегуляторного, липотропного, энергетического. Кроме понижения аппетита оказывается воздействие на метаболические процессы, мышечную ткань, дренаж организма и др. Безопасность гарантирована составом из натуральных растительных компонентов.

  1. Термогенетик.
  2. В состав входят: инозитол, холин, хитозан, биотин и др.
  3. Цена составляет 892 рубля.

Уникальный состав препарата оказывает эффективное воздействие на нервную систему, ускоряя обменные процессы. Аэробные тренировки с первых недель принесут свои плоды. Под действием оказываются как поступившие с пищей жиры, так и отложенные под кожей. Данная добавка считается стимулятором.

Как правильно использовать?

Приём начинать только в случае отсутствия противопоказаний. Для этого следует проконсультироваться со специалистом.

К основным правилам приёма жиросжигателей относятся:

  1. Препарат употреблять строго в установленной дозировке.
  2. Принимать нужно только в первой половине дня.
  3. Курс составляет 2-3 недели, после чего следует сделать двухнедельный перерыв.

Используя термогенный вид, предусмотрен 2-х разовый приём. Для предотвращения нарушения сна вторую дозу стоит принимать за 6 часов до сна.

Улучшить эффективность от действия средства можно, употребляя его за 30 минут до тренировки. Активизация кровообращения стимулирует процесс метаболизма. А жиросжигатель усиливает результат.

Основным условием применения средства является соблюдение некоторых ограничений в еде, а вернее полного отказа от запрещённых продуктов.

Период похудение отличается активным режимом и сбалансированным питанием для получения положительного результата.

Дозировка назначается индивидуально (от 1 до 8 капсул в день). При расчёте учитываются следующие факторы:

  • избыток веса;
  • интенсивность тренировок, нагрузки;
  • ритм жизни;
  • режим питания.

Соотношение нескольких факторов делает невозможным самостоятельное определение дозы, поэтому в данном вопросе лучше довериться специалисту. В конечном итоге от правильно разработанной программы приёма жиросжигателя зависит снижение веса и безопасность здоровья.

Вред и польза

Извечный вопрос мучает всех желающих похудеть: как подобрать средство и не навредить здоровью? Ответ простой, нужно обратиться к специалисту. С учётом индивидуальной переносимости, а также возможностей активно заниматься физической нагрузкой определяется возможность принимать жиросжигательные средства.

Состав препарата может иметь одно назначение, но разные составы и действия. Так, средства со стимуляторами предусматривают обязательные физические нагрузки. А активные компоненты имеют свои побочные эффекты.

Своим действием они усиливают выработку секреции желудочного сока, что может негативно отразиться на состоянии здоровья. Страдающим язвенной болезнью и гастритом такие препараты и вовсе запрещены. Баланс пользы и вреда полностью зависит от профессионализма тренера или врача, который подбирает вид жиросжигателя.

Причинить вред могут биодобавки, в состав которых входят запрещённые вещества. В основном, это те, которые вызывают привыкание: эфедрин, метилгексанамин. Отмечались даже случаи со смертельным исходом. Доверяя специалисту, нужно ещё раз перепроверить безопасность содержимого, изучив состав самостоятельно.

После курса похудения и соблюдения правил приёма наблюдаются следующие положительные изменения:

  1. Снижение жировой прослойки.
  2. Укрепление иммунной системы.
  3. Нормализация обменных процессов.
  4. Очищение кишечника от токсинов и продуктов распада.

Противопоказания

Назначать себе жиросжигатель не стоит. От приёма следует отказаться в случаях:

  1. Нарушения работы сердечно-сосудистой системы, заболеваний сердца.
  2. Повышенного давления.
  3. При сахарном диабете.
  4. Проблем с почками.
  5. Дисфункции щитовидной железы.
  6. Воспаления предстательной железы.

Важно помнить, что ограничением является ослабление организма, которое зачастую происходит вследствие перенесённой операции, сложной травмы, обострения хронических заболеваний. Также не рекомендуется употребление препарата в период беременности, лактации и подросткам до 18 лет.

Побочные эффекты:

  • нарушение режима сна;
  • аллергические проявления;
  • тошнота, рвота;
  • повышенная возбудимость или раздражительность;
  • головные боли.

Причиной возникновения побочных эффектов не всегда становится действие компонентов жиросжигателя. Зачастую они возникают из-за передозировки средства, вызванной желанием улучшить результат. Ещё одной из причин возникновения неприятных симптомов является несоблюдение правил приёма препарата. Поэтому следует внимательно изучить инструкцию.

Если во время употребления средства проявляются побочные эффекты, нужно незамедлительно обратиться к врачу для установления причины и определения возможности дальнейшего приёма.

Отзывы

Источник: http://krasota.guru/figura/lekarstva/zhiroszhigateli.html

Польза и вред жиросжигателей

Жиросжигатели: вред или польза?
13.03.2018

В жизни спортсменов наступает время, когда нужно сушиться. Сегодня похудеть стараются практически все, для этого люди идут на трудные решения и пытаются подобрать лучший способ убрать лишние килограммы.

Жиросжигатели – это препараты, участвующие в жировом обмене веществ, они способствуют устранению подкожного жира и позволяют увеличить мышечную массу.

Вред от жиросжигателей действительно существует, но он появляется не всегда, обычно наступает при употреблении добавок без физических нагрузок. Перед употреблением стоит рассмотреть плюсы и минусы средств.

Виды и характеристика жиросжигателей

Чтобы определить потенциальный вред жиросжигателей для женщин и мужчин нужно предварительно определить группу препаратов, ведь по оказываемому влиянию они кардинально отличаются.

Тип и действие жиросжигающих добавок для спортсменов:

  • диуретики – способствуют выводу жидкости из организма. Определить, вредны ли жиросжигатели-диуретики для конкретного человека, может только врач, он оценивает состояние пациента и потенциальный вред для его здоровья. Вероятные проблемы: обезвоживание, нарушение водного баланса, вымывание полезных веществ из организма, движение камней из почек;
  • блокаторы – снижают способности организма к усвоению жиров. Недостатком является блокировка усвоения не только жиров, но и углеводов. Такие жиросжигатели вредны, так как человек может потерять силу, чувствовать слабость, испытывать дефицит микроэлементов. Нередко блокаторы приводят к раздражительности;

Сегодня такие препараты как жиросжигатели имеют большую популярность

  • аноретики – предотвращают наступление чувства голода. Людям становится сложно контролировать регулярность приема и количество пищи, отчего может развиться анорексия, слабость и болезни ЖКТ;
  • липотропики – это добавки витаминов и подобных компонентов, которые способствуют ускорению процесса расщепления подкожного жира. Побочные эффекты и вред от таких жиросжигателей наступает редко, но могут появиться нарушения ЖКТ, ухудшение состояния печени и увеличение давления;
  • термогенники – выступают стимуляторами для сердечно-сосудистой системы. Они увеличивают интенсивность работы тела, отчего повышается температура. Под действием тепла жир скорее сжигается.

Решение, стоит ли принимать жиросжигатели, нужно принимать на основании соотношения пользы и вреда. Можно ли их принимать в целом? – Да, но организм подвергается определенному стрессу, который иногда приводит к негативным последствиям.

Вред жиросжигающих препаратов

Прежде всего, нужно определить, чем вредны жиросжигатели, а затем размышлять, можно ли их принимать. Действие и риски напрямую зависят от состава средства:

  • запрещенные жиросжигатели – это наркотические препараты и другие вещества, провоцирующие зависимость человека. Стоит избегать препаратов с эфедрином. Жиросжигатели наносят вред из-за влияния на ЦНС, впоследствии развивается тяжёлая зависимость. Нередко такие жиросжигатели рекомендуют для женщин из-за эффективного влияния, но «подсев» на препарат, они теряют контроль и принимают таблетки в больших количествах;

На сайтах, посвященных бодибилдингу, можно найти больше всего информации рекламного характера

  • жиросжигающие добавки с сибутрамином опасны из-за негативного влияния на сердечную мышцу и печень;
  • жиросжигатели для женщин с тироксином приводят к нарушениям гормонального фона, так как вещество является гормоном, синтезируемым в щитовидной железе.

Все врачи сходятся во мнении, что использование перечисленных средств для похудения недопустимо, так как оно провоцирует много вреда для здоровья.

Даже относительно безопасные биодобавки могут причинить ущерб организму при некоторых нарушениях в работе организма или патологий в:

  • печени;
  • почках;
  • ЖКТ;
  • сердечно-сосудистой системе.

Если использовать добавки длительное время, могут наступать побочные эффекты даже у относительно здоровых людей.

Вызывают ли привыкание?

Недостатком приёма средств является торможение естественного процесса регуляции жировых отложений. После завершения приёма препарата организм неспособен качественно сжигать жиры самостоятельно, такая функция будет угнетена. Из-за этой особенности нередко потерянный вес возвращается, а иногда и умножается.

Опасное вещество – эфедрин. Это самый настоящий наркотик, он запрещен к продаже и вызывает привыкание

Сильные перепады массы тела вредны для здоровья. Чтобы снизить риски, нужно использовать жиросжигатели только кратковременными курсами.

Польза жиросжигающих препаратов

Большая часть пользы сводится к основной функции препаратов – устранению жира. Среди плюсов после употребления:

  • сжигание подкожного жира. Оптимальный вес – это залог хорошего самочувствия и минимальных рисков заболеваний сердца, сосудов, печени. Средства могут стать катализатором для получения красивой фигуры;
  • в составе большинства препаратов находятся натуральные вещества. За счёт экстрактов растений достигается тонизирующее влияние, улучшается метаболизм и снижается количество вредного холестерина в сосудах;
  • после приёма жиросжигающих добавок повышается работоспособность, так как жир расщепляется и преобразуется в энергию. Дополнительно удаётся восстановить функцию сердца и мозга, это помогает улучшить память и стрессоустойчивость.

Побочные эффекты жиросжигателей

Среди препаратов нет полностью безопасных средств для сжигания жировых отложений, даже несмотря на натуральный состав. Большинство отклонений причиняют лишь дискомфорт, но есть и более серьёзные нарушения.

Жиросжигатели на основе стимуляторов вредны в первую очередь для людей, которые страдают болезнями сердца

Частые побочные влияния:

  • нарушение качества сна. Лучше использовать препараты в первой половине дня;
  • головокружение;
  • аллергические реакции;
  • тошнота;
  • патологии ЖКТ;
  • тахикардия.

Указанные последствия наступают по причине влияния препаратов на функцию ЦНС, щитовидной железы и наличия болезней желудка.

Жиросжигатели для мужчин: на что обратить внимание

Мужчины нуждаются в дополнительном инструменте для устранения лишнего веса в период сушки. Рынок изобилует различными названиями препаратов, но чего стоит от них ждать? Мужские добавки способствуют синтезу тестостерона и обеспечивают укрепление потенции. Дополнительно препараты способствуют повышению выносливости и улучшению мозговой деятельности.

Вред жиросжигателей для мужчин может наступить при:

  • приёме сомнительных средств со скрытым составом. Настоятельно не рекомендуется покупать вещество без специальной тары и заводского логотипа. Подделки часто продаются «на развес»;
  • превышении дозировки;

Любой жиросжигатель, если только он эффективен, способен принести человеку как вред, так и пользу

  • игнорировании рекомендаций по использованию;
  • длительном употреблении препаратов;
  • использовании добавок даже вопреки появлению побочных влияний;
  • наличии различных болезней, особенно в хронической форме.

Жиросжигатели для женщин: особенности выбора

Женщинам нужно ещё более деликатно подходить к выбору средств, так как существует высокий риск отклонений в менструальном цикле. Чтобы предотвратить вред жиросжигателей для женщин, рекомендуется не приниматься составы, в которых присутствуют гормональные вещества, так как они влекут нарушения гормонального фона. Весьма опасны жиросжигатели для женщин из группы аноретиков.

При выборе лучше отдать предпочтение добавкам с натуральными веществами в составе, так как в них присутствует много минералов, витаминов, микроэлементов и т. д. На этапе беременности и лактации противопоказано использование любых жиросжигающих веществ.

Нужно ли принимать жиросжигатели

Стоит ли ставить вес тела выше рисков для здоровья? Ответ нужно дать самостоятельно.

Стоит помнить, что после приёма наступает не только вред, но и польза, особенно при:

  • сушке и наборе сухой мышечной массы;
  • интенсивных нагрузках (увеличивается выносливость).

Существуют все-таки жиросжигатели, вред от которых сведен к нулю

Среди недостатков приёма:

  • нельзя использовать при болезнях;
  • нужно строго соблюдать дозировку;
  • обязательно заниматься физическими упражнениями;
  • риск наступления побочных эффектов.

В процессе сбрасывания веса запрещено одновременно использовать несколько жиросжигателей.

Рекомендуется употреблять жиросжигающие добавки курсами по 2–4 недели. После процедуры нужно выдержать интервал 5–7 суток. Использование более 3 месяцев запрещено.

Мнение врачей

Врачи скептически или с осторожностью относятся к жиросжигателям, так как их изготовление не подвергается жёсткой регламентации и контролю. Приём качественных препаратов с соблюдением дозировки редко приносит вред, соответственно, употребление может проводиться, но с особой осторожностью.

Врачи рекомендуют избегать:

  • препаратов, обеспечивающих или обещающих слишком высокий результат. Действие биодобавок ограничено и требует непосредственного участия человека;
  • заявлений «ничего не нужно делать, просто принять средство» – это явный признак, что покупателя пытаются обманывать, такой препарат лучше не употреблять;
  • рекламы с явным преувеличением эффекта, часто он выходит за грани реальности: «-5 кг за неделю и больше» – это уловка;
  • препаратов с заявлениями быстрого и эффективного результата, а также абсолютной безопасности для здоровья;
  • отзывов, указывающих на невероятную пользу от использования препарата. Стоит помнить, что большая часть отзывов в интернете не являются отражением реальности.

Перед употреблением того или иного препарата рекомендуется провести консультацию с врачом. Лучше попросить оценить выбранный состав на предмет наличия вредных веществ.

Источник: https://gymbuild.ru/zhiroszhigateli/zhiroszhigateli-polza-i-vred

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.